Priklausomybė - tai yra įžeidžiantis noras, pasireiškiantis neatidėliotinu poreikiu jos vykdymui arba bet kokios veiklos įgyvendinimui. Anksčiau šis terminas buvo naudojamas tik cheminėms priklausomybėms (narkomanija, priklausomybė nuo alkoholio, narkomanijos) nustatyti, tačiau dabar jis naudojamas aktyviai vartoti ne chemines priklausomybes (žaidimų priklausomybę, priklausomybę nuo maisto, shopaholizmą, interneto priklausomybę ir kt.).

Priklausomybei būdingas faktas, kad jį lydi tolerancijos padidėjimas (priklausomybė nuo vis didėjančios stimulo dozės) ir psichofiziologiniai pokyčiai organizme.

Priklausomybė psichologijoje reiškia asmens noro pabėgti iš realaus pasaulio, sąmonės „debesies“ pagalba.

Tokie mokslai tiria priklausomybę ir priklausomybę sukeliančią elgseną: priklausomybę, psichologiją, sociologiją, kuri tiria narkomano priežastis, elgesį ir konkrečios būklės gydymo būdus.

Visuomenėje yra keletas priimtinų priklausomybės formų: meditacija, kūrybiškumas, darbholmas, dvasinės praktikos ir sportas. Socialiai nepriimtini priklausomybės: narkomanija, alkoholizmas, piktnaudžiavimas narkotikais, kleptomanija. Kartu su mokslo ir technologijų pažanga atsirado kitų priklausomybių: priklausomybė nuo kompiuterio, priklausomybė nuo interneto, azartinių lošimų priklausomybė, priklausomybė nuo televizijos, virtualios komunikacijos.

Priklausomybės priežastys

Neįmanoma pasakyti, kad yra kokia nors priežastis, dėl kurios atsiranda priklausomybė, nes beveik visada atsiranda priklausomybės atsiradimo priežastis. Pavyzdžiui, nepalanki aplinka, kurioje vaikas užaugo, mažas prisitaikymas įvairiose socialinėse institucijose, paramos ir supratimo stoka, asmeninės savybės (psichologinis nestabilumas, nepakankamas savigarba) prisideda prie priklausomybės skatinimo. Yra keturios priklausomybę sukeliančių elgesio priežasčių grupės.

Psichologinė - individo nesubrendimas, pastovus stresas, nesugebėjimas vykdyti vidinio dialogo, nesugebėjimas išspręsti problemų, nepriimtini problemų sprendimo būdai.

Socialinis - socialinis nestabilumas, socialinis spaudimas, teigiamų tradicijų stoka.

Socialinė ir psichologinė - neigiamų vaizdų įtaka protui, pagarbos stoka ir tarpusavio supratimas apie kartas.

Biologinė - tai, kas vyksta, sąmonės netekimas, stimulo poveikis organizmui (stiprus skatinimo momentas) ir jo pasekmės (priklausomybė).

Priklausomybių tipai

Narkomanijos ir priklausomybę sukeliantis elgesys yra nukreiptas į poreikį atlikti veiksmą. Įvairiose priklausomybėse galima suskirstyti į dvi kategorijas:

1. Cheminė medžiaga, įskaitant fizinius priklausomumus;

2. Elgesys apima psichologines priklausomybes.

Cheminis priklausomumas - tai įvairių medžiagų naudojimas, kurių įtakoje keičiasi juos gaunančio asmens fizinė būklė. Cheminės priklausomybės buvimas sukelia didelę žalą individo sveikatai, todėl atsiranda organinių pažeidimų.

Alkoholio priklausomybė yra labiausiai paplitusi, ji geriausiai tiriama. Jo buvimas veda prie kūno sunaikinimo, beveik visi vidaus organai kenčia, psichinė būklė pablogėja. Alkoholio priklausomybė yra ryškiausia, kai žmogus negali įveikti neriboto noro gerti, pakabinti, susidoroti su vidiniu diskomfortu, neigiamai vertina pasaulį.

Narkomanija (priklausomybė nuo narkotikų) yra išreiškiama nenugalimu psichotropinių medžiagų pritraukimu. Tai taip pat apima piktnaudžiavimą medžiagomis, kaip toksišką agentą. Priklausomybė atsiranda po pirmojo naudojimo, o tolerancija didėja be sąmonės. Tuo metu organizme vykstantys procesai yra negrįžtami, ir beveik visais atvejais jie baigiasi mirtimi.

Elgesio priklausomybė yra psichologinė, ne cheminė priklausomybė, prisirišimas prie konkretaus veiksmo, kurio neįmanoma atsikratyti. Elgesio priklausomybė sukelia tokią aistrą, kuriai žmogus priskiria vertinamą vertę, galiausiai jis lemia visą žmogaus elgesį.

Žaidimų priklausomybės yra ne cheminių elgesio priklausomybės rūšis. Asmuo, kenčiantis nuo žaidimų priklausomybės, nemato savo gyvenimo be lošimų, kazino, ruletės, lošimo automatų ir kitų pramogų.

Žaidimų priklausomybė ne tik kenkia individo psichikai, bet ir socialinei gerovei. Pagrindiniai priklausomybės nuo azartinių lošimų požymiai yra šie: per didelis susidomėjimas žaidimo procesu, pramogų praleidimo laikas, socialinio rato pokyčiai, kontrolės praradimas, nepagrįstas dirglumas, nuolatinis augimo tempas, atsparumo trūkumas.

Santykių priklausomybė turi keletą formų: meilė, intymus, vengimas. Tokius sutrikimus sukelia nepakankamas savigarba, neteisingas savęs ir kitų suvokimas, nesugebėjimas mylėti ir pagarba save.

Meilės priklausomybė yra pernelyg stiprus narkomano prisirišimas prie asmens. Meilės priklausomybė išreiškiama nenugalimu noru būti visą laiką partneriu ir apriboti ryšius su kitais žmonėmis.

Priklausomybė nuo vengimo pasireiškia vengiant pernelyg artimų ir intymių santykių, noro išlaikyti atstumą, pasąmonės baimėje atsisakyti.

Intymi priklausomybė susideda iš nekontroliuojamo seksualinio elgesio, nepaisant galimų neigiamų pasekmių.

Workaholism, taip pat kitas priklausomybes apibūdina asmens skrydis iš realybės, naudojant fiksavimą darbe. Darboholmas nemato savo tikslo užsidirbti tiek, kiek jis nori pakeisti savo darbą su pramogomis, draugyste ir santykiais. Darboholiko ypatybė yra tai, kad jis turi obsesinį troškimą siekti sėkmės ir pritarimo ir yra labai nusiminęs, jei jis yra blogesnis už kitus. Tokie narkomanai yra pernelyg susvetimę ir elgiasi tarp draugų ir šeimos, jie yra apsėstas darbu, gyvena savo patirties sistemoje. Jie sako kitiems žmonėms, kad jie bando užsidirbti daugiau pinigų. Kai kuriamas darbininkas, jam tampa rimtas stresas, kurį sunku įveikti, o kartais jis gali pasinaudoti cheminėmis medžiagomis streso mažinimui. Workaholism gali virsti chemine priklausomybe, tačiau tuo pačiu metu jis gali tapti vienu iš būdų atkurti cheminę priklausomybę turinčius žmones.

Kalbant apie paplitimą, interneto priklausomybė beveik pasiekė tą patį lygį, kaip ir cheminė priklausomybė. Kompiuterių priklausomybė gali lemti tai, kad žmogus amžinai išnyksta iš realaus gyvenimo, jis sustabdo santykius su šeima ir draugais. Interneto priklausomybė yra ryškiausia paaugliams.

Kompiuterinė priklausomybė yra gydoma tik psichoterapeuto pagalba. Specialisto užduotis - ištraukti paauglį iš nerealaus pasaulio ir perkelti jį į realybę.

Sporto priklausomybė yra socialiai priimtina, tačiau vis dėlto tokio tipo priklausomybė priskiriama ligai, nes ji išreiškia fizinę priklausomybę. Per daug aistros sportui gali lemti tai, kad sporto priklausomybė tampa chemine. Tuo remiantis pastebima, kad tarp buvusių sportininkų labai didelis procentas tų, kurie vartoja narkotikus, alkoholį ir narkotikus.

Shopaholism yra priklausomybė nuo pirkimų, nekontroliuojamas noras pirkti kažką. Pirkimas trumpą laiką patenkina malonumą, po kurio nedelsiant norima įsigyti naują. Dažnai „shopaholics“ turi problemų su teise, skolomis. Parduotuvės ir prekybos centruose yra būdingi požymiai: parduotuvių nerimas, obsesinis noras pirkti kažką, kartais visiškai nereikalingi dalykai. Nereguliarus laiko paskirstymas kelia didelę grėsmę asmens kasdieniam, profesiniam ir asmeniniam gyvenimui. Nekontroliuojamos pinigų švaistymas sukelia finansinių problemų. Nuolatinis nenugalimas noras išleisti pinigus, įgyti nereikalingų ir nenaudingų dalykų išreiškiamas periodiškų siekių pirkti per didelius kiekius forma.

Kai narkomanas tarp pirkimų vykdo kitus dalykus, jis jaučiasi blogai, jis neturi kažko, nesupranta, kas vyksta, jis erzina, gali verkti, įtampa kaupiasi ir kitas pirkimas padės susidoroti su šia sąlyga. Beveik visais atvejais, išgavęs daiktus iš asmens, atsiranda kaltės jausmas. Taigi, shopaholics turi platų emocijų patyrimą. Negatyvios emocijos vyrauja, kai žmogus nieko nedaro, kai užimta darai ką nors tarp pirkimų, o teigiamos emocijos kyla tik tada, kai pirkimas atliekamas.

„Shopaholics“ visada turi problemų savo asmeniniame gyvenime. Jų partneriai netoleruoja tokio elgesio, mano, kad jie yra nepagrįsti, bando įrodyti, kad jų materialinė gerovė daro didžiulę žalą, bet viskas yra veltui ir jie palieka shopaholics vien tik su priklausomybe. Santykiai su artimaisiais ir draugais taip pat blogėja, ypač jei jie dalyvavo piniguose. Skolos augimas, nesumokėtos paskolos, vagystės gali sukelti įstatymo problemų. Šiuolaikiniame pasaulyje „shopaholics“ turi galimybę pirkti daiktus nepalikdami namų per internetines parduotuves.

„Shopaholic“ visada suvokiama kaip nedidelė, neatsakinga, bet iš tikrųjų tai labai serga. Galbūt jis nerado džiaugsmo gyvenime, ar patyrė psichologinę traumą, po kurio jis laimė tik laimėdamas naujus dalykus. Psichoterapijos kursas gali išgelbėti asmenį nuo obsesinio poreikio pirkti.

Priklausomybė nuo maisto yra maisto produktų fiksacija, kurioje yra dvi persivalgymo ir nevalgymo formos. Jie vadinami tarpiniais tipais. Taip pat yra kitų maisto priklausomybės formų: bulimija, anoreksija, priverstinis persivalgymas.

Interneto priklausomybė

Interneto priklausomybė tarp paauglių yra prieš cheminę priklausomybę. Todėl požiūris į jį yra labai ambivalentiškas. Viena vertus, tai, kad vaikai sėdi internete, yra geresni nei tuo atveju, jei jie sėdėtų kažkur išorėje ir vartoja narkotikus. Tačiau, kita vertus, vaikai iš esmės nesidomi nieko, išskyrus internetą ir viską, ką jie suranda, jie visiškai išeina iš realybės, jie turi virtualių draugų, bet pamiršo savo pareigas (mokytis, padėti tėvams).

Interneto priklausomybė turi kelias pasireiškimo formas: priklausomybę nuo žaidimų; programavimas; kompulsinis vietos keitimas; lošimai internete, kazino; pornografinis internetas.

Kompiuterinė priklausomybė išreiškiama šiais psichologiniais simptomais: valstybe, besiribojančia su euforija; nesugebėjimas sustoti, persiuntimo į kompiuterį laikas, santykių su artimaisiais aplaidumas.

Fiziniai kompiuterio priklausomybės simptomai: intensyvus skausmas darbo rankos rieše dėl nervų galūnių pralaimėjimo, kurį sukelia pernelyg didelis perteklius; galvos skausmas; sausos akys; miego sutrikimai; ignoruojant asmeninę higieną.

Paauglystėje kompiuterio priklausomybė gali sukelti sunkių pasekmių. Todėl žmogus gali visiškai išeiti iš gyvenimo, prarasti artimus žmones, nutraukti santykius su draugais ir pabloginti jo akademinius rezultatus. Narkomanas gali grįžti į tikrąjį gyvenimą tik pas specialistą (psichiatrą, psichoterapeutą).

Asmuo, kuris praleidžia daug laiko prie kompiuterio, mažina pažinimo procesų efektyvumą - mąstymas praranda lankstumą, dėmesys išsklaidomas, prastėja atmintis ir pablogėja suvokimo kokybė.

Tuo metu, kai kompiuteris padeda išspręsti daugelį problemų, žmogaus intelektiniai sugebėjimai sumažėja, o tai lemia proto degradaciją. Taip pat keičiasi asmens asmeninės savybės. Jei anksčiau jis buvo linksmas ir pozityvus, po to, kai jis nuolat buvo prie kompiuterio, jis palaipsniui tapo pedantiniu, sudirgęs ir atsiskyręs. Interneto priklausomo asmens motyvacinėje struktūroje vyrauja destruktyvūs motyvai, primityvios motyvacijos, kuriomis siekiama nuolat lankytis socialiniuose tinkluose, kompiuteriniai žaidimai, įsilaužimai ir kt.

Turinti neribotą prieigą prie interneto ir jame esanti informacija didina priklausomybę. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, net jei tėvai bando apriboti prieigą prie interneto namuose, vaikas vis dar gali rasti būdą prisijungti prie interneto. Pvz., Papildydami telefono sąskaitą, gaudami megabaitus arba prašydami telefono iš draugo, sėdinčio kompiuterių klasėje, eikite į interneto klubą.

Jei internetas yra vienintelis būdas asmeniui bendrauti su pasauliu, interneto priklausomybės rizika gali padidėti ir realybės jausmas bus prarastas, jei nepadėsite laiku.

Interneto žaidimai yra dažniausia interneto priklausomybė paaugliams, kurie taip pat turi labai neigiamų pasekmių. Vaikai ir paaugliai, kurie daug laiko skiria žaidimams, palaipsniui kuria neigiamą pasaulio suvokimą, o agresija ir nerimas kyla, jei nėra galimybės žaisti.

Bendravimas socialiniuose tinkluose ir kitose komunikacijai sukurtose paslaugose kelia didelį pavojų. Tinkle visiškai kiekvienas žmogus visais atžvilgiais gali surasti sau tobulą pašnekovą, kurį niekada negalėsite susitikti gyvenime ir su kuriuo ateityje nereikia nuolat palaikyti ryšio. Taip atsitinka todėl, kad virtualios komunikacijos žmonės gali įsivaizduoti save, nes jie nėra, jie taip pat supranta savo įvaizdį, stengiasi būti geresni ir įdomesni nei jie iš tikrųjų yra. Bendravimas su tokiu pašnekovu, žmonės sudaro priklausomybę ir neprieinamumą bendrauti su žmonėmis realiame gyvenime. Kartu su neigiamu požiūriu į realų pasaulį pasireiškia depresija, nemiga, nuobodulys. Kita veikla po interneto ir kompiuterio pomėgių, išnyksta į foną, yra labai sunki ir ją lydi neigiama nuotaika.

Mitybos priklausomybė

Priklausomybė nuo maisto yra keletas išraiškos formų - persivalgymas, nevalgius, anoreksija ir bulimija.

Priklausomybė nuo maisto yra psichologinė ir fizinė. Kadangi maistas įgyja didelį priklausomybę sukeliantį potencialą, pasiekiamas dirbtinis bado jausmo stimuliavimas. Taigi, kiekvienas asmuo, linkęs į persivalgymą, gali sukurti didesnio valiutos balanso zoną. Po valgymo iš karto atsiranda alkio jausmas ir labai sunku perkelti šią būseną priklausomybę patiriančiam asmeniui. Kūno fiziologiniai mechanizmai yra nenuoseklūs, todėl narkomanas viską pradeda be paieškos. Tam tikru momentu žmogus turi gėdos jausmą, kuris po valgymo didėja. Šio jausmo įtakoje narkomanas pradeda kruopščiai nuslėpti savo priklausomybę ir vartoja maisto slaptą, nerimą kelianti padėtis sukelia dar didesnį alkio jausmą.

Dėl tokios mitybos žmogus susiduria su priverstiniu persivalgymu, svorio padidėjimu, medžiagų apykaitos sutrikimais, vidaus organų veikimu, virškinimo sistema. Asmuo visiškai nustoja kontroliuoti savo maistą ir sunaudoja tokius maisto kiekius, kurie gali sukelti problemų, galinčių kelti grėsmę gyvybei.

Antrasis sutrikimas, kuris yra priklausomybės nuo maisto forma, yra bada. Priklausomybę nuo bado gali sukelti vienas iš dviejų pagrindinių galimybių: medicininiai ir ne medicininiai mechanizmai. Medicininis mechanizmas taikomas iškraunant dietos terapiją.

Pirmajame bado streiko etape žmogus gali patirti tam tikrų sunkumų, nuolat apetituojant apetitą ir poreikį jį slopinti.

Kitame etape kinta organizmo būklė. Asmuo praranda nekontroliuojamą troškimą maistu, apetitas išnyksta arba išnyksta, žmogus jaučia, kad turi naujų jėgų, antrą kvėpavimą, jo nuotaika pakyla ir yra noras jausti fizinį krūvį. Pacientai, pasiekę šį etapą, tampa labai teigiami. Jie yra patenkinti šia būsena, jie net nori ją išplėsti, kad ilgiau jaustųsi kūno ir kūno lengvumas.

Pasninkavimas kartojamas nepriklausomai nuo medicininės kontrolės. Dėl pasikartojančio pasninko žmogus tam tikru momentu turi euforiją nuo susilaikymo nuo valgymo ir kaip jis jaučiasi, kai jis jaučiasi šviesus. Tokiu momentu kontrolė prarandama ir žmogus nesiruošia valgyti net tada, kai jis turėjo išeiti iš bado streiko. Narkomanas alkanas, net jei jis kelia pavojų jo sveikatai ir gyvybei, žmogus visiškai praranda kritinę jo būklę.

Narkomanijos gydymas

Ни одна из аддикций не проходит самостоятельно, ни физическая, ни психологическая. Asmens neveikimas, kontrolės trūkumas, nenoras kovoti su priklausomybe, gali sukelti labai liūdnas pasekmes, kurios kartais yra tiesiog negrįžtamos. Labai retais atvejais priklausomas asmuo gali prašyti pagalbos, tačiau dauguma jų negali kritiškai įvertinti jų esamos būklės. Ypač pacientai, turintys psichologinę priklausomybę - lošimai, priklausomybės nuo maisto, parduotuvių apeigos nesupranta realaus jų sutrikimo masto.

Kai kuriais atvejais yra keli priklausomybę sukeliančių požymių požymiai, tačiau tik tai srityje kompetentingas psichiatras gali nustatyti, ar jis yra tikslus. Po išsamaus pokalbio su pacientu, surinkęs šeimos istoriją, išsamią informaciją apie paciento gyvenimą ir asmenybę, gydytojas daro išvadą, kad yra priklausomybę sukeliantis elgesys. Tokios diagnozės metu gydytojas atidžiai stebi kliento elgesį pokalbio metu, kuriame jis gali pastebėti būdingus priklausomybės požymių žymenis, pavyzdžiui, kalbėti ar reaguoti, neigiamas pastabas savo kelyje ir kt.

Pagrindinis priklausomybės gydymas yra psichoterapija. Jei priklausomybė yra labai rimta ir ilgalaikė, pvz., Narkotinė ar alkoholinė, pacientui vis tiek gali prireikti hospitalizuoti su organizmu detoksikuoti.

Šeimos psichoterapijos kryptis (strateginė, funkcinė, struktūrinė) dažniau naudojama, nes priklausomybę sukeliančio elgesio pasireiškimas dažniausiai pasireiškia nepalankios augimo aplinkos, ypač šeimos nelaimės, veiksniu. Psichoterapinis procesas skirtas nustatyti veiksnius, sukėlusius deviantinį elgesį, normalizuojant santykius šeimoje ir kuriant individualų gydymo planą.

Priklausomybės prevencija bus daug veiksmingesnė, jei pradėsite ją laiku. Pirmasis ankstyvojo įspėjimo apie priklausomybę atsiradimo etapas yra diagnostikos etapas, kuriame atskleidžiama vaikų tendencija nukrypti nuo elgesio, ji turėtų būti vykdoma švietimo įstaigose.

Narkomanijos prevencija yra svarbi, jei ji vykdoma dar mokykloje. Vaikai turi būti informuojami apie priklausomybės rūšis, priežastis ir pasekmes. Jei vaikas žino apie žalingas cheminės priklausomybės pasekmes, jis greičiausiai nenorės gerti alkoholio, cigarečių ar narkotikų.

Svarbų vaidmenį atlieka tėvų pavyzdys. Jei tėvai neturi blogų įpročių, bet veda sveiką visavertį gyvenimo būdą ir vienodai augina vaikus, tada priklausomybės nuo vaiko tikimybė yra maža. Jei vaikas yra auginamas neveiksmingoje šeimoje, kurioje piktnaudžiaujama alkoholiu, jis greičiausiai taps narkomanu.

Kalbėjimas apie tėvus su vaikais apie problemas, paramą sunkiomis situacijomis, vaiko supratimas ir priėmimas, kaip jis yra, padės išvengti vaiko noro palikti tikrąjį pasaulį į išgalvotą.

Antrajame priklausomybę sukeliančio elgesio prevencijos etape vaikų, ypač paauglių, dalyvavimas įvairiose priklausomybės formose - tiek cheminėje, tiek ne cheminėje - yra užkirstas kelias. Tuo pačiu metu, informuojant apie nerimo, blogos nuotaikos ir streso gydymo metodus, vykdoma mokymo komunikacijos technika.

Kitas žingsnis reabilitacijoje yra taisomasis etapas, kuriame vyksta blogų įpročių ir priklausomybių ištaisymas ir naikinimas. Korekciniai darbai turėtų būti atliekami prižiūrint kvalifikuotam specialistui (psichoterapeutui).

Priklausomybės prevencija gali būti individuali arba grupinė. Grupės klasėse naudojami asmeninio augimo metodai ir mokymai, kurie apima tam tikrų neigiamų asmenybės savybių ir elgesio korekciją.

Jei asmuo po gydymo atsikratė kenksmingų priklausomybių, reikia imtis priemonių jo socialiniam prisitaikymui visuomenėje, mokyti bendravimo su žmonėmis metodus, vedant aktyvų gyvenimą ir užkertant kelią atkryčiui.

Žiūrėti vaizdo įrašą: "Apie tave": Priklausomybė liga ar blogi pasirinkimai? (Rugpjūtis 2019).