PTSD (post trauminis streso sutrikimas) - Tai ypatingas psichologinių problemų ar skausmingų nuokrypių, kuriuos lemia stresinė situacija, kompleksas. PTSD yra sinonimas PTSS (post-trauminis streso sindromas), "Čečėnijos sindromas", "Vietnamo sindromas", "Afganistano sindromas". Ši sąlyga atsiranda po vienos trauminės ar daugkartinės pasikartojančios situacijos, pvz., Fizinio sužalojimo, dalyvavimo karo veiksmuose, seksualinio smurto, mirties grėsmės.

PTSD savybes sudaro daugiau nei mėnesio būdingų simptomų pasireiškimai: savanoriški pasikartojantys prisiminimai, didelis nerimo lygis, trauminių įvykių išvengimas ar praradimas iš atminties. Statistikos duomenimis, dauguma trauminių situacijų nesukuria PTSD.

PTSD yra labiausiai paplitęs psichologinis sutrikimas pasaulyje. Statistika teigia, kad iki 8% visų planetos gyventojų per šį gyvenimą bent vieną kartą išgyvena šią būseną. Dėl reaktyvumo ir fiziologinio nestabilumo esant įtemptai situacijai moterys yra linkusios į šį sutrikimą 2 kartus dažniau nei vyrai.

PTSD priežastys

Šią sąlygą sukelia šie trauminiai padariniai: stichinės nelaimės, teroristiniai veiksmai, kariniai veiksmai, įskaitant smurtą, įkaitų priėmimą, kankinimą, taip pat rimtų ilgalaikių ligų ar artimųjų mirties atvejus.

Daugeliu atvejų, jei psichologinė trauma yra sunki, tai išreiškiama bejėgiškumo, intensyvaus baimės ir ekstremalios siaubo patirtimi. Į trauminius įvykius įeina tarnyba saugumo pajėgose, smurtas šeimoje, kur individai liudija sunkius nusikaltimus.

Post-trauminiai streso sutrikimai žmonėms pasireiškia dėl trauminio streso. PTSD ypatumai išreiškiami tuo, kad žmogus, sugebėjęs prisitaikyti prie įvairių gyvenimo aplinkybių, pats pasikeitė. Su juo susiję pokyčiai padeda išgyventi, kokiomis sąlygomis jis nepatektų.

Patologinio sindromo išsivystymo laipsnis priklauso nuo asmens dalyvavimo stresinėje situacijoje lygio. Be to, PTSD vystymasis gali paveikti socialines ir gyvenimo sąlygas, kuriomis asmuo patiria po traumos. Sutrikimo rizika labai sumažėja, kai yra žmonių, kurie susiduria su panašiomis situacijomis. Dažnai PTSD yra jautrus asmenims, turintiems blogą psichinę sveikatą, taip pat padidėjęs reaktyvumas aplinkinių dirgiklių atžvilgiu.

Be to, yra ir kitų atskirų funkcijų, kurios sukelia sutrikimą:

- paveldimi veiksniai (psichikos liga, artimų giminaičių savižudybė, alkoholizmas, narkomanija);

- vaikų psichologinė trauma;

- Nervinės, kartu psichikos patologijos, endokrininės sistemos ligos;

- sudėtinga šalies ekonominė ir politinė padėtis;

- vienatvė.

Vienas iš labiausiai paplitusių PTSD priežasčių yra dalyvavimas karo veiksmuose. Karinė padėtis žmonėms vystosi psichikos požiūrio į sunkias situacijas neutralumu, tačiau šios aplinkybės, išliekančios atmintyje ir atsirandančios taikos metu, sukelia stiprų trauminį poveikį. Daugumai karo veiksmų dalyviams būdingi vidaus balanso pažeidimai.

Kokie yra PTSD požymiai? PTSD kriterijai yra įvykiai, kurie viršija įprastą žmogaus patirtį. Pavyzdžiui, karo siaubai daro įtaką jų intensyvumui ir dažnai pasikartojamumui, o tai neskatina asmens atsigauti.

Kita PTSD pusė veikia individo vidinį pasaulį ir yra susijusi su jo reakcija į patyrusius įvykius. Visi žmonės reaguoja skirtingai. Tragiškas nelaimingas atsitikimas gali sukelti vienam asmeniui nuolatinį sužalojimą, o kitas - beveik nepaveiktas.

Jei žala yra palyginti nedidelė, padidėjęs nerimas ir kiti požymiai išnyks per kelias valandas, dienas, savaites. Jei trauma yra stipri arba traumuoti psichika įvykiai pasikartojo daug kartų, skausminga reakcija išlieka daugelį metų. Pavyzdžiui, kovinių veteranų atveju, mažo plaukiojimo sraigtasparnio sprogimas ar humoras gali sukelti ūminę stresinę situaciją. Tuo pat metu žmogus siekia jausti, galvoti, veikti taip, kad būtų išvengta nemalonių prisiminimų. PTSD žmogaus psichika sukuria specialų mechanizmą, apsaugantį nuo skausmingos patirties. Pavyzdžiui, žmogus, patyręs tragišką artimųjų mirtį, nesąmoningai ir toliau vengs glaudaus emocinio ryšio su žmogumi, arba jei žmogus tiki, kad svarbiu momentu jis parodė neatsakingumą, tada ateityje jis neatsako už kažką.

"Kovos refleksai" neatrodo normalus žmogui, kol jis nepatenka į taikos laiką ir daro keistą įspūdį žmonėms.

Pagalba tragiškų įvykių dalyviams, dalyvaujantiems PTSD, apima atmosferos sukūrimą, kad žmonės galėtų permąstyti viską, kas jiems atsitinka, analizuoti pojūčius ir viduje priimti, taip pat priimti patirtį. Tai būtina norint toliau judėti per gyvenimą, o ne patekti į savo patirtį. Tai labai svarbu žmonėms, išgyvenusiems karinius įvykius, smurtą, kad juos suprastų meilė, harmonija ir supratimas, tačiau dažnai taip nėra ir namuose žmonės susiduria su nesusipratimais, saugumo jausmo ir emocinio kontakto trūkumu. Dažnai žmonės yra priversti slopinti emocijas patys, neleidžiant jiems išvykti, rizikuodami prarasti savikontrolę. Tokiose situacijose nervų psichikos stresas neranda išeities. Kai žmogus ilgą laiką nesugebėjo palengvinti vidinės įtampos, patys jo protas ir kūnas suranda būdą kartu su šia būsena.

PTSD simptomai

PTSD kursas išreiškiamas pasikartojančiu ir įžeidžiančiu psicho-trauminių reiškinių reiškiniu. Dažnai paciento patiriamas stresas išreiškiamas labai intensyvia patirtimi, dėl kurios mintys užkirsti kelią užpuolimui. Taip pat yra būdingų košmarų pasikartojančių svajonių ir neprivalomų prisiminimų.

PTSD charakteristikos išreiškiamos padidėjusiu jausmų, minčių, pokalbių, susijusių su trauminiais įvykiais, vengimu, taip pat veiksmais, žmonėmis ir vietomis, kurios skatina šiuos prisiminimus.

PTSD simptomai apima psichogeninę amneziją, pasireiškiančią nesugebėjimu išsamiai atkurti trauminio įvykio. Žmonės nuolat stebi ir nuolat laukia grėsmės. Šią būklę dažnai apsunkina endokrininės, širdies ir kraujagyslių, nervų ir virškinimo sistemos ligos ir somatiniai sutrikimai.

PTSD „trigeris“ yra įvykis, kuris sukelia traukulį pacientui. Dažnai „trigeris“ yra tik dalis trauminės patirties, pavyzdžiui, automobilio triukšmas, vaiko verkimas, vaizdas, aukštis, tekstas, telekomunikacija ir pan.

PTSD sergantiems pacientams paprastai visais būdais vengiama susidurti su tokiais sutrikimais sukeliančiais veiksniais. Jie tai daro nesąmoningai ar sąmoningai, stengdamiesi išvengti naujo atakos.

PTSD diagnozuojamas šie simptomai:

- psichopatinių represinių veiksmų, kurie rimtai pakenkia psichikos traumoms, paūmėjimas;

- noras išvengti situacijų, primenančių patyrusią traumą;

- trauminių situacijų praradimas iš atminties (amnestic reiškiniai);

- 3–18 savaičių po trauminio incidento reikšmingas generalizuoto nerimo lygis;

- pasunkėjimo išpuolių pasireiškimas po susitikimo su veiksniais, skatinančiais šio sutrikimo vystymąsi - nerimo priežastys. Trigai dažnai yra klausos ir regėjimo stimulai - šaudymas, stabdymas, tam tikros medžiagos kvapas, verkimas, variklis ir pan .;

- emocijų nuobodumas (asmuo iš dalies praranda emocinių pasireiškimų gebėjimą - draugystę, meilę, kūrybiškumo, spontaniškumo, žaismingumo trūkumą);

- agresyvumas (noras išspręsti savo problemas verbaline, fizine, psichine agresija);

- sutrikusi atmintis ir koncentracija, kai atsiranda įtempių koeficientas;

- depresija, tuo pačiu metu apatija, negatyvus požiūris į gyvenimą ir nervų išsekimas;

- bendras nerimas (susirūpinimas, nerimas, persekiojimo baimė, baimė, kaltės kompleksas, pasitikėjimo savimi trūkumas);

- pyktis (sprogimai, pavyzdžiui, ugnikalnio išsiveržimas, dažnai būdingas alkoholio ir narkotikų poveikiui);

- piktnaudžiavimas narkotikais ir narkotinėmis medžiagomis;

- nepageidaujamos atminties, iškylančios bjauriuose, siaubinguose scenose, susijusiose su trauminiais psichikos įvykiais. Nepageidaujamos atminties atsiranda tiek budrumo, tiek miego metu. Nayavu jie atsiranda situacijose, kai aplinka primena trauminės situacijos įvykį. Iš paprastų prisiminimų jie išsiskiria baimės ir nerimo jausmu. Atvykę į svajonę, nekviestus prisiminimus, priskiriamus košmarams. Asmuo atsibunda „sudaužytas“, drėgnas nuo prakaito, su įtemptais raumenimis;

- haliucinacinė patirtis, kurios elgesys yra ypatingas, tarsi asmuo patiria trauminį įvykį;

- nemiga (nuolatinis miegas, sunku užmigti);

- mintys apie savižudybę dėl nevilties, jėgos stokos;

- kaltės jausmas dėl to, kad jis išgyveno išbandyme, o kiti - ne.

PTSD gydymas

Šios ligos terapija yra sudėtinga, ligos pradžioje ji yra medicininė, o tada - psichoterapinė pagalba.

Gydant PTSD, naudojamos visos psichotropinių vaistų grupės: migdomieji vaistai, raminamieji preparatai, antipsichotikai, antidepresantai, kai kuriais atvejais - psichostimuliantai ir antikonvulsantai.

SSRI grupės antidepresantai yra veiksmingiausi gydymo metu, taip pat trankviliantai ir vaistai, veikiantys MTreceptorius.

Veiksmingai gydant metodus, kuriais pacientas, pradėjęs ataką, sutelkia dėmesį į ryškius prisiminimus, kurie laikui bėgant prisideda prie įpročio automatiškai pereiti prie pozityvių ar neutralių emocijų, apeinant trauminę patirtį, kai įvyksta spragtukas. Psichoterapinis PTSD gydymo metodas yra desensibilizacijos metodas, taip pat apdorojimas naudojant akių judesius.

Pacientams, sergantiems sunkiais simptomais, skiriama psichodelinė psichoterapija naudojant serotonerginius psichodelikus ir feniletilamino grupės psichostimuliatorius.

Psichologinė pagalba PTSD yra skirta mokyti pacientus priimti savo gyvenimo realybę ir kurti naujus pažintinius gyvenimo veiklos modelius.

PTSD koregavimas išreiškiamas pasiekus tikrąją psichinę ir fizinę sveikatą, kuri neatitinka kažkieno standartų ir normų, bet pasiekia susitarimą su savimi. Norėdami tai padaryti, keliaujant į tikrąjį atsigavimą, ne taip svarbu elgtis, kaip įprasta visuomenėje, bet jūs turite būti labai sąžiningi sau, vertindami, kas vyksta gyvenime. Jei įtakojamos gyvenimo aplinkybės: mąstysena, nerimą keliantys prisiminimai, elgesys, svarbu sąžiningai pripažinti jų egzistavimą. Visą PTSD šalinimą galima gauti pasitelkiant specialistų (psichologo, psichoterapeuto) pagalbą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: What Is PTSD, Exactly? (Rugpjūtis 2019).