Vaiko stresas Tai laikoma fiziologiniu atsaku, kuris lydi nervų įtampą. Daugelis suaugusių žmonių klaidingai manė, kad vyresnio amžiaus žmonėms taikomi tik įtempti efektai. Tačiau vaikai ne mažiau jautrūs neigiamiems įtemptų sąlygų ir patirties poveikiui. Vaikams stresines sąlygas sukelia nepriklausomi pirmieji žingsniai, dalyvavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje ar švietimo įstaigoje, patirtis, kurią sukėlė perėjimas prie vyresnio amžiaus, ir daugybė kitų veiksnių. Kadangi visi vaikai yra individualūs, stresinės aplinkybės kiekvienam vaikui bus kitokios.

Neįmanoma visiškai apsaugoti savo vaikų nuo gyvenimo sunkumų, tačiau nerimo ar nervingumo lygis tam tikromis sąlygomis priklauso tik nuo protingo ir subalansuoto mamos ir tėvų elgesio, jų ramybės atsako įvairiomis aplinkybėmis. Tėvų užduotis yra mokyti vaikus tinkamai reaguoti į visus sunkumus, rūpesčius ir nusivylimus.

Stresas vaikams provokuoja nedidelius jo kūno pokyčius, kurie padeda įveikti aplinkos transformacijas. Tokie kūno pokyčiai turi laikiną dėmesį, po to, kai nustoja veikti aplinkinių sąlygų trupiniai, jo kūnas vėl prisitaiko prie įprastos kasdienio veikimo.

Vaiko streso priežastys

Dėl sparčių vaikų elgesio pokyčių galima nustatyti streso buvimą. Stresas daro vaikus nekontroliuojamiems ir jų elgesys neatpažįstamas. Jie sukuria bendrą silpnumą ir nuovargį, pykinimą ir gagging. Dažnai vaiko temperatūra padidėja nuo streso.

Visos streso priežastys vaiko gyvenime gali būti suskirstytos į dvi kategorijas. Pirmoji kategorija apima priežastis, priklausomai nuo amžiaus, kai kūdikis yra, ir priežastis, priklausomai nuo situacijos, kuri išsivystė jo šeimoje. Šias priežastis reikia atsižvelgti į kompleksą, nes jos nuolat susipynusios. Taip pat galima nustatyti visus bendrus veiksnius visiems kūdikiams, kurie sukelia stresines būsenas, pavyzdžiui, tėvų skyrybų ar mylimojo mirties, sužalojimo ar perkėlimo, smurto šeimoje ar antros kūdikio gimimo.

Stresas vaiko gyvenime vaidina svarbų vaidmenį, kurį sukelia vaikas šiuo metu. Vaikui, kuris yra amžiaus amžius iki dvejų metų, įtempta būklė gali būti ligos, atsiskyrimo nuo tėvų, netgi trumpalaikio, rezultatas. Vaikai aktyviai reaguoja į atskyrimą nuo motinos.

Stresas vaiku taip pat gali sukelti įvairias ligas arba emocinį tėvų nestabilumą. Vaikai ryžtingai reaguoja į savo tėvų nerimą ir jausmus.

Norėdami išsiaiškinti priežastį, dėl kurios sukėlė įtemptą kūdikio būseną, turėtumėte jį nuimti nuo namų aplinkos, pavyzdžiui, vaikščioti į parką. Nukreipimas iš įprastos situacijos padės kūdikiui atsiverti. Be to, naudojant piešimo ar vaidmenų žaidimus, galima įveikti emocinį stresą vaikams.

Ikimokyklinio amžiaus vaikams stresas gali paskatinti pirmą pažintį su nauja socialine aplinka. Vaikas, einantis už šeimos ribų, patenka į nepažįstamą aplinką, todėl jis patiria stresą. Anksčiau jis gyveno meilės ir visuotinio susižavėjimo atmosferoje. Aplinką sukūrė tik jo pačių žmonės, kurie jam visą dėmesį skyrė. Ir išleidus kūdikį žaidimų aikštelėse, vaikas turi išmokti bendrauti ir bendrauti su žaidėjais su bendraamžiais.

Tačiau trupiniai gauna didžiausią stresą, kai jis patenka į ikimokyklinio ugdymo įstaigą, nes jis yra paliktas be tėvų pirmą kartą, jis turi būti su savo bendraamžiais ilgą laiką, neturėdamas su jais patirties. Taip pat provokuojantys veiksniai, sukeliantys stresą ikimokyklinio amžiaus vaikams, yra konfliktinės situacijos su bendraamžiais ar pedagogais, neįprastos situacijos. Kitos įtemptos priežastys ikimokyklinio amžiaus vaikams apima televizijos programų, kuriose yra neigiamos informacijos, žiūrėjimą, lankantis medicinos įstaigas, priverčiant jas stebėti vaikų darželį, vienatvės baimę ir pan.

Jaunesniuose moksleiviuose stresiniai santykiai su mokytojais ar klasiokais mokykloje, tarpklasinė konkurencija ir akademiniai nesėkmės dažnai tampa stresinėmis priežastimis. Šiame amžiuje kūdikis jau pradeda suprasti, kad jis gali būti šiek tiek prastesnis už savo bendraamžius. Tačiau kartu su juo jis nėra pakankamai senas, kad suprastų, kad tai normalu. Todėl daugelis jaunesnių studentų turi rimtų stresų.

Be to, įtempta būklė gali atsirasti dėl vidinio konflikto, kurio priežastis gali būti blogų darbų atgaila, atsiskleidimas kaip blogis, beviltiškas, blogas ar blogas. Žiūrint televizijos laidas ar vaizdo įrašus internete, kuriuose pateikiama neigiama informacija, gali būti vaikų nervingumą skatinantys veiksniai. Šio amžiaus vaikai pasižymi didėjančiu įspūdingumu, todėl, girdėjus pranešimus apie kataklizmą gamtoje, karines operacijas ir tt, jie daug nerimauja.

Stresas vaiku po vaikų darželio

Agresija ir emocinis stresas vaikams gali susikaupti, ypač per pirmuosius metus, kai jie pereina į vyresnio amžiaus grupę, pasibaigus išsivysčiusiems santykiams su bendraamžiais ar pedagogais.

Daugelis psichologų mano, kad ikimokyklinio amžiaus vaikų, jaunesnių nei trejų metų amžiaus, lankymas tik sukels jiems žalą ir neigiamą patirtį, kuri bus stipresnė už jaunesnį amžių. Toliau pateikiamos tokios patirties priežastys.

Visų pirma, dėl kūdikių fiziologinio ir psichologinio vystymosi, jie vis dar nesugeba dalyvauti savo motinai be žalos. Vaikas gali reaguoti į neurotinę reakciją, kad lankytųsi kreche. Vaiko vaikščiojimas vaiko darželyje gali būti sulėtintas, ypač kalbant apie kalbą. Lėtas kalbos vystymasis yra susijęs su dažnu bendravimu su bendraamžiais, kurių kalba taip pat yra nepakankamai išvystyta, ir retas bendravimas su suaugusiais, bendravimo sąveika su kuo padidins vaikų žodyną. Gebėjimas išreikšti savo mintis žodžių pagalba taip pat nepakankamai formuojamas dėl ankstyvo vaiko apsilankymo ikimokyklinio ugdymo įstaigoje. Vėlgi, dėl to, kad anksčiau tylus vaikas turi pradėti kalbėti stresinėmis aplinkybėmis, jis kuria tinkamą požiūrį į žodinę sąveiką. Tokiu atveju kalbai vaikas pateikiamas kaip taupymo priemonė, o ne kaip komunikacinės sąveikos mechanizmas.

Jei nedidelis trupiniai praleidžia daug laiko už pažįstamos namų atmosferos, jos gilus bendravimas su šeima bus sutrikdytas. Vėlesniame gyvenime tai gali paveikti visą ryšį su tėvais asmeninio gyvenimo suaugusiems. Maždaug trejų metų amžiaus kūdikiams jau turėtų būti suteikta galimybė žodžiu bendrauti su tėvais, sudaryti frazes ir sakinius. Vaikai, kurie siunčiami į ikimokyklinio ugdymo įstaigą, kol jie pasiekia trejų metų amžių, linkę nuslėpti savo nerimą ir patirtį, ir ateityje jie taip pat nenoriai dalinsis jais su savo tėvais. Ikimokyklinio amžiaus vaikams vaikai mokosi išlaikyti savo mintis ir nerimą.

Stresas ikimokyklinio amžiaus vaikams po vaikų darželio taip pat dažnai susijęs su priverstiniu atskyrimu nuo mamos ir tėvo. Vaikas gali dalintis su tėvais kaip išdavystę ir nenaudingumo įrodymą. Be to, trupiniai nežino, kaip elgtis naujomis aplinkybėmis, jis bijo, kad visi juokiasi ant jo ir kad jo veiksmai nesuteiks aplinkinių vaikų ir pedagogų pritarimo. Baimė praradimo, netikrumo ir baimės dėl nepritarimo kūdikiams sukelia didelį stresą.

Stresas vaikams po lankymo ikimokyklinio ugdymo įstaigose gali sukelti sunkų ir ilgalaikį prisitaikymą.

Nerekomenduojama kūdikiams suteikti ikimokyklinio ugdymo įstaigų tais atvejais, kai jie nuolat serga. Taip pat verta prisiminti apie trijų metų amžiaus krizę. Galų gale, šitą amžiaus laikotarpį trupiniai pradeda atpažinti savo asmenį kaip atskirą asmenį ir bando tai parodyti kitiems. Krizės išgyvenimas didina kūdikio jautrumą, taigi darželio adaptacija gali būti dar sunkesnė.

Yra nemažai svarbių rizikos veiksnių, kurie padidina sunkios adaptacijos į darželį formą. Jei aptinkami keli neigiami veiksniai, geriau atidėti apsilankymo ikimokyklinio ugdymo įstaigoje pradžią.

Pirmoji veiksnių grupė priklauso prenataliniam etapui. Tai yra nėščių moterų toksiškumas, ligos, konfliktinės situacijos ar įtemptos situacijos, kurias patiria silpnesnė lytis nėštumo metu arba vaistų vartojimas, rūkymas moteriai, alkoholio turinčių gėrimų vartojimas, darbas, susijęs su potencialiai žalinga gamyba. Vyrų lytis pernelyg intensyviai vartoja alkoholį prieš moters nėštumą taip pat yra rizikos veiksnys, dėl kurio ateityje atsiranda sudėtinga prisitaikymo prie vaikų darželio forma.

Kita rizikos veiksnių grupė yra tiesiogiai susijusi su bendruoju procesu. Tai yra įvairios gimdymo komplikacijos, pvz., Vaikų gimdymo trauma arba asfiksija, nesuderinamumas su kūdikio ir motinos kraujo Rh veiksniu.

Trečioji veiksnių grupė susijusi su pogimdyminiu etapu. Tai yra vaikų ankstyvumas arba jų vėlavimas, kūno svoris daugiau kaip 4 kilogramai gimimo metu. Tai taip pat apima dažnas kūdikių ligas, rūkymą ir alkoholio turinčių gėrimų vartojimą moterims per žindymo ir žindymo laikotarpį, pasyvus rūkymas taip pat gali paveikti kūdikio nervų sistemą. Šėrimas dirbtinėmis formomis taip pat yra rizikos veiksnys. Į šią grupę taip pat įeina moters depresija, nepatenkinamos materialinės ir kasdieninės gyvenimo aplinkybės, kūdikio vystymosi vėlavimas ir neišsami šeima.

Taigi didžioji rizika kyla dėl ligos arba tėvų elgesio nėštumo metu ir po kūdikio gimimo. Netinkamas mažų trupinių auginimas taip pat yra rizikos veiksnys.

Kai kurie iš šių veiksnių yra nepataisomi, kitaip tariant, asmenys negali jų pakeisti. Pavyzdžiui, tai yra priežastys, susijusios su nėštumu ir gimimo procesu. Tačiau asmenys gali neutralizuoti keletą veiksnių. Pavyzdžiui, draudžiama rūkyti kambaryje, kuriame yra slaugos moteris.

Reakcija į stresą ikimokyklinio amžiaus vaikams visuomet skiriasi: vaikai gali pradėti šlapintis lovoje, pasitraukti ir tylėti, jie gali patirti nervų pažymėjimą arba mirksėti. Dažnai pasitaiko, kad kūdikis tampa visiškai nepavaldomas, pernelyg dirglus, parodo pyktis.

Nuo streso vaiko taip pat dažnai padidina temperatūrą.

Stresas vaikui po ligoninės

Daugelis tėvų skundžiasi, kad po apsilankymo ligoninėje jie negali atpažinti savo kūdikių. Vaikai pasitraukia, kaprizingi, verčiami, dirglūs. Jie taip pat gali turėti anorektinį ar miego sutrikimą. Jų elgesys dramatiškai keičiasi. Štai kaip atsakas į stresą pasireiškia vaikams po įleidimo į ligoninę. Ligoninėse nepažįstami tantenai ar dėdės keistoje situacijoje daro jį skausmingu ir nemaloniu jų tėvų sutikimu. Jie jaučiasi įžeidę, išdavę savo tėvai, ir bent jau vaikystėje turėtų būti džiaugsmingi ir be rūpesčių.

Dauguma tėvų, įtariančių, kad vaikai turi stiprią emocinę sukilimo trukmę, pirmiausia stengiasi juos atitraukti, pramogaudami juos įvairiomis pramogomis, pavyzdžiui, vykstant į filmus ar karuselę. Tačiau tai nepadeda ir vaikai dar labiau panardinami į savo patirtį.

Kaip tokiais atvejais gauti vaiką iš streso? Pirmiausia, motinos ir tėvai turėtų suprasti, kad stresas yra natūrali kūdikio reakcija į jo gyvenimo pokyčius, pvz., Susijusius su ligonine ar liga. Todėl, pradžioje, vaikas turi suteikti ramią atmosferą namuose, kuo ilgiau praleisti laiką su juo, daryti savo mėgstamus dalykus ar žaidimus. Kūrybiškumas taip pat turi teigiamą poveikį trapių trapiai nervų sistemai. Tėvai turi išlaikyti gerai koordinuotą bendrą kovą su streso apraiškomis, o ne prieštarauti vienas kitam. Nuolatinis kasdieninių ir kasdieninių procedūrų laikymasis, didelių suaugusiųjų meilė ir rūpinimasis, tėvo ir mamos supratimas ir dėmesys - tai pagrindiniai žingsniai, padedantys greitai pasitraukti iš stresinės valstybės.

Be to, tėvai neturėtų pamiršti, kad vaikų streso prevencija turėtų būti lygi jų auklėjimui ir švietimui.

Streso prevencija vaikams yra priemonių, skirtų vaikų adaptyvumui didinti, rinkinys. Jis apima reguliarų vaikų fizinį aktyvumą, dienos laikymąsi, miego higieną ir sveiką mitybą.

Kaip sumažinti stresą vaikui

Vaikai gali patirti stresines būsenas dėl artimųjų pojūčių, jie svajoja sėkmingai sportuoti, mokytis ir pan. Kūdikiui vis dar sunku susidoroti su nervingumo ir stresinių būsenų atsiradimo veiksniais, todėl svarbi suaugusiųjų užduotis yra padėti jiems įveikti kūdikių gyvenimo sunkumus.

Stresą vaiku ir jo simptomus iš karto gali pastebėti pasikeitus jo paties palikuonių elgesys. Galima išskirti bendruosius stresinės būklės požymius, pastebėtus daugumoje kūdikių, ir gana retus individualaus pobūdžio simptomus. Dažni požymiai yra galvos skausmas, miego sutrikimas, padidėjęs nerimas, dažnai agresyvumas, depresija. Bendras streso simptomai gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, per kurį vaikas yra įsikūręs, ir jo socialinę aplinką.

Stresas vaikui ir individualaus pobūdžio simptomai gali pasireikšti plaukų slinkimu, dažnu skausmu, stostu ir pan.

Stresas kiekvienam vaikui yra grėsminga emocinio perviršio būsena, kuri vėliau veikia psichinę sveikatą ir fizinę gerovę. Tačiau streso poveikio poveikis yra pavojingesnis. Todėl prioritetinė mamos ir tėtis užduotis yra laiku nustatyti vaikų depresijos simptomus.

Kaip gauti vaiką iš streso? Yra du pagrindiniai streso sprendimo būdai. Pirmasis metodas yra pašalinti priežastis, sukeliančias nerimą ir įtemptą būseną vaikams, o antrasis - padėti kurti pozityvias mūšio strategijas su emocine depresija.

Veiksmai, kuriais siekiama panaikinti streso priežastis, gali būti išreikšti tokia tėvų ir motinų veiksmų seka. Pirmiausia reikia sužinoti viską apie savo vaiko jausmus ir jausmus. Būtina pabandyti sukurti jaukią atmosferą kūdikiui. Jis turi bandyti aiškiai paaiškinti, kad bet kokie rūpesčiai nėra gyvenimo tragedija, bet tik patirtis.

Tėvai turi prisiminti, kad jų vaikas turėtų būti vertinamas visomis aplinkybėmis ir situacijomis. Todėl tėvai skatinami atvirai rūpintis kūdikiu, savo meile, suteikti jam šilumą, o ne apkabinti. Auginant vaikus, reikia atsižvelgti ne tik į savo norus, bet ir klausytis vaikų nuomonės ir norų. Jei suaugusysis nusprendė uždrausti kažką trupinius, tuomet turėtumėte paaiškinti, kodėl neturėtumėte to daryti. Priešingu atveju kūdikis suvokia tokius žingsnius iš tėvų kaip spaudimą savo asmeniui. Svarbus streso likvidatorius yra tėvų gebėjimas rimtai imtis visko, net ir nereikšmingiausių vaikų problemų. Kitas taip vadinamas „likvidatorius“ stresinių apraiškų atveju yra atsipalaidavimas. Todėl tėvai yra skatinami pasirinkti savo kūdikiui geriausią jo atsipalaidavimo metodą. Tarp atsipalaidavimo būdų galima nustatyti šeimos lauko poilsį arba žiūrėti gerą animaciją.

В определенных условиях с целью уменьшения стрессовых проявлений необходимо родителям предпринять ряд действий для того чтобы разгрузить малыша. Так, например, если причины стрессового состояния связаны с нехваткой времени у ребенка для выполнения домашнего задания вследствие большого количества внешкольных мероприятий, можно попробовать ограничить число таких мероприятий, занятий или факультативов. Tokie veiksmai leis vaikui atleisti laiką namų darbams ir taip pat padėti jam išgelbėti savo energiją, kurią vėliau galės sutelkti į svarbesnius dalykus.

Kartais viskas, kas reikalinga kūdikiams, yra jausmas, kad yra šalia savo tėvų. Tėtis ir mama gali prisidėti prie kūdikio gerovės gerinimo tik dėl jų buvimo.

Jei kūdikis yra labai mažas, galite padėti jam suprasti savo emocijas. Daugelis trupinių dar nesuprato išreikšti jausmus žodžiais. Gebėjimas perduoti emocijas per žodžius prisideda prie to, kad vaikas bus mažiau linkęs į isteriją, išmesti neigiamą ar agresiją.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Padėkime augti 2015 09 06 Mokslo metų pradžia - permainos ir stresas vaikams (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...