Psichologija ir psichiatrija

Kodėl gi ne pasisekė gyvenime

Kai žmogus neturi sėkmės gyvenime, jis pradeda ieškoti ne tik šių aplinkybių ir išorinių prielaidų derinio vidinių priežasčių, bet ir išeitį. Be to, priklausomai nuo situacijų pasikartojimo sunkumo ir dažnumo, jis sprendžia loginę analizę arba netgi magiškų ritualų naudojimą. Kiekvienas žmogus pristato savo reikšmę blogos sėkmės samprata. Vienas gali būti sujaudintas dėl nedidelio tardiness dėl transporto kamščių, o kitas - ne savo asmeniniame gyvenime dešimtą metų.

Nelaimingų atsitikimų paaiškinimus galima sumažinti iki skirtingų teorijų, o nemažai žmonių linkę manyti, kad viskas yra ribota. Tiek psichologiniu, tiek fiziniu lygmeniu žmonės patys sukelia aplinkybių susiliejimą, nepastebi detalių arba nepaiso įspėjamųjų ženklų. Toliau pažvelgsime į tai, kodėl jie nelaimingi gyvenime ir kaip elgtis su juo, mes svarstysime ne tik pagrindines psichologines priežastis ir asmeninį poveikį sėkmės lygiui, bet ir praktinius būdus, kaip susidurti su nepalankiu aplinkybių sutapimu.

Blogos sėkmės priežastys gyvenime

Yra priežasčių, kodėl jie nėra laimingi gyvenime viskas ir turėtų būti atskirti nuo tų momentų, kai reguliarūs gedimai įvyksta tik vienoje gyvenimo srityje. Pagrindinė priežastis, kurią pabrėžė daugelis psichologų, yra asmens neigiamas mąstymas. Ši kategorija veikia taip, kad mūsų mintys nukreiptų mūsų energiją. Galutinė versija atrodo taip, kad kuo daugiau dėmesio skiriama nesėkmei ar neigiamiems taškams, tuo mažiau asmuo gali pastebėti galimybes ar palankius posūkius.

Įprotis susisiekti su žmonėmis konfrontacijos lygmeniu, o ne ieškoti kompromisinių sprendimų ar bendro dialogo, padidina problemų skaičių. Asmuo, pats apie tai sąmoningai negalėdamas pastebėti pasekmių, bet suskaidytos socialinės sąsajos ir sąveikos galimybės lemia tai, kad žmonės nustoja prisidėti prie jūsų pažangos aktyvioje formoje ar ignoruodami poreikius. Gyvenimas socialiniame pasaulyje, svarbu, kad galėtume kurti konstruktyvius ryšius, tada draugas padės judėti, kolega padengs darbe, o praeinantis verslo partneris nustos duoti važiavimą dirbti - visa tai galiausiai papildo gerą aplinkybių derinį, nors yra tik anksčiau padarytų pasekmių derinys. darbus.

Sklandi sąveika su socialine aplinka yra susijusi ne tik su žmonių bendravimu, bet ir su visų veiklos formavimu. Kai žmogus išlieka atkakliai siekdamas savo tikslų pasirinktu būdu, nereaguoja į nesėkmes ir mano, kad jis galės jėgas įveikti aplinkybes, todėl sukelia papildomų gedimų atsiradimą. Čia būtų optimaliausia pasirinkti kitas strategijas, pamatyti sąžiningą vėją, o ne užsikabinti į uždarytas duris, kad taupytumėte energiją ir išvengtume trauminių patirčių. Tiesą sakant, daugelis žmonių sako, kad jie neturi sėkmės darbe, kai jie patys pasirinko priešingą kryptį savo sielai ir toliau deda daugiau pastangų, nei reikalauja padėtis. Čia neįmanoma pasakyti, kad yra kaltas vieta ar veikla, ar visata, bet žmogus tiesiog pasirenka kryptį, kurioje sėkmė negali būti iš anksto.

Remiantis visatos vystymosi teorija ir būtinybe suvokti kiekvienos gyvos būtybės savybes, atsiranda nesėkmių su asmeniu, kai jis nustoja tobulinti savo įgūdžius arba atsisako sekti paskirties vietą. Kažkas tai pateisina energijos ar dvasinės praktikos, kitų religinių nuostatų požiūriu, bet netgi moksliniu psichologiniu požiūriu tai pateisinama. Kai žmogus nuolat vystosi, jis mokosi efektyviau bendrauti su pasauliu, o tai reiškia, kad jis yra sėkmingesnis, o kai jis kuria savo vidines savybes, nustatytas gamtoje, jis juda optimaliai ir lengvai. Bet kokiu atveju paukštis, bandantis skristi, šioje srityje bus laimingesnis nei varlė.

Problemos savigarbos srityje sukelia neteisingą atsakomybės pasiskirstymą ir reikalavimų lokalizaciją. Taigi, kai žmogus nėra pastatęs savo tapatybės, bijo bausmės, mano, kad jis nėra vertas pagirti, jis negali priimti ne tik gerų žodžių, bet ir kritikos. Toks asmenybės sandėlis leidžia perkelti tiek savo pačių sėkmę, tiek nesėkmes kitiems, todėl vietoj to, kad analizuotumėte savo klaidas ir trūkumus, asmuo, įpratęs apkaltinti visatą arba kalbėti apie jo blogą sėkmę. Be to, pridedama prie blogų sėkmės tuo pačiu metu vykdomų tikslų - tuo daugiau užduočių, tuo daugiau dėmesio reikia. Ne kiekvienas gali veiksmingai gyventi daugiafunkciniame darbe, nes daugumai žmonių tai yra didžiulis stresas, dėl kurio nė viena kryptis nebus realizuota. Tai nėra bloga sėkmė, tai yra kompetentingo laiko valdymo trūkumas ir tikslų gradacija.

Kaip elgtis su ja

Nuolatiniai rūpesčiai atsiranda su kiekvienu asmeniu, problema tampa rimta, kai vienkartiniai atvejai tampa reguliarūs, o po to paprastai tampa gyvenimo būdu. Tuo metu, kai žmogus savarankiškai žymi pralaimėtoją aplink savo kaklą, jau dabar labai sunku išspręsti kylančią tendenciją, ir kenčiantis žmogus nenori dėti pastangų, nes jis jau yra pripratęs gyventi kaip ir anksčiau. Geriausia pagalvoti apie savo elgesio strategijos keitimą jau pradiniuose etapuose, kai blogos sėkmės laikotarpiu prasideda vienkartiniai gedimai.

Kadangi pagrindinė įvykių transformavimo į neigiamas priežastis yra žmogaus pasaulėžiūra, jo vertinimas ne tik dabartiniams įvykiams, bet ir pasauliui, tada reikia pradėti keisti savo požiūrį. Teigiamas požiūris negali būti paimtas iš naujo ir taikomas visam gyvenimui per kelias sekundes - tai tam tikra dvasinė ar psichologinė praktika, įgūdis, įgytas per daugelį metų. Asmuo, siekiantis geros, stengiantis rasti teigiamų aspektų bet kokioje neigiamoje situacijoje, pritrauks sėkmės. Kuo ilgiau šis gyvenimo kreditas yra praktikuojamas, tuo daugiau sėkmės bus stebima gyvenime.

Jūs galite mokyti teigiamą požiūrį kartu su psichologu, paprastai naudodami gestaltą ar elgesio terapiją, bet jūs taip pat galite ieškoti savo naudos bėdoje. Pavyzdžiui, jei susitikimas nepavyko, vietoj savęs kaltės vakaro galite pamatyti galimybę susitikti su draugais ar papildomais laisvai samdomais, o galbūt skirti laiko sau. Net suvokimas, kad jūs taip greitai atsikratėte ne savo asmens, gali paversti jūsų asmeninio gyvenimo katastrofą į sėkmę. Suskirstyti daiktai, suplėšytos pėdkelnės, subraižyti automobiliai turėtų būti laikomi remonto, tobulinimo ar didelio atnaujinimo priežastimi. Vietoj trupinimo reikia ieškoti savo vystymosi ar perbrėžimo privalumų.

Svarbu susidoroti su savo gyvenimo struktūrizavimu, nes nesėkmės gali būti paprastos netvarka ir nesusipratimas, ką daryti pirmiausia. Jei visada turite veiksmų planą, kurio užduotys yra tarpusavyje susijusios ir leidžia jums palaipsniui pasiekti teigiamų rezultatų, jūsų asmeninis efektyvumas padidės. Skirkite laiką pailsėti, kad dėmesio ir šviežių idėjų koncentracija nesumažėtų dėl banalaus nuovargio. Būtina užtikrinti maksimalų fizinį komfortą, kad nebūtų išsiblaškęs ir nebūtų nervingas apie kasdienes problemas.

Ritualai, kurie atneša laimę, gali būti geras pasirinkimas, ir nesvarbu, ar naudojate ryto maldą, simoroną ar savo idėjas iš veiksmų sekos - svarbiausia yra pradėti šią programą. Jo tikslas nėra stebuklingas poveikis realybei, bet smegenų perprogramavimas į pasaulio suvokimą kaip draugišką, rūpestingą ir dėl to atneša sėkmės.

Kaip tapti laimingu ir laimingu žmogumi

Pasaulis paprastai yra suskirstytas į luckies ir amžinus pralaimėjusius, nors žmonių indėlis ir pradžios galimybės yra vienodos. Tolesnis situacijos raidos skirtumas nėra pirminiuose duomenyse, bet kaip jis gali naudoti dabartinę situaciją, kiek jis supranta siūlomas galimybes arba paprasčiausiai veikia pagal numatytą planą, nenukrypstant nuo pusės.

Norint pereiti į sėkmę, turite pradėti klausytis savo intuicijos ar širdies balso. Šių kategorijų dėka žmonės gali pasinaudoti galimybėmis, kurios nėra matomos sąmonei, tačiau veiksmai, pagrįsti kieno nors kito nuomone ar grynai logišku argumentavimu, lemia neigiamą rezultatą. Intuicijos ir sėkmės sąsajos paslaptis yra paprasta: abi šios sąvokos veikia daugiausia iš pasąmonės, todėl, kai intuicija siūlo sprendimą, jis remiasi žmogaus nepastebimais faktais, tačiau tai yra vienodos sėkmės magija.

Atsisakymas nuo įprastos ir stereotipinės laisvalaikio ir veiklos organizavimo padeda įvairinti vidaus sprendimus. Sėkmės šypsosi tiems, kurie eina toliau. Jei nuolat vaikštoite tuo pačiu maršrutu ir skundėsi vienatvėje, pakeisdami grįžimo namo trajektoriją, kyla pavojus susitikti su nauju romanu. Kai esate įpratę tiesiog ir tyliai atlikti vadovo nurodymus, išreikštas motyvuotas nepasitenkinimas gali sukelti naują postą. Kuo mažiau stereotipų yra žmogus, tuo mažiau valdomas jis tampa, o tai reiškia, kad mato sėkmingesnius momentus.

Bet mes neturėtume visiškai atmesti logikos, tai bus būtina, kai vis dar įvyksta nesėkmė - realūs žmonės klysta, tačiau juos analizuojant ir kuriant naują elgesio strategiją, ne kartą kartoti tą patį. Kvaila galvoti, kad vėlai dirbdami šiandien ir išeisdami rytoj tuo pačiu metu, jūs atvyksite laiku - šis principas turi būti perkeltas į visas situacijas, kurios nesiekia norimo.

Apsilankykite pasisekusiais ir laimingais žmonėmis, optimistais ir nuolat besijuokiančiais žmonėmis - mes netyčia priimame sąveikos su pasauliu ir visuomene būdą, kuris yra aplink mus supančius žmones. Jei jų nėra prieinamoje aplinkoje, pasyvaus mokymosi pasisekimo efektą galima gauti skaitydami knygas su tokiu sklypu arba žiūrint filmus, kuriuose herojus pasisekė

Žiūrėti vaizdo įrašą: Sandra Šernė: mane vadino barakūda, tačiau tokio gyvenimo pavydėtų kiekviena moteris (Rugpjūtis 2019).