Logoterapija - Tai yra psichoterapijos kryptis, pagrįsta prielaida, kad asmenybės raida vyksta per siekį ieškoti gyvenimo prasmės. Nesant gyvenimo prasmės asmenyje, kai jis nesupranta, kodėl jis gyvena, jis kuria egzistencinį nusivylimą, pasireiškiantį neurozėse ir sutrikimuose.

Logoterapija daugiausia dėmesio skiria moksliniams tyrimams, turintiems reikšmės savybių egzistavimui ir padeda suvokti šias savybes, jų reikšmę. Suprasdamas šią reikšmę, asmuo atsigauna, o tai yra logoterapijos tikslas.

Logoterapijos kryptis turi tokius pačius principus kaip ir humanistinėje psichologijoje, tačiau ji vis dar grindžiama psichoanalizės principais.

Logoterapijos psichologijos krypties kūrėjas yra Viktoras Frankl. Logoterapijos psichoterapijoje logoterapeutas nukreipia savo jėgą, siekdamas užtikrinti, kad žmogus galėtų įgyti jo esybės prasmę ir kad jis pats nenustatytų savo minčių ir patarimų, bet tik verčia asmenį rasti prarastą prasmę. Siekiant sėkmės, psichoterapeutas naudoja Socratinio dialogo metodą.

Prarastą gyvenimo prasmę ir su tuo susijusias bendras vertybes žmogus gali rasti tokiose srityse: patirtis, kūrybiškumas ir sąmoningai priimtas požiūris į situacijas ir aplinkybes, kurių negalima keisti, ir kur pacientas negali nieko daryti.

Tai reiškia, kad dėl logoterapijos žmogus mokosi ieškoti platesnės, apeinant dabartinę situaciją ir rasti prasmę už jos ribų. Vienas iš svarbiausių prasmės šaltinių yra religinis tikėjimas, kartais tai yra vienintelė žmogaus egzistencijos prasmė.

Frankl's Logotherapy

Franklo logoterapijos metodas grindžiamas pagrindiniais principais, kuriais jis grindžiamas - noras prasme, gyvenimo prasme ir laisva valia.

V. Frankl mano, kad „valios reikšti“ principas yra savarankiškas motyvavimas, nepaaiškinant jo ir kuriant kitus poreikius. Būtent šis siekis yra centrinė koncepcija tarp kitų, kurie sudaro logoterapijos pagrindą. Aktyvus noras rasti vietą gyvenime yra stipriausia asmens motyvacija.

Be to, logoterapijos pagrindai apima ne dinamikos koncepciją, jos V. Franklą apibrėžiama kaip pagrindinė žmogaus dvasios varomoji jėga. Jis sukuriamas įtampos lauke, kuris atsiranda tarp dviejų polių, ty tarp asmens ir prasmės. Ir būtent tikslo paieška greitai paskatins asmenį į vidinę įtampą, o ne į harmonijos ir psichikos pusiausvyros pasiekimą. Tačiau svarbu, kad būtent ši įtampa bus pagrindinė žmogaus gerovės sąlyga, kurią patvirtina logoterapijos nuostatos. V. Frankl nemato prasmės, kad žmogus sužadina ir sužadina, jam pernelyg paprasta.

Jei svarstome semantinį aspektą, tampa aišku, kad prasmės šerdis patenka į transcendentinę dvasinę sritį. Iš to išplaukdamas, Franklas pavadino šią kryptį ne „jausmo terapija“, kuri atrodytų akivaizdi, bet „logoterapija“, ty „terapija su dvasia ir žodžiu“.

Logoterapijos pagrindas taip pat yra metodo įkūrėjo įvesta „super-prasme“ sąvoka. Tokia super prasme negali būti žinoma racionaliais būdais, ji yra platesnė už žmonių žinias. Jis yra prieinamas tam, kuris yra perduodamas iš individo branduolio, nuo to, kas yra žmogaus akivaizdoje, per egzistencinį aktą, vadinamą Frankl, kaip „esminį tikėjimą būtybe“. Tik su valia suvokti, asmuo galės susitikti su super prasme, todėl ji bus laisva ir galės atsakyti už savo veiksmus. Taigi, noras prasme yra žmogiškasis noras suvokti nusivylimo prasmę ir įgijimą, jei tai neįvyksta.

V. Franklas tikėjo ir savo logoterapijoje išreiškė, kad kiekvieno žmogaus gyvenimo tikslas yra ypatingas, todėl jis keičiasi priklausomai nuo žmonių, nuo situacijos.

Logoterapija teigia, kad visada yra tokia prasmė, kurią galėtų atlikti konkretus asmuo. Čia pats gyvenimas suteikia asmeniui galimybių ir reikalauja jo veiksmų.

Reikšmingos reikšmės yra reikšmės-semantinės nuostatos, kurios tapo fiksuotos dėl būdingų situacijų evoliucinės raidos žmonijos apibendrinimo.

„Frankl“ logoterapijoje nustatė tris semantines sistemas: kūrybiškumo vertybes (žmogaus kūryba, tai, kas suteikta pasauliui), patirties vertybes (patirtį, įgytą iš išorinio pasaulio), santykių vertes (poziciją, susijusią su likimu).

Be to, Viktoras Frankl atkreipė dėmesį į sąžinės sampratą logoterapijoje, jis teigė, kad sąžinės dėka žmogus suvokia būtinybę. Ragina jį „būtybės organu“ ir remiasi konkrečiomis apraiškomis, laikydamas jį neatsiejama žmogaus egzistavimo būklės dalimi.

Sąžinė yra intuityvus gebėjimas rasti vieną prasmę, nukreipti asmens veiksmus, vertinti jo veiksmus (gerus ar blogus), susijusius su tų reikšmių, kuriomis asmuo vadovauja, realizavimui.

Asmens laisva valia tiesiogiai susijusi su jo patirtimi. Yra tam tikrų kategorijų žmonių, kurie mano, kad jų valia nėra laisvi - tie, kurie turi šizofreniją, kurie, atrodo, valdo kažkas, ir deterministiniai filosofai, kurie yra įsitikinę, kad žmonės jaučia, kad valia yra laisva, bet kaip jie sako Tai yra apgaulė. Todėl jų įsitikinimų ir Viktoro Franklo mintys skiriasi tuo, kad būtina atsakyti į klausimą, kaip yra tikra patirtis.

Frankl logoterapija Pirmiau aprašyti principai yra ypatinga kryptis, nes jie turi galingą filosofinį pagrindą ir kiekvienas gali rasti savo prasmę gyvenime.

Atsiradus logoterapijos krypčiai, psichologija įgijo naują patirtį, kol Viktoras Franklas niekas taip stipriai nedalyvavo terapijoje šia kryptimi, nors buvo daug filosofinių nuomonių apie gyvenimo prasmę. Franklas sutelkė dėmesį į klausimus apie reikšmę terapijoje ir psichopatologijoje. Dėl savo patirties koncentracijos stovykloje jis suprato, kad tik prasmės buvimas padeda žmogui išgyventi labiausiai nepakeliamomis sąlygomis.

V. Frankl, logoterapijos teorijoje, nukrypo nuo gilių orientacijų, kaip ir psichoanalizės link noro suvokti daugiau „aukščiausio lygio“ psichikos reiškinių ir procesų.

Logoterapijos metodai yra gana praktiški jų taikymui ir, kaip įrodyta, veiksmingi. Yra trys pagrindiniai logoterapijos metodai: paradoksinis ketinimas, dereflexija ir logotipų analizė. Jie skirti naudoti su pacientais, kurie patiria nerimą, intymią neurozę ir obsesinį-kompulsinį sindromą.

Fobijas ir nerimą keliančias neurozes apibūdina įspėjamasis nerimas, dėl kurio kyla tos aplinkybės, situacijos ir reiškiniai, kuriuos pacientas bijo. Tokių aplinkybių atsiradimas suaktyvina anti-abipusį nerimą, taip sukurdamas užburtą ratą, kuris egzistuoja tol, kol žmogus pradės vengti situacijų, kurios, jo nuomone, gali sukelti jo baimę. Šis vengimas vadinamas „klaidingu pasyvumu“.

Asmuo, kurio obsesinis-kompulsinis neurozė yra susijęs su šiuo „klaidingu pasyvumu“, kai jis bando kovoti su obsesiniais veiksmais ir mintimis. Ši „klaidinga veikla“ taip pat būdinga intymiai neurozei sergantiems pacientams, pasireiškianti tuo, kad žmogus, siekiantis pasiekti seksualinę kompetenciją, tinkamai neatsako į situaciją. Pageidaujamas veiksmas išlieka neįgyvendinamas per „pernelyg didelį ketinimą“, „pernelyg didelį dėmesį“ ir įsibrovusį savęs stebėjimą. Tokiais atvejais logoterapinė paradoksinio ketinimo technika yra veiksminga.

Paradoksalinis logoterapijos tikslas yra sukelti baimę pacientui darant tai, ką baiminasi. Todėl pacientas, turintis obsesinį-kompulsinį sutrikimą, nustoja atsispirti obsesiniams veiksmams ir mintims, o fobinė neurozė sergantiems pacientams nebėra sunku su baimėmis, stabdydama numatomą nerimo ciklą. Šioje būsenoje pacientas visiškai pakeičia savo požiūrį į situaciją.

Paradoksalus tyčinis logoterapijos metodas yra veiksmingas ir tinkamas, nepriklausomai nuo simptomo kilm ÷ s, ty yra visiškai nespecifinis metodas. Jūs taip pat negalite to vadinti simptomine terapija, nes, naudojant paradoksinį ketinimo metodą, logoterapeutas neveikia su simptomais, bet paciento požiūris į jo neurozę ir simptominius pasireiškimus.

Kartais šis logoterapijos metodas padeda net sunkiausiais ir užsitęsusiais atvejais.

Toks metodas neabejotinai turi įtakos giliam psichikos lygiui, nors jo teorijoje jis nukrypo nuo gilios psichoanalizės, bet taip pat negalite to pavadinti paviršutiniškai. Viktoras Franklas pats teigė, kad paradoksalus ketinimas yra „egzistencinis perorientavimas“ - sudėtingas asmens perkvalifikavimo procesas, o ne tik elgesio stereotipų pakeitimas.

Antrasis logoterapijos metodas - dereflexija, savęs stebėjimas, ketinimas, pernelyg didelis dėmesys skiriamas jo poveikiui. Šis metodas yra ypač efektyvus taikant jį vyriškos impotencijos gydymui ir moters negalėjimui pasiekti orgazmo.

Dereflexija veikia taip, kad, pirmiausia, iš savo asmens nukreipia paciento dėmesį ir atlieka veiksmus, visiškai pereinant prie partnerio, o tai savo ruožtu pašalina tam tikrų veiksmų atlikimo reikalavimus.

Logoterapijos metodai (paradoksalūs ketinimai, dereflexija, logotipo analizė) yra labai efektyvūs, nes jų pagalba pašalinama pagrindinė problema, kuri nesuteikia poilsio, trukdo gyvybei ir su juo ištrinama egzistencijos reikšmė. Išsprendęs skausmingą padėtį, žmogus gali atidaryti savo akis platesnį ir pamatyti, kiek viskas, ką jis turi padaryti.

Logoterapijos metodai yra skirti padėti asmeniui išspręsti problemas. Kadangi jis dalyvauja jame, rezultatas daugiausia priklauso nuo jo, jo pastangų ir noro pakeisti situaciją.

Logotipo analizė („logotipas“ - „reikšmė“, „dvasia“) skirta paciento gyvenimui ir vertybėms ištirti.

Logoterapijos tikslas logotipo analizėje išreiškiamas gebėjimu išplėsti žmogaus sąmonės lauką, skatinti jo kūrybinę vaizduotę, siekiant rasti atsakymus į kylančius klausimus savyje. Loganalizės procese pacientas turi įvertinti atskirus jo gyvenimo etapus, tai padarydamas aptarti juos su psichoterapeutu. Logoterapijos metodo dėka žmogus gali pasiekti dvasinę įžvalgą ir iš naujo atrasti esminius svarbius gyvenimo komponentus. Naudojant logoterapiją, žmogus gali prasiskverbti į gilesnę patirties, meilės prasmę, išmokti kančių prasmę ir rasti atsakymą į klausimą, kas yra jo gyvenimo prasmė.

Logoterapijos tikslas yra ištirti jūsų vidinius poreikius, žmogus suvokia atsakomybę už savo gyvenimą.

Logoterapija yra jautrumo terapija, todėl jame yra „noro prasme“ idėja. Žmonių, kurie skundžiasi dėl egzistencijos prasmės, skaičius nuolat auga, todėl tai yra nesėkminga ankstyvos prasmės paieškos patirtis, o tai savo ruožtu veda į depresiją, priklausomybę ir agresiją.

Logoterapijos tikslas - apibūdinti prasmės supratimo procesą fenomenologine analize, siekiant suprasti, kaip žmonės įgyja prasmę ir išgyvenimo jausmą.

Logoterapija naudojama įvairiose srityse, kurios gali būti suskirstytos į specifines ir nespecifines. Psichoterapija, kuri užsiima kitokios rūšies ligomis, priklauso ne konkrečiai sričiai. Specifinė logoterapijos taikymo sritis apima neogenines neurozes, atsiradusias dėl gyvenimo prasmės praradimo. Tokiais atvejais naudojamas Socratiško dialogo metodas, kurio esmė yra tai, kad jis gali stumti pacientą apsvarstyti tinkamą gyvenimo prasmę.

Logoterapijos tikslas - išplėsti gebėjimą matyti visą galimų reikšmių plokštumą, kuri gali būti bet kokioje situacijoje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kljub vsemu, rečem življenju da. Logoterapija, Zavod Žički tabor, Cvijeta Pahljina (Sausis 2020).

Загрузка...