Psichologija ir psichiatrija

Šokių terapija

Šokių terapija - Tai psichoterapijos filialas, naudojant šokių judesius kaip metodą, skatinantį individo integraciją į visuomenę. Šokio terapija sukuria bendravimą su sąmonės netekimu per kūną ir gautos medžiagos integravimą į sąmoningą lauką. Būdama nereguliuojama terapinės intervencijos stiliumi, ji tiria judėjimą nekeičiant.

Šiuolaikinė kultūra, fiziniai ir psichiniai asmens individo dalijimasis, suvokiant kūną kaip objektą, kuriam reikalingas privalomas pakeitimas, tobulinimas, naudoja labai agresyvius metodus maisto apribojimo, fizinio krūvio apribojimo, netvaraus badavimo ir chirurginės intervencijos forma. Tai verčia organizmą sukilti, išprovokuodama psichosomatines ligas, ugdo neigiamą savęs.

Kadangi šokio judesio terapija neužtikrina referencinio judėjimo sampratos, priešingai, terapeutas moko klientą sekti vidinius impulsus, tokia patirtis, susijusi su savimi, kartais yra unikali suaugusiesiems.

Šokio ir judėjimo terapijos istorija

Šokių judėjimo terapijos atsiradimą galima rasti ankstyvuosiuose pasaulio tautų ritualiniuose šokiuose, kurie judėjimo metu naudojo įvairius iniciacijos etapus, kurie yra svarbūs procesų, pvz., Medžioklės, egzistavimui. Net ir tada buvo manoma, kad elgesys ritualais ir realiomis sąlygomis būtų identiškas, kad ritualo kūnas parodytų, ar asmuo yra pasirengęs atlikti tam tikrą užduotį. Grupinis šokis sudarė vienybę, reikalingą veiksmingai sąveikai realiose situacijose, tokiu būdu vykdydamas komunikacinę funkciją net kalbėjimo nebuvimo stadijoje ar skirtumais.

Vėliau buvo panaikintas individualaus judėjimo inicijavimo aspektas, tačiau šokis išliko socialinio bendravimo elementu, persikėlė į meno plokštumą ir atliko pramoginę funkciją. Jis prarado savo individualumą ir tapo ribotas tam tikrų taisyklių ir tradicijų. Impulso, ne mechaninio šokio populiarinimas siejamas su Didžiojo XX a. Šokėjo Isadoros Duncano, sukūrusio laisvą judėjimo techniką, pagrįstą senovės graikų paslaptimis, pavadinimu.

Antrojo pasaulinio karo įvykių metu daugelio žmonių reabilitacijos psichologija suvienijo įvairios problemos, sužalojimai, skiriasi nuo amžiaus ir gyventojų. Tuo metu psichoterapijos teorijoje dominavo psichoanalitinė teorija, kuri klasikiniu būdu buvo šiek tiek apribota žodiniais įrankiais.

Šokio terapija, kaip korekcijos metodas, buvo apsvarstyta po to, kai buvo sukurtos neo-freudų Wilhelmo Reicho idėjos, dirbančios su organų energijos ir raumenų spaustuvų (šarvų) koncepcija. Be to, Karl Jung (analitinė psichoanalizė) ugdė šokio gydymo kryptį, atsižvelgiant į tai, kad šokis yra vienas iš būdų išreikšti „aktyvią vaizduotę“, padedantis išsiaiškinti nesąmoningą sluoksnį analizuojant ir pasiekiant katarsį.

Galutinė psichoanalizės integracija ir laisvo šokio samprata modernizuoja Amerikos šokio mokytoją Marianą Chace. Stebint transformacijas, vykstančias su jos mokyklos moksleiviais, kurie daugiau dėmesio skyrė emocinei raiškai, o ne gestų techninio įgyvendinimo tikslumui, ji pradėjo naudotis judėjimu, kad suprastų ir pakeistų psichologinę būseną. Vėliau, išbandę metodą psichiatrinės įstaigos pacientams ir gautus apsvaiginančius rezultatus, kai pacientai anksčiau nepasiekė komunikacijos, jie galėjo užmegzti bendravimą ir sugebėti išreikšti jausmus, šokio terapija buvo pripažinta psichologų ir psichiatrų bendruomenėje 40-ųjų pabaigoje.

Šokio ir judesio terapija, kaip psicho-korekcijos metodas, naudojama norint atskleisti emocijų išraišką, nesąmoningą medžiagą per simbolinį veiksmą, gaunamą į sąmonę.

Krypties terapinio proceso elementai yra suvokimas, tiek atskiros kūno sudedamosios dalys, tiek jutimo patirtis judėjimo metu, ekspresyvumo didinimas, autentiškas judėjimas ir spontaniškumo atskleidimas.

Šokio ir judesio terapijos pratimai, kuriais siekiama sukurti sveiką kūno suvokimą, naudojami jo asmens kliento supratimui kitose. Asmenims, neįprastiems kasdieniam gyvenimui, judant, žmogus geriau išmano savo apribojimus ir išteklius.

Šokio terapija atliekama pagal individualias ir grupines formas. Tipiška sesija apima pašildymą, tiesioginę praktiką ir užbaigimą.

Šokio terapija taikoma atskirai ir integruotai su analize. Paprastai žodinė išraiška, grįžtamasis ryšys, analizė vyksta užbaigimo etape, tačiau leidžiama per visą sesiją, priklausomai nuo faktinių užduočių.

Šokių judėjimo terapija, kaip korekcijos metodas, naudojama sprendžiant bet kokias psichoterapines užduotis. Tai yra pasirinkimo metodas psichosomatinėms ligoms, po trauminio streso sutrikimui, vaikystės neurozėms, kai žodinis komponentas yra nepakankamas dėl amžiaus ar nesugebėjimo suprasti, kokią emociją žmogus dirba. Ta pati šokio ir motorinė terapija naudojama siekiant išspręsti tarpasmeninius ir grupinius konfliktus, ugdyti asmens vidinį potencialą ir atrakinti be sąmonės išteklius.

Šokių terapija vaikams

Taktilūs pojūčiai nuo gimimo dominuoja sveikam individo formavimui, nes gauta informacija yra fiziškai svarbi psichikai. Kadangi kalba nėra iš karto suformuota, kūnas nuo gimimo yra vertimo ir psichinių procesų suvokimo priemonė. Vaikas pažodžiui jaučia kūno emocijas ir pagrindinį asmeninio tobulėjimo elementą - gebėjimą abstrakti emocijas ir ją verbalizuoti. Jei šis aspektas ignoruojamas, atsiranda psichosomatinių ligų, kurios yra psichologinių problemų perdavimo būdas.

Jau ikimokyklinio amžiaus vaikams diagnozuojami somatoforminiai sutrikimai, lėtinė raumenų įtampa ir gebėjimas dirbti per vidinę patirtį. Abstraktaus mąstymo formavimo stoka riboja verbalinių metodų naudojimą, projektiniai, įskaitant motorinius, tampa pagrindiniais įrankiais.

Šokio terapiją darželyje atlieka nuolatinis psichologas, rekomenduojama mokytojams mokytis pratimų, skirtų įvesti į kasdienį sodo gyvenimą. Etapai ir pratimai yra identiški klasikiniam taikymui su nežodiniais komponentais. Šokio-motorinės terapijos įgyvendinimo pranašumas tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų yra žaidimo formatas, kuris padeda suderinti pasipriešinimo poveikį.

Šio metodo padariniai: kūno natūralaus jautrumo išsaugojimas, judesių diapazonas, įtampos išsiskyrimas, emocinio spektro išraiška, patirties kūrimo tyrimas atliekamas kaip kūrybinio formavimo elementas.

Šokių terapija darželyje padeda suvienyti, bendrauti, formuoti kompetentingą orientaciją į grupinius konfliktus.

Dantų terapija leidžiama koreguojant sutrikusią ir nesudėtingą formavimąsi.

Senyvo amžiaus žmonių šokio terapija

Izoliuoti nuo visuomenės yra svarbi vyresnio amžiaus žmonių bendruomenės problema. Socialinio rato susiaurėjimas, ypač anksčiau aktyvių ir visuomeninių žmonių, yra labai patyręs, turintis įtakos somatinei gerovei.

Jūsų kūno funkcinio efektyvumo mažinimas dažnai suvokiamas kaip trauminis, nes variklių metodai gali būti laikomi prioritetu pagyvenusių žmonių psichoterapijoje, atliekant gydomąją funkciją.

Pagyvenusių žmonių šokio terapija leidžia kiekvienam dalyviui dirbti savo fiziniais ištekliais ir gebėjimais, todėl sėkmingai pritaikyti žmonėms su negalia. Remdamasi impulsu, spontanišku judėjimu, o ne vykdymo tikslumu, amžiaus atstovas leidžia atlikti užduotis be prastesnės savijautos.

Šokių ir judesio terapijos pratimai plastikai, koordinavimas ir lankstumas naudojami siekiant išplėsti motorinių funkcijų spektrą, kuris teigiamai atsispindi somatinėje sveikatai. Šokių terapijos įvedimas į konservatyvų vyresnio amžiaus žmonių reabilitacijos planą prisideda prie aktyvumo didinimo, psichomotorinių gebėjimų didinimo, tinkamo savęs fizinio įvaizdžio suvokimo, nerimo, liūdesio išreiškimo ir darbo.

Prioritetas yra grupinė terapija, kaip komunikacijos ir abipusės paramos šaltinis. Vizualus problemų bendrumo patvirtinimas atveria išteklius kolektyviniam sprendimui, nukreipiant dėmesį į paramą ir dalijimąsi. Bendra kūrybinė sąveika vienija ir kokybiškai plečia socialinius ryšius.

Patartina mokyti pagrindinius laisvo šokio principus ir pagrindus, kad vėliau juos galėtų naudoti individualiai. Saugos metodas leidžia naudoti savo pratimus.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Šokio judesio terapija (Rugsėjis 2019).