Psichologija ir psichiatrija

Kaip atsikratyti savo vyro

Ryšių nutraukimo klausimas tampa labai svarbus, kai jie nustoja džiaugtis ar mažai naudos. Moterys ieško būdų, kaip išeiti iš tirono vyro, taip pat kaip išeiti iš ko nors, ko jie nebeturi, kad išgelbėtų savo sielą. Priežastys yra skirtingos ir kiekvienos poros svoris, rimtumas ir skubumas yra individualūs, tačiau yra tam tikrų pagrindinių bendrų principų, kaip nutraukti bet kokius santykius.

Galvoti apie savo vyro išvykimą reikėtų laikyti rimčia priežastimi. Taip atsitinka, kad žmonės sugriauna dar gyvus santykius dėl smulkmenos, tačiau kartais tai vyksta atvirkščiai - jie nepastebi rimtų nerimą keliančių signalų. Bandymas išlaikyti santykius, kurie sunaikina tavo asmenybę, nes jūs sugalvojote pasaką apie amžiną meilę, gali pasirodyti esąs didžiausias neapgalvotas gyvenime. Pagrindinis priežiūros ar bandymų atnaujinti gerus santykius kriterijus yra tik jūsų gerovė šalia šio asmens, o ne vaikų buvimas, kitų žmonių nuomonė ir bet kokios socialinės normos.

Atsiskyrimo priežastys

Atsiskyrimo problema yra kitokia ir kiekvienas gali laisvai pasirinkti vertas priežastis, kad nutrauktų santykius, tačiau yra situacijų, kai jį labai rekomenduoja įvairių sričių specialistai, nes nieko ekstremalių priemonių nėra.

Pirma, dėl priežasties, dėl kurios paliekama, rimtumas yra ne išdavystė ar charakterio ir išvaizdos stoka, bet pasitikėjimo praradimas tarp žmonių. Būtent tada, kai ši pagrindinė kategorija prarandama, sąveika sugenda visais kitais lygmenimis. Ty išdavystė ir išdavystė yra tik pasekmė, o galimos priklausomybės gali būti bandymas pabėgti nuo sunkesnių iškilusių problemų. Kai pažadai nėra reguliariai vykdomi ir vyras negali suteikti jums patikimumo ir saugumo jausmo, tai yra pats svarbiausias jo vengimo kriterijus. Žinoma, prieš pradėdami radikalius žingsnius, turėtumėte pasikalbėti su savo sutuoktiniu, paaiškinti savo poziciją ir tik tada, jei niekas nepasikeis - atostogos.

Kita priežastis yra skirtingi gyvenimo tikslai. Paprastai pirmuosiuose santykių kūrimo etapuose žmonės nesupranta, ko partneris nori iš jų, kur jie nori - kiekvienas mano, kad jų gyvenimo vizija sutampa a priori. Po poros metų paprastai paaiškėja, kad svarbu, jog su salomis keliauti aplink egzotines šalis, o kitą - su savo rankomis ir statykite namą su savo projektu, kažkas nori šešių vaikų, o partneris svajoja apie karjerą. Dėl šios priežasties atsiskyrimas dažniausiai yra neskausmingas, jei abu partneriai suvokia, ko nori iš šeimos gyvenimo ir nesiekia vieni kitiems nustatyti jų idealų.

Bet kokio pobūdžio smurtas yra galimas ne daugiau kaip vieną kartą visiems santykiams, nepriklausomai nuo to, ar jis buvo fizinis, ar emocinis. Kalbant, pakartotinai pakartodami savo reikalavimus ir skundus, tai nėra verta, galite tik įspėti savo vyrą, kad neįmanoma naudoti jėgos, o po to bet koks pasikartojimas veda į skyrybas. Tie, kurie leido save kirsti liniją, dar kartą ją pakartos. Skaitykite straipsnius apie dujomis, emocinį smurtą ir manipuliavimą - svarbu išmokti atpažinti tokio pobūdžio psichologinį smurtą. Teisinė apsauga užtikrinama tik tuomet, kai patiriami fiziniai sužalojimai, įstatymai nenurodo straipsnių dėl emocinio piktnaudžiavimo, tačiau tai gali sukelti klinikinę depresiją, asmenybės sutrikimą ir savižudybę, todėl tik jūs galite rūpintis savimi.

Visuomenėje egzistuoja bendras nesusipratimas apie tai, kaip atsikratyti alkoholio vyro, nes yra nuomonė, kad šeimos parama yra pagrindinis veiksnys atsigavimui, o pagrindinės bet kokios priklausomybės šeimoje priežastys yra paslėptos. Tai pasakytina ir apie vieną svarbų pakeitimą - paramos tinkamumas galimas tik problemos pradžioje, jei pats vyras nori atsikratyti priklausomybės. Jei tai tęsiasi kelerius metus ir pats žmogus yra patenkintas, o moteris ir toliau išgyvena, kenčia ir bando jį ištraukti, tada nereikia kalbėti apie sveikus santykius - tai priklauso nuo kodo. Tokie pasakojimai pasibaigia apgailėtinai, nors skirtumai gali skirtis nuo sumušimų iki bendros priklausomybės nuo medžiagų.

Fizinio ar emocinio ryšio tarp partnerių pašalinimas ar nutraukimas. Fizinėje pusėje gali kilti klausimų apie tai, kaip išeiti iš sukčiavimo vyro ar nepatenkinti lovoje. Šios problemos kyla pasitikėjimo lygmeniu, kai pora neturi galimybės atvirai aptarti iškilusias problemas, bet yra svarbus santykių kriterijus. Kai šeima dažnai prisiekia, bet intima viskas gerai, galite kalbėti apie šį sąveikos stilių, bet, kur viskas yra tylus ir padorus, bet ilgą laiką nebuvo sekso, tikėtina, kad santuokos nutraukimas netrukus griauna. Emociškai, atstumas ir plyšimas žiūri į tuos pačius - sutuoktinius dalijasi patirtimi ir svarbiais įvykiais su draugais, artimaisiais ir interneto draugais, bet ne su tais, kuriuos jie pasirinko gyventi kartu.

Absoliučiai subjektyvi priežastis, bet ne mažiau svarbi tarp kitų ir moterims, gyvenančioms jutiminėje srityje, galbūt svarbiausia yra meilės dingimas. Ir nesvarbu, kur ir kodėl šis jausmas buvo prarastas, nes tolesnis gyvenimas tampa neįmanomas.

Psichologo patarimai, kaip atsikratyti savo vyro

Jei dėl pagrįstų priežasčių kyla sunkumų, ir moteris ieško būdų, kaip atsikratyti savo vyro, tada iš pradžių verta apsvarstyti savo valstybę, o tai neleidžia daryti viską tiesiogiai ir atvirai. Tai gali būti vyro baimė (ypač tironų ir bet kokių smurto formų atvejais), vieta, kur eiti, ir bet kokios kitos rūšies materialios nesaugumo, taip pat gailesčio ir nerimo apie vaikus ar būsimo gyvenimo vyras. Žinoma, tokios priežastys gali būti tęsiamos, tačiau būtina su jais dirbti, nes jokie tikslūs planuojami veiksmai dėl grynos logikos nepadės įveikti vidaus kliūčių. Kai neįmanoma susidoroti su viskuo, galite kreiptis į pasitikėjimą.

Galbūt jūs taupote savo gyvenimą arba nutraukiate asmeninio tobulėjimo ir abiejų pusiausvyros santykį. Pradėkite nardyti į kitą, naujas gyvenimas nuo pirmojo sprendimo išskaidymo momento, neatidėliokite jo iki skyrybų datos, kitaip abejonių skaičius tik padidės.

Pasinaudokite draugais ir artimaisiais (jei norite juos palaikyti bendravime), nes paprastai moteris yra pasmerkta dėl šeimos ryšių nutraukimo, o jei ji tai daro staiga, tada, užuot padedant, gali būti išpilamos permainos. Prieš pasikalbėdami su savo vyru, pasidalykite situacija su savo seserimi ar draugais, pasakykite mums apie savo ketinimus išvykti - galbūt jums bus pasiūlytas kitas sprendimas ar pagalba judant.

Didžiausia baimė dėl išsiskyrimo yra skandalo galimybė. Galima apsaugoti nervų sistemą nuo tokios patirties, jei atvirai kalbate apie situaciją ir savo sprendimą su savo vyru. Svarbu nežaisti nusikaltimo, aukos, agresoriaus ar šventojo vaidmens - kalbėti taip, kaip jaučiate. Keičiant moteris jėga yra gana retai, ir paprastai iš anksto žinoma, kad asmuo elgsis tokiu būdu, todėl galite išprovokuoti bet kokias neigiamas apraiškas tik savo pačių pasirinkdami nesąžiningą elgesio strategiją.

Paaiškindami savo poziciją, pasirūpinkite ne tik savo sveikatos būkle. Pasirinkite laiką, kai sutuoktinis netrukus po pokalbio laukia labai svarbių dalykų, nepradėkite tokio pokalbio nuovargio ar streso sąlygomis. Pasirinkite formuluotę - galimybė pasinerti į viską ir pagirti tai yra beviltiška, tačiau reikia laikytis frazių teisingumo. Svarbu ne tik sąžiningai nurodyti priežastį, atsakyti į visus jam iškilusius klausimus, bet ir padėkoti už geras akimirkas.

Kitas žingsnis - pereiti prie atskiro būsto. Tai gali būti draugų butas arba išsinuomotas kambarys, tiems, kurie neturi nei materialinių išteklių, nei draugų, yra tokios socialinės apsaugos prieglaudos tik tokioms situacijoms. Negalima nutraukti santuokos ir gyventi toje pačioje vietovėje - po pokalbio reikia pakuoti ir judėti. Jei tai yra jūsų namai, paprašykite savo vyro perkelti, duoti jam šiek tiek laiko ieškoti būsto.

Kai tik gausite skyrybų idėją, pradėkite rinkti pinigus, nes atskiras gyvenimas visada yra brangesnis nei sąžiningas. Be tokio akivaizdaus fakto, pačiam santuokos nutraukimo procesui gali būti reikalingas finansavimas, o naujas būsto ir gyvenimo susitarimas yra brangus įsipareigojimas. Siekiant kuo labiau sumažinti savo riziką dalijant turtą, sutrumpinkite teisminio proceso laikotarpį ir užtikrinkite ramybę, iš anksto konsultuokitės su advokatu dėl bet kokių iškilusių klausimų. Tai suteiks jums galimybę nedelsiant vadovauti procesui norima kryptimi.

Prašymas nutraukti santuoką turi būti pateiktas kuo greičiau, nesuteikiant pagrindo manyti, kad jūsų elgesys yra ginčas ar bandymas manipuliuoti. Vėlgi, ne visada vyras sutinka su jūsų sprendimu, o tai reiškia, kad skyrybų procesas bus atidėtas, todėl kodėl dar reikėtų pratęsti terminą. Ir nepamirškite planuoti savo ateities gyvenimą, nes didžiulis laisvo laiko ir energijos kiekis gali traukti jus į depresiją.

Kaip pradėti naują gyvenimą, jei turite vaikų

Kritinis klausimas, kaip išeiti iš vyro ir pradėti naują gyvenimą kyla, kai pora skyrybų su vaikais, nes nėra galimybės visiškai pamiršti asmenį - vaikai nuolat jam primins, taip pat jo apsilankymus. Vienintelė išeitis yra pakeisti santykių formatą. Vaikų labui neįmanoma išsaugoti seno tipo santykių, netgi kontraindikuotinų - jie yra daug jautresni nei daugelis suaugusiųjų ir netiki tėvų žaidimu, bet jie gali suprasti, ką jie apgauti.

Pirmasis žingsnis yra kruopštus priežiūros planavimas, nes atsakomybė už mažo asmens gyvenimą reiškia aukštesnį organizavimo lygį ne tik pačios priežiūros, bet ir kiekvienos savaitės dienos duomenis. Didėja reikalavimai būstui, materialinei paramai, teismų skyrybų procesui ir sąveikos su sutuoktiniu reguliavimas. Be advokato pagalbos negalima suprasti ir suprasti, kaip dabar savarankiškai teiksite save ir savo vaiką. Atskiras svarbus klausimas yra visų procesų organizavimas, kad naujas gyvenimas ir aktyvi veikla netrukdytų bendrauti su kūdikiu ir visu gyvenimu.

Su savo vyru aptarkite alimentus ir susitikimų su vaikais dažnumą, taip pat bet kokios sąveikos reguliavimą. Dabar viskas turi būti pastatyta pagal aiškias taisykles, kitaip jis neleis jums pradėti savo gyvenimo su savo staigiu pasirodymu ar dingimu ir palikdamas jį priklausomas nuo savęs, bet be paramos.

Ne kiekvienas gali savarankiškai susidoroti su tokiomis perkrovomis, ir net stipriausias nebus užkirstas kelias žmogui, galinčiam palaikyti bent jau pradinio prisitaikymo etapo metu. Tai gali būti moterys (draugės, motinos, draugai iš žaidimų aikštelių), kurie gali sėdėti su vaiku ar draugu verslininku, kuris jau seniai ragino savo įmonę palankiomis sąlygomis. Jūs turėtumėte ieškoti kažko, kas užtruks mažiau laiko ir atneštų daugiau pajamų, galbūt netgi savo hobio realizavimui.

Savo laiku palikite ne tik tokius daiktus kaip darbas ir savęs tobulinimas, bet ir bendravimas su savo vaiku, linksmumas, susitikimas su savo suaugusiais draugais ir pažintys. Leiskite jums turėti tvarkaraštį ir vaikas žino, kad mama tikrai suteiks jam laiko, tačiau tuo pačiu metu organizuoja grafiką, kad surastų laiką kavai su drauge ir nauju įdomiu kolega. Tai gali būti padaryta papildomų vaiko klasių metu arba, jei jis yra vyresnis, sutikti, kad šeštadienio vakarais praleidžiate atskirai, ir sekmadienį aptarsite, kas ką padarė.

Загрузка...

Žiūrėti vaizdo įrašą: Ar ir tu APKALBINĖJI SAVO VYRĄ? Po šio video viskas pasikeis (Rugsėjis 2019).