Vaikų nerimasbūdamas individualus psichologinis bruožas, išreiškiamas polinkiu į jaudulį įvairiose situacijose. Vaikams būtina atskirti nerimą nuo nerimo. Pati nerimas beveik visada pasireiškia be didelių priežasčių ir nepriklauso nuo konkrečios situacijos. Nerimas būdingas vaiko asmenybei bet kurioje veikloje.

Nerimas reiškia epizodinį nerimo ir nerimo pasireiškimą, o nerimas yra pastovi būklė. Pavyzdžiui, atsitinka, kad vaikas nerimauja atsakydamas į lentą arba prieš atlikdamas atostogas, tačiau šis nerimas ne visada išreiškiamas, o kartais tokiais atvejais jis lieka ramus. Tai yra nerimo pasireiškimas. Jei nerimo būsena nuolat kartojasi skirtingose ​​situacijose (atsakant į lentą, bendrauti su nepažįstamaisiais), tai rodo nerimo buvimą.

Kai kūdikis bijo kažko konkretaus, jie kalba apie baimės pasireiškimą. Pavyzdžiui, ribotos erdvės baimė, aukštumų baimė, tamsos baimė.

Vaikų nerimo priežastys

Vaikų nerimą sukelia šios priežastys:

  • kūdikių ir suaugusiųjų sutrikimas;
  • netinkamas kūdikių auklėjimas (tėvai dažnai nori ir reikalauja iš savo vaikų, kad jie negali: geros klasės, idealus elgesys, vaikų lyderystės pasireiškimai, pergalė varžybose).

Tėvų perdėti reikalavimai palikuonims dažnai siejami su asmeniniu nepasitenkinimu, taip pat noru įgyvendinti savo svajones savo vaikams. Kartais pernelyg dideli reikalavimai yra susiję su kitomis priežastimis, pavyzdžiui, vienas iš tėvų yra lyderis gyvenime ir pasiekė materialinę gerovę arba aukštą poziciją, ir nenori matyti „pralaimėtojo“ savo vaikui, jam pernelyg didelius reikalavimus.

Dažnai tėvai patys padidino nerimą ir jų elgesys sukelia vaiko nerimą. Dažnai tėvai, bandydami apsaugoti savo vaiką nuo įsivaizduojamų ar visų realių grėsmių, sudaro jam bejėgiškumo ir prastesnės savijautos jausmą. Visa tai neturi įtakos normaliam kūdikio vystymuisi ir neleidžia visiškai atidaryti, sukelia nerimą ir baimę, net ir paprastu bendravimu su suaugusiais ir bendraamžiais.

Nerimas dėl ikimokyklinio amžiaus vaikų

Atrodytų, kodėl vaikai nerimauja? Jie turi draugų sode ir kieme, taip pat mylintys tėvai.

Vaikų nerimas - tai signalas, kad kūdikio gyvenime kažkas negerai ir kad suaugusieji nesusitaria ir nepateisina šios valstybės neturėtų likti be dėmesio. Ir dukrai ar sūnui tai nėra svarbu, nes ikimokyklinio amžiaus metu nerimas gali kilti nepriklausomai nuo vaiko lyties.

Amerikos psichologas K. Izardas paaiškina šį terminą „baimė“ ir „nerimas“: nerimas yra kai kurių emocijų derinys, o viena iš emocijų yra baimė.

Baimė gali išsivystyti individui bet kokio amžiaus grupėje: todėl vaikai nuo 1 iki 3 metų dažnai turi naktinių baimių, baimės dėl netikėtų garsų, taip pat vienatvės baimė ir skausmo baimė, dažniausiai pasireiškia 2-uosius gyvenimo metus. su medicinos specialistų baime.

Nuo 3 iki 5 metų vaikai atkreipia dėmesį į tamsos, vienatvės, uždaros erdvės baimę. Mirties baimė tampa pagrindine patirtimi, paprastai per 5-7 metus.

Kaip sumažinti vaiko nerimą? Šis klausimas yra susijęs su daugeliu susijusių tėvų.

Nerimas vaikams - patarimai psichologui:

  • Būtina turėti naminių gyvūnėlių: žiurkėną, kačiuką, šuniuką ir patikėti vaikui, bet kūdikis turėtų būti padedamas rūpintis augintiniu. Bendra gyvūnų priežiūra padės sukurti pasitikėjimą ir partnerystę tarp kūdikio ir tėvų, o tai padės sumažinti nerimo lygį;
  • bus naudinga atsipalaiduoti kvėpavimo pratimai, skirti nerimui sumažinti;
  • tačiau, jei nerimas yra stabilus ir išlieka be jokios aiškios priežasties, tuomet turėtumėte kreiptis į vaiko psichologą, kad pašalintumėte šią sąlygą, nes net ir mažas vaikystės nerimas vėliau gali būti rimtos psichikos ligos priežastis.

Nerimas pradinės mokyklos amžiaus vaikams

Amžius nuo 7 iki 11 metų yra kupinas baimės nesilaikyti lūkesčių būti geru vaiku ir likti be suaugusiųjų pagarbos ir supratimo. Tam tikri baimė yra būdinga kiekvienam vaikui, bet jei yra daug jų, jie kalba apie nerimo apraiškas.

Šiuo metu nėra vieno požiūrio į nerimo priežastis, tačiau dauguma mokslininkų priskiria tėvų ir vaiko santykių pažeidimus vienai iš priežasčių. Kiti šios problemos tyrėjai apima nerimo atsiradimą dėl vidinio vaiko konflikto, kurį sukelia:

  • prieštaringi suaugusiųjų reikalavimai, pavyzdžiui, tėvai, dėl prastos sveikatos, neleidžia vaikui eiti į mokyklą, o mokytojas praneša apie leidimą ir du kartus į žurnalą, dalyvaujant kitiems bendraamžiams;
  • netinkami reikalavimai, dažnai perdėti, pvz., suaugusieji nuolat reikalauja palikuonių, kad jis turėtų atnešti „penkis“ ir būti puikus studentas, ir negali sutikti su tuo, kad jis nėra geriausias klasės mokinys;
  • neigiamus reikalavimus, kurie mažina vaiko asmenybę ir priskiria jį priklausomybei, pvz., mokytojas sako: „Jei man pasakysite, kas mano nesėkme vedė blogus vaikus, aš nesakysiu savo motinai, kad turėjote kovą“.

Psichologai mano, kad berniukai yra labiausiai susirūpinę ikimokyklinio amžiaus, taip pat pradinės mokyklos amžiaus, o mergaitės nerimauja po 12 metų.

Tuo pat metu mergaitės patiria daugiau dėl santykių su kitais žmonėmis, o berniukai labiau rūpinasi bausme ir smurtu.

Mergaitės, padariusios „nepagrįstą“ veiksmą, nerimauja, kad mokytojas ar motina apie juos blogai mąstys, o draugės nustos žaisti su jais. Toje pačioje situacijoje berniukai greičiausiai baiminasi, kad jų suaugusieji nubausti ar mušti juos.

Nerimas pradinės mokyklos amžiaus vaikams paprastai pasireiškia praėjus 6 savaitėms po mokslo metų pradžios, todėl moksleiviams reikia 7-10 dienų poilsio.

Pradinės mokyklos amžiaus vaikų nerimas labai priklauso nuo suaugusiųjų nerimo lygio. Vaikui perduodamas didelis tėvų ar mokytojų nerimas. Šeimos, kuriose vyrauja draugiški santykiai, vaikai yra mažiau susirūpinę nei šeimose, kur dažnai kyla konfliktai.

Psichologai rado įdomų faktą, kad po tėvų skyrybų vaiko nerimo lygis nesumažėja, bet didėja.

Psichologai atskleidė, kad vaikų nerimas didėja, jei suaugusieji nepatenkina savo finansine padėtimi, darbu ir būsto sąlygomis. Gali būti, kad mūsų laikais dėl šios priežasties auga nerimą keliančių vaikų asmenybių skaičius.

Tėvai, būtent autoritarinis stilius šeimoje, taip pat neprisideda prie vidinės vaiko ramybės.

Psichologai mano, kad mokymosi nerimas formuojamas jau ikimokyklinio amžiaus metais. Dažnai tai palengvina autoritarinis mokytojo darbo stilius, pernelyg dideli reikalavimai, nuolatiniai palyginimai su kitais vaikais.

Dažnai, kai ateinančius studentus kai kuriose šeimose dalyvauja visus metus, kalbama apie „perspektyvaus“ mokytojo ir „padoraus“ mokyklos pasirinkimą. Dažnai šis tėvų rūpestis perduodamas palikuonims.

Be to, suaugusieji samdo mažų vaikų mokytojus, kurie praleidžia valandas su jomis. Kaip kūdikis į tai reaguoja?

Vaiko kūnas, kuris dar nėra pasiruošęs ir nėra pakankamai stiprus, kad galėtų intensyviai mokytis, nekyla ir pradeda pakenkti, o noras mokytis išnyksta ir nerimas dėl būsimo mokymo greitai auga.

Vaiko nerimas gali būti susijęs su psichikos sutrikimais, taip pat su neuroze. Tokiais atvejais be medicinos specialistų pagalbos negali.

Vaikų nerimo diagnozė

Nerimą keliantys vaikai yra sunerimę dėl pernelyg didelio nerimo, jie dažnai baiminasi ne apie įvykius, bet labai atsitiktinius įvykius. Kūdikiai paprastai jaučiasi bejėgiai, bijo žaisti naujus žaidimus, pradėti nepažįstamą veiklą.

Nerimą keliantys vaikai turi aukštus reikalavimus, jie yra labai kritiški. Jų savigarbos lygis yra žemas, jie galvoja, kad jie yra blogesni nei kiti, kad jie yra kvaili, negraži, gremėzdiški. Atleiskite nerimą tokiuose vaikuose, kurie padės patvirtinti, skatinti suaugusiuosius visais klausimais.

Nerimą keliantiems vaikams taip pat būdingos somatinės problemos: galvos svaigimas, pilvo skausmas, gerklės skausmas, dusulys, galvos skausmas. Nerimo metu vaikai dažnai jaučia gerklę, burnos džiūvimą, kojų silpnumą ir greitą širdies plakimą.

Patyręs mokytojas, psichologas, mokytojas gali nustatyti nerimą keliančią asmenybę, stebėdamas vaiką skirtingomis savaitės dienomis, taip pat laisvos veiklos metu ir mokydamasis ryšius su kitais bendraamžiais.

Nerimą keliančio vaiko portretas apima šiuos požymius:

  • intensyvus žvilgsnis į viską;
  • baisus, tylus elgesys, nepatogus sėdi prie artimiausios kėdės krašto.

Psichologui sunkiau dirbti su nerimą keliančiais asmenimis nei kitų kategorijų „probleminių“ vaikų, nes ši kategorija išlaiko savo problemas.

Norėdami suprasti trupinius ir išsiaiškinti, kas tiksliai bijo, tėvams, pedagogams, mokytojams būtina užpildyti anketą. Situaciją su nerimą keliančiomis vaikų asmenybėmis paaiškins suaugusiųjų atsakymai, o vaiko elgesio stebėjimas bus paneigtas arba patvirtins prielaidą.

Nerimo nustatymui taikomi šie kriterijai:

  • raumenų įtampa;
  • nuolatinis nerimas;
  • miego sutrikimai;
  • neįmanoma ir sudėtinga sutelkti dėmesį į kažką;
  • dirglumas.

Kūdikis laikomas nerimas, jei visada yra vienas iš išvardytų požymių.

Nerimo testas vaikams

Lavrentieva G. P., Titarenko T. M., pasiūlė šį klausimyną, skirtą nustatyti vaiko nerimą asmenybę

Taigi, nerimo požymiai:

1. Kūdikis negali dirbti ilgą laiką, greitai pavargsta

2. Sunku sutelkti dėmesį į kažką konkretaus

3. Nerimas sukelia bet kokią užduotį.

4. Vykdant užduotis vaikas yra suvaržytas ir įtemptas

5. Dažnai painiojami

6. Sako, kad jis yra įtemptas

7. Įleiskite naują aplinką.

8. Košmarų skundai

9. Rankos dažnai yra šlapios ir šaltos.

10. Dažnai pastebimas išmatų sutrikimas.

11. Susijaudinkite.

12. Turi blogą apetitą.

13. Neramiai miega ir ilgai miega.

14. Bjauriai, bijodami visko

15. Lengva nusiminusi, neramus.

16. Dažnai nelaikomi ašaros.

17. Nelaukia laukimo

18. Nauji reikalai neprašomi

19. Visada nesitikėkite savo sugebėjimais ir savimi

20. Bijo sunkumų

Bandymų duomenų apdorojimas atliekamas taip: už kiekvieną teigiamą atsakymą mokamas pliusas ir, norint gauti bendrą rezultatą, apibendrinamas „pliusų“ skaičius.

15-20 balų buvimas rodo didelį nerimo lygį.

Apie vidutinį nerimo lygį rodo taškų buvimas nuo 7 iki 14.

Mažas nerimo lygis rodo taškų buvimą nuo 1 iki 6. Ikimokyklinio ugdymo įstaigose vaikai dažnai baiminasi atskirti nuo tėvų. Reikia prisiminti, kad dvejų ar trejų metų amžiuje ši funkcija yra leistina ir aiški, tačiau jei pasirengimo grupėje vaikas dažnai verkia, kai atsiskyrė, nepersiima akių ir laukia savo tėvų kas antrą kartą, tai ypatingą dėmesį reikia skirti.

Remiantis šiais kriterijais, jie nustato atskyrimo baimės buvimą, pateiktą P. Baker ir M. Alvord.

Atskyrimo baimės nustatymo kriterijai:

1. Liūdesys dėl atsiskyrimo, pasikartojantis sunkus sutrikimas

2. Nesijaudinkite, kad esate suaugęs suaugusiu.

3. Nuolatinė patirtis dėl atskyrimo nuo šeimos

4. Nuolatinis atsisakymas eiti į ikimokyklinio ugdymo įstaigą

5. Baimė būti ir būti vieni

6. Didžiulė baimė užmigti

7. Košmarai, kuriuose kūdikis yra atskirtas nuo savo šeimos

8. Skundai dėl nepasitenkinimo: pilvo skausmas, galvos skausmas

Dažnai kūdikiai, kenčiantys nuo išsiskyrimo baimės, iš tiesų susirgo, jei nuolat galvojate apie nerimą keliančias akimirkas.

Jei per keturias savaites buvo trys bruožai, tada manoma, kad trupiniai tikrai turi tokį nerimą ir baimę.

Vaikų nerimo prevencija ir korekcija

Dauguma tėvų patys nepastebi, kad nerimą keliantys vaikai tapo tokie, nes jie elgiasi neteisingai. Sužinoję apie baimių išvaizdą, tėvai arba įtikina kūdikį nuraminti, ar sušvelninti savo problemą. Toks neteisingas elgesys prisidės tik prie baimių ir nerimo stiprinimo, o visi šūksniai, pastabos ir pasitraukimas kūdikiui sukels ne tik nerimą, bet ir agresiją. Dėl šios priežasties būtina sumažinti kūdikiui skirtų komentarų skaičių ir tik ramiai kalbėti su juo. Jūs negalite grasinti, turėtumėte išmokti derėtis prieš išreiškiant savo nepasitenkinimą ir galvoti apie kiekvieną žodį, kuris skirtas sūnui.

Jei suaugusiųjų svajonė, kad vaikas auga kaip subalansuotas ir sveikas žmogus, tada šeimoje, visų pirma, turėtų būti tik palankus psichologinis klimatas, skatinantis harmoningą asmenybės vystymąsi. Be to, jei suaugusysis pasitiki pasitikėjimu ir kalba apie savo patirtį, nerimo lygis sumažės automatiškai.

Vaikų nerimo prevencija apima visų kūdikio problemų aptarimą, bendravimą su juo, visų bendrų švenčių, pasivaikščiojimų, poilsių įgyvendinimą. Atneškite suaugusiuosius ir vaikus tik atsipalaidavusioje atmosferoje, kuri leis jaustis laisvai.

Darbas su neramu vaiku yra sunkus dėl tam tikro plano ir paprastai trunka ilgai.

Psichologai rekomenduoja dirbti su nerimą keliančiais vaikais trimis kryptimis:

  • padidinti savigarbą;
  • mokyti vaiką valdyti situacijose, kurios jam kelia nerimą;
  • raumenų įtempimas.

Didėjantis savigarba apima kasdieninį darbą. Būtina kreiptis į vaiką, net ir dėl nereikšmingos pažangos, kad būtų pažymėtos kitomis kolegomis. Pagyrimas turėtų būti nuoširdus ir vaikas turėtų žinoti, kas jam buvo giriamas.

Mokymasis valdyti savo elgesį apima bendrą diskusiją apie problemą. Darželyje galite tai padaryti sėdėdami apskritime, kalbėdami su vaikais apie patyrimus ir jausmus įdomiose situacijose. Ir mokykloje, su literatūrinių kūrinių pavyzdžiais, būtina parodyti vaikams, kad jie laiko drąsiu asmeniu ne ką nors, kas nieko nebijo, bet kas gali įveikti baimę. Patartina, kad visi vaikai garsiai pasakytų, ką jie bijo. Vaikai turėtų būti skatinami atkreipti savo baimes ir tada kalbėti apie juos. Toks pokalbis padeda suprasti, kad dauguma bendraamžių taip pat turi problemų, panašių į tuos, kurie būdingi ne tik jiems.

Vaikų nerimo korekcijos metodai yra atsisakymas lyginti su kitais vaikais, pavyzdžiui, sėkmė mokykloje, sporto pasiekimai. Geriausias variantas būtų palyginti vaiko pasiekimus su jo asmeniniais rezultatais, pavyzdžiui, prieš savaitę.

Jei vaiko nerimas pasireiškia vykdant švietimo užduotis, nerekomenduojama dirbti su greičiu. Tokie vaikai turi būti apklausiami pamokos viduryje, jūs negalite skubėti ar pritaikyti.

Būtina iš anksto susisiekti su neramu vaiku, užmezgant ryšį su savo akimis arba pasvirusį jam, arba pakeliant vaiką iki suaugusiojo akių lygio.

Vaikų nerimo korekcija, kartu su suaugusiais, apima istorijų ir pasakų rašymą. Net jei vaikas priskiria nerimą ne sau, bet jo herojui, tai gali leisti pašalinti vidinę patirtį ir nuraminti vaiką.

Vaidmuo yra naudingas kasdieniame darbe su nerimtuoju vaiku. Sklypui galite naudoti pažįstamas situacijas "Bijau mokytojo", "Bijau mokytojo."

Raumenų įtampos pašalinimas gali būti pasiektas naudojant žaidimus, kurie yra pagrįsti pasikeitimu. Naudingi pratimai poilsiui, jogai, giliai kvėpuoti, masažas.

Galima pašalinti pernelyg didelį nerimą vaikui, organizuojant improvizuotą šou ar maskaradą. Norėdami tai padaryti, pritaikykite senus suaugusius drabužius ir padarykite kaukes. Vaikų įtraukimas į improvizuotą šou padės atsipalaiduoti.

Загрузка...

Žiūrėti vaizdo įrašą: Vaiko jausmų palėtė:baimė, nerimas ir kiti jausmai (Rugsėjis 2019).