Psichologija ir psichiatrija

Sandorio analizė

Sandorio analizė - Tai protingas psichologinis modelis, skirtas atskleisti ir analizuoti asmens elgesio funkcionavimą, pasireiškiantį individualiai ir grupėje. Toks modelis apima filosofiją, koncepciją ir būdus, kurie padeda žmonėms suprasti save, savo asmenines sąveikos su aplinka savybes. Psichoanalizė tapo pagrindiniu šios koncepcijos formavimo tašku. Koncepcijos autorius laikomas E. Bernu. Šiuo atveju sandorių analizė kaip psichologinis modelis įgijo žymiai didesnį mastą. Jo specifika yra paprasta, prieinama kalba. Jos pagrindiniai principai yra visiškai elementarūs ir plačiai prieinami.

Šios sąvokos pagrindas yra postulatas, kuriame teigiama, kad asmuo, esant tam tikroms sąlygoms, gali atlikti veiksmus, remdamasis vien tik viena iš trijų I pozicijų, turinčių aiškius skirtumus.

Erico Berno sandorių analizė laikoma racionaliu elgesio reakcijų supratimo metodu, pagrįstu išvada, kad kiekvienas žmogus gali išmokti mąstyti apie save, pasitikėti savimi, atvirai išreikšti savo jausmus, priimti nepriklausomus sprendimus, kurti glaudžius ryšius.

Berno sandorių analizė

Berno sandorių analizės teorija tuo pačiu metu yra analizė ir psichokorekcinis poveikis. Kiekvienas gimęs žmogus turi galimybę ugdyti savo gebėjimus visuomenės ir jų asmens labui, dirbti produktyviai ir kūrybiškai bei mėgautis gyvenimu. Pati frazė „sandorių analizė“ tiesiog reiškia sąveikos analizę.

Erico Berno sandorių analizė grindžiama subjektų įgūdžiais suprasti savo elgesio atsakymus, atskirti jo netinkamus modelius nuo savo asmenybės. Kadangi asmuo turi pasirinkimo teisę, jis turi galimybę tapti nepriklausomas, laisvas nuo savo praeities, įkvėpė stereotipų elgesio, taip keisdamas nustatytą „gyvenimo scenarijų“ (likimą). Aprašytos sąvokos skirtumai nuo kitų yra tuo, kad nėra dėmesio atskirų elgesio reakcijų, ir kreipiasi į svarbesnes ir ilgesnes elgesio formas ir pasekmes.

Transakcinė komunikacijos analizė siekiama sukurti atviresnes ir tikresnes subjektų ir asmenų vidinių struktūrų sąveikas. Sandoris yra komunikacinės sąveikos vienetas, kuris gali būti stimulas arba reakcija, ty jis yra nukreiptas į asmenį arba ateina iš jo. Ryšių proceso, pateikto sandorių seka, analizė atskleidžia žmogaus sąveikos problemų ir sutrikimų priežastis.

Berno teigimu, žmogui būdingi trys komponentai - ego būsenos arba grindys (pakopos). Siekiant supaprastinti supratimą, jis pavadino šias valstybes (pakopas): tėvus, suaugusius ir vaikus. Kiekvienas žmogus turėjo tėvų ar žmonių, kurie įvykdė savo vaidmenį, todėl viskas, ką vaikas kopijuoja ir išsaugojo, vis dar visą gyvenimą egzistuoja savo psichikoje, palaipsniui transformuodamas ir modernizuodamas. Tai bus „tėvų“ ego būsena. Paprasčiau tariant, kiekviename asmenyje yra tėvai, kurie juos aukojo vaikystėje ir kurie ir toliau dalyvauja jų auklėjime iki šios dienos, kuri pasireiškia moraliniu požiūriu ir moraline orientacija, nešališkumu ir šiandienos elgesiu. Subjekto tėvas yra atsakingas už savo sąžinę ir užima viršutinę asmenybės pakopą, kuri yra pažeidžiamiausia dalis. Pavyzdžiui, alkoholio intoksikacijos procese pirmas išjungiamas „tėvas“, kuris gali pasireikšti nesąžiningumu, amoralumu ir dažnai elgesio amoralumu.

Ego-valstybės „suaugusysis“ yra atsakingas už realybės analizę ir galimybių vertinimą. Ši būsena yra asmenybės struktūra, kuri tinkamai reaguoja į dabartinius įvykius „čia ir dabar“. Ego būsena „suaugusieji“ suvokia ir transformuoja gautą informaciją, kaip ir kompiuterį. Be to, ši ego valstybė taip pat yra tarpininkas tarp tėvų ir vaiko vidaus santykių.

Kiekvienas dalykas kažkada buvo vaikas, todėl su vaikyste susiję aidai atsiskleidžia suaugusiojo egzistencijoje kaip ego-valstybės „vaikas“. Ši sąlyga pasižymi tuo, kad ji yra atgrasomojo, leistino ir provokuojančio „patronuojančio“ poveikio. Tai pasireiškia šiek tiek pakeistų vaikų elgesio reakcijų, pvz., Kaltės, gėdos, nepagrįstos baimės, pernelyg didelio nerimo, pasipiktinimo, laukimo stebuklo, fantazijų, protestų, vaikystės, nerūpestingumo, linksmumo, juoko.

Ego valstybės „vaikas“ yra atsakingas už imlumą, emocionalumą, intuiciją, kūrybinę išraišką ir netinkamą elgesį. Tai yra, kiekviename asmenyje yra maža mergaitė ar berniukas.

Transakcinė komunikacijos analizė apibūdina psichiškai sveiką ir sėkmingą dalyką kaip savarankišką, gerai koordinuojamą ir be konfliktų laisvą visų trijų valstybių darbą. Bendrą elgesio atsaką kontroliuoja suaugusiųjų ego būklė.

Intrapersonaliniuose konfliktuose situacijose, kai „suaugusieji“ praranda galią, dėl kurio jis negali reguliuoti santykio tarp „tėvų“ ir „vaiko“, atsiranda įvairių aklavietės situacijų, kurios sukelia psichologines problemas, pvz., Blogą nuotaiką, konfliktus, depresiją, neurozę ir ir tt

Kiekviena ego būsena yra gyvybiškai svarbi, nes ji atlieka tam tikras funkcijas. Todėl visi komunikacinės sąveikos pažeidimai yra susiję su vienos valstybės slopinimu arba jo aptikimu situacijose, kuriose ši valstybė neturėtų kontroliuoti.

Psichoterapijos sandorio analizė pagal Berną turėtų „atgaivinti“ depresiją turinčią ego būklę arba mokyti aktualizavimą tais atvejais, kai tai būtina harmoningai sąveikai. Šios koncepcijos požiūriu, siekiant optimalaus asmeninio funkcionavimo, būtina harmoningai kartu egzistuoti atskirose trijose I valstijose. Struktūrinės analizės užduotis yra nustatyti santykius tarp individo valstybių, padėti suprasti ir koreguoti intrapersonalines problemas, siekiant pritaikyti ir pašalinti patologiją.

Išsami Berno sandorių analizės teorija siūlo daugybę apibrėžimų, reikalingų suprasti, kas vyksta bendravimo tarp žmonių sąveikos metu, būtent, žaisti, glostyti, prievartuoti, anksti priimti sprendimus ir draudimus, gyvenimo scenarijų.

Fiksuotas ir nesąmoningas elgesio modelis, kuriuo asmuo siekia išvengti visiško kontakto (artumo) per manipuliacinį elgesį, vadinamas žaidimu. Pavyzdžiui, tokios frazės kaip: „pažiūrėkite, ką darėte man“, „jei tai ne jums“.

Transakcijų analizės žaidimai yra vienas iš papildomų paslėptų sandorių, turinčių aiškų, konkretų ir nuspėjamą rezultatą, kurio reikalauja vienas iš žaidėjų.

Smūgiai yra sandoriai, kurie yra atsakingi už teigiamų jausmų ar neigiamų emocijų skatinimą. Taigi, smūgiai yra teigiami, pavyzdžiui, „tu esi mielas man“, neigiamas, pavyzdys „man nepatinka“, sąlyginis, pavyzdys, „tu būsi labiau simpatiškas man, jei ...“ ir besąlygiškai - „aš tave sutinku, ką tu esi.

Prievartavimas - tai elgesio atsako būdas, kuriuo asmenys naudojasi savo įprastomis nuostatomis, patys generuoja neigiamas emocijas, verčia kitus nuraminti. Išpjaustymą paprastai gauna žaidimo iniciatorius (ty manipuliatorius).

Ankstyvieji sprendimai ir draudimai yra viena iš pagrindinių sandorio analizės sąlygų, o tai reiškia, kad informacija iš tėvų vaikams per vaikystės etapą perduodama iš valstybės „vaiko“ dėl tėvų patirties, rūpesčių ir rūpesčių. Tokie draudimai gali būti lyginami su nekintamais elgesio modeliais. Atsakymas į šią informaciją yra tas, kad vaikas priima „ankstyvus sprendimus“. Kitaip tariant, vaikas vysto elgesio formules, kurios yra kilusios iš „draudimų“.

Gyvenimo scenarijus yra Adlerio „gyvenimo būdo“ analogija. Ji apima draudimus (tėvų pranešimus), ankstyvus sprendimus (atsakymus į draudimą), žaidimus, kuriuose yra ankstyvieji sprendimai, prievartavimą, pateisinančius ankstyvus sprendimus, lūkesčius ir hipotezes apie „gyvenimo žaidimo“ pabaigą.

Transakcijų analizės žaidimai yra sandorių kompleksas, kuriam būdinga paslėpta motyvacija, judesių grandinė, kurioje yra spąstų ar sugavimo. Laimėjimas yra ypatingas emocinis požiūris, į kurį žaidėjas jaučia sąmoningą norą

Transakcinės sąveikos analizės tikslas - padėti žmonėms sužinoti apie savo žaidimus, gyvenimo scenarijų, I-valstybes ir, jei reikia, priimti naujus sprendimus, susijusius su elgesio atsakymais ir kurti būsimą gyvenimą. Psichokorekcinio darbo esmė yra asmenybės ugdymas nuo priskirtų elgesio programų įgyvendinimo ir padeda jam įgyti savarankiškumą, spontaniškumą, gebėjimą įgyti visavertį ryšį (artimus santykius).

Psichoterapijos sandorių analizė daugiausia gaunama gydant gestaltą. Struktūrinė i-pozicijos analizė apima rodymą ir sąveiką naudojant vaidmenų žaidimų metodus, pridedant nuostatas dėl faktinio ir hipotetinio sandorio pobūdžio. Daugiausiai yra dvi pagrindinės problemos, būtent tarša, kuri susideda iš dviejų skirtingų ego pozicijų ir išimčių maišymo, kurios susideda iš standžių ego būsenų apribojimo viena nuo kitos.

Sandorių analizės metodai naudojami įvairioms komunikacijos problemoms spręsti, pažeidžiant įprastą žmonių tarpusavio sąveiką. Šiuo metodu atsižvelgiama į keturias galimas gyvenimo pozicijas, kurios lemia požiūrį į aplinką ir save:

- Tu esi geras - aš esu geras ar gerai - aš gerai;

- tu esi blogas - aš esu geras ar nesate tvarkingas - aš esu tvarkingas;

- Tu esi geras - aš blogai ar gerai. Aš nesu gerai;

- tu blogai.

Pirmoji pozicija laikoma pagrindine gyvenimo postuliacija ir atspindi tuos požiūrius, kurie priverčia asmenį patenkinti gyvenimu. Jei visi subjektai laikysis šios pozicijos, sandorio analizė nebūtina. Išorės aplinkybės verčia asmenis pasirinkti kitas nuostatas, dėl kurių atsirado dar trys pozicijos.

Antrąja pozicija vadovaujasi žmonės, linkę į antisocialinį elgesį, manipuliavimą aplinka. Tokie žmonės yra įsitikinę, kad abipusiai naudingas subjektų bendradarbiavimas yra neįmanomas, jie mano, kad jiems neįmanoma atvirai prašyti visuomenės kažkam, todėl jie bando apgauti kitą asmenį, kad gautų tai, ko nori.

Trečiąją poziciją turi subjektai, kurie laiko save netinkamais. Tai yra, jie yra įsitikinę, kad jie nėra vertas dėl aukšto darbo užmokesčio, laimingo gyvenimo, geresnio partnerio. Tokius asmenis nuolat kankina jų nepilnavertiškumas ir kaltė. Jie egzistuoja tarsi tam tikrą mirtiną scenarijų. Kiekvieną dieną šie dalykai pristato savo gyvenimo pozicijas aplinkiniams žmonėms, išlygindami savo interesus.

Ketvirtoji vieta priklauso asmenims, nepatenkintiems savo pačių būtybe, ir todėl labai nepatenkinta. Dažnai ši pozicija priveda prie savižudybių bandymų. Bernas manė, kad kiekvienas žmogus gali gauti visus išteklius, kad taptumėte laimingu asmeniu.

Transakcijų sąveikos analizė leidžia subjektams pažvelgti į savo asmenybę, tarsi iš išorės, ir patys surasti išteklius, reikalingus pokyčiams atlikti.

Be to, sandorių konfliktų analizė sėkmingai naudojama prognozuojant ir užkertant kelią susidūrimams tarpasmeniniuose kontaktuose. Norint išspręsti konflikto situaciją, pirmiausia turite sugebėti likti suaugusiojo padėtyje. Ir tada turėtumėte pabandyti savo priešininką atnešti į suaugusiųjų padėtį. Šiuo tikslu rekomenduojama pirmiausia duoti sutikimą ir užduoti klausimą.

Berno sudarytos sandorių analizės metodai turi keletą etapų: ego būsenų teorija arba struktūrinė analizė, komunikacinės sąveikos ir veiklos sandorių analizė (remiantis „sandorio“ apibrėžimu kaip dviejų įvestų asmenų i pozicijų sąveika), žaidimų analizė ir gyvenimo scenarijus (scenarijų analizė) ).

Šiandien mokymų analizė, kuri leidžia pasiekti kokybiškai naują profesionalumo lygį, yra gana paklausa. Šis metodas suteikia galimybę asmeniniam augimui ir profesiniam tobulėjimui įvairiose profesijose, susijusiose su intensyviais tarpasmeniniais ryšiais.

Transakcinės analizės teorija

Ego pozicijų atranka sandorio analizės teorijoje grindžiama trimis aksiominiais postulatais:

- kiekvienas suaugęs asmuo anksčiau buvo vaikas, kuriam kiekvienoje asmenybėje atstovauja i-valstybės „vaikas“;

- kiekvienas subjektas, kuriam paprastai yra suformuotos smegenų struktūros, potencialiai gali tinkamai įvertinti realybę (sugebėjimas susisteminti išorinius duomenis ir priimti racionalius sprendimus yra susijęs su I-valstybės „suaugusiuoju“;

- kiekvienas asmuo turi arba vis dar turi tėvus ar juos pakeitusius asmenis (kiekvienoje asmenybėje yra tėvas, kuris yra I-patronuojančios valstybės forma).

Berne „suaugęs“ yra arbitras tarp i-valstijų „vaikas ir tėvas“. Suaugęs asmuo nusprendžia, analizuodamas informaciją, kurios elgesio reakcijos geriausiai atitinka konkrečias aplinkybes, kurios modeliai turėtų būti atmesti ir, priešingai, turėtų būti įtraukti.

Viena I valstybė „užteršta“ kita I valstybe.

Pavyzdžių transakcinė analizė, žmogus supainia tėvų taisykles suaugusiojo I-būsenai čia ir dabar, ir todėl suaugęs „aš“ tapo užterštas ego-valstybės „tėvų“), kai tikėjimai laikomi faktais (ty, suaugęs ego yra užterštas „ego“ „vaikas“).

Stebint verbalinius ir neverbalinius elgesio komponentus galima diagnozuoti ego pozicijas asmenyje. Sandoriai yra verbalinės ir neverbalinės sąveikos tarp žmonių. Tai reiškia, kad sandoris yra pasikeitimas tarp kalbančių dalykų i-būsenų. Toks poveikis yra besąlyginis ir sąlyginis, neigiamas ir teigiamas. Be to, sandoriai yra lygiagrečiai, paslėpti ir susikerta.

Lygiagrečiai yra sandoriai, kai vieno asmens gautas pranešimas tiesiogiai papildomas kito atsakymu (klausimas yra atsakymas). Tokia sąveika negali sukelti konfliktų ir gali trukti neribotą laiką (pirmasis komunikacijos įstatymas).

Perteklinius sandorius apibūdina gebėjimas sukelti konfliktus. Tokiais atvejais pranešimui pateikiamas netikėtas atsakymas, ty yra įjungta neteisinga ego būsena. Pavyzdžiui, vyras į klausimą „kur yra mano raktai“, gauna iš žmonos atsakymą „paimk ten, kur jį įdėjote“. Kitaip tariant, suaugusiojo atsakymas yra tėvų atsakas. Tokie kryžminiai sandoriai gali prasidėti abipusiais kaltinimais, švelniais replikais ir baigti ginčą.

Operacinės analizės tikslas yra išsiaiškinti, kuri ego valstybė išsiuntė komunikacinį pranešimą ir kokią ego būseną gavo šį pranešimą.

Transakcinių konfliktų analizė yra įprastinių sandorių pertvarkymas neeiliniame, sutampa su konkrečia situacija. Kitaip tariant, kai situacijai reikia bendro darbo, tuomet du vaikai nesugeba susitarti ir todėl bendradarbiauti produktyviai. Tokioms situacijoms man reikia „suaugusiųjų“ būklės. Sandoriai yra lygiagrečiai, ty lygiagrečiai, kai siuntimo ir atsako vektoriai sutampa ir susikerta, ty paprasti, kai šie vektoriai susikerta, todėl susidaro konfrontacija (antrasis komunikacijos įstatymas). Analizuojant sandorius, nepakanka nustatyti vektorių susikirtimo faktą. Taip pat būtina nustatyti, kuris asmenybės komponentas netikėtai tapo aktyvesnis ir sunaikino komunikacinę sąveiką. Transakcinė analizė yra sandorio dalyvio suaugusiojo ego būklės kvietimu į jo suaugusiojo savarankišką atsaką į vaiko savęs padėtį pavyzdys, tuomet būtina atidėti situacijos sprendimą, kol vektoriai atitiks būseną, kurioje tolesni sandoriai gali tapti lygiagrečiai.

Скрытые трансакции охватывают более двух я-состояний, поскольку информация в них камуфлируется под социально приемлемый посыл, однако ответное реагирование ожидается со стороны действия скрытого сообщения. Следовательно, скрытые трансакции содержат неявные сообщения, посредством которых можно скрыто воздействовать на людей (люди не осознают, что на них оказывается воздействие).

Šiuolaikinė sandorių analizė mano, kad asmeniniai pokyčiai yra sprendimo modelis. Šiuolaikinės sandorio analizės koncepcijos visos terapijos pagrindas yra įsitikinimas, pagrįstas tokių ankstyvųjų sprendimų pasikeitimu.

Šiuolaikinėje aprašyto metodo kryptyje terapeutas ir klientas yra abipusiai nukreipti atsakomybę už sutarties tikslų, kuriais siekiama išeiti iš scenarijaus, rezultatus ir užtikrinti autonomiją.

Šiuolaikinė sandorių analizė orientuota į asmeninius pokyčius. Tai yra jo pagrindinis tikslas, o asmeninių problemų supratimas nėra laikomas gydymo rezultatu. Priešingai, jų supratimas yra priemonė, kuria siekiama pakeisti asmenybę. Tą patį pakeitimą sudaro sprendimas dėl transformacijos, o tada vyksta aktyvus jo įgyvendinimo procesas.

Šiuolaikinė mokymosi analizė apima asmenybės teoriją, vaikų vystymąsi ir bendravimą, sudėtingų struktūrų ir organizacijų analizę. Praktiškai tai yra korekcinio poveikio asmenims, poroms, šeimoms ir kitoms grupėms sistema.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kriptovaliutos ritasi žemyn. GBPJPY ir GOLD sandorių analizė. (Rugpjūtis 2019).