Shopaholism - tai neįmanoma valdyti pirkimų be jų poreikio. Analizuojama koncepcija pradėta naudoti palyginti neseniai, tačiau žmonių, kenčiančių nuo shopaholizmo, skaičius nuolat didėja. „Shopaholic“ liga taip pat vadinama oniomanija, o tai reiškia, kad reikia išprotėti. Dažnai aprašytas troškimas prilygsta alkoholizmui ar kitiems priklausomybės variantams. Tačiau tai yra klaidinga, nes minėtas nekontroliuojamas patrauklumas neturi neigiamo poveikio asmenų egzistavimui. Moterų lytis yra labiau jautri parduotuvėms, tačiau šis užpuolimas galimas ir vyrams. Pagrindinis šios priklausomybės bruožas gali būti laikomas racionalaus turinio stoka, kai perkamas tam tikras produktas.

Shopaholizmo priežastys

Taigi, shopaholic liga arba oniomania yra nenugalimas noras pirkti kažką be reikalo įsigyti dalykų. Kitaip tariant, subjektas, pirkdamas, gauna malonumą iš šio veiksmo. Apsipirkimas „shopaholic“ tampa pramogomis ir atskira prasme.

Ekspertai teigia, kad moterys dažniau susiduria su shopaholizmu dėl dėmesio stokos, vidinės tuštumos, vienatvės jausmų, pripažinimo troškimo, taip pat nusilpusios nuotaikos dėl atsiskyrimo su partneriu.

Be to, galima nustatyti keletą kitų veiksnių, kurie sukelia aprašytos priklausomybės vystymąsi, ty mažą savireguliacijos laipsnį, galios, kontrolės ir laisvės iliuziją, adrenalino troškimą, meilės poreikį, psichologinę traumą nuo vaikystės.

Sumažėjęs savireguliacijos lygis sumažina sugebėjimą subalansuoti, norint pasiekti numatytą užduotį, nepalankias asmenybės savybes. Kartu su subjektyviu pirkimo dalyko pasirinkimu, tai dažnai sukelia destruktyvią aistrą.

Galios iliuzija yra prekių įsigijimas ne dėl individualaus vartojimo poreikio, bet dėl ​​jų suvokimo kaip kai kurių galios požymių, įskaitant ir pardavimų atstovų požiūrį į klientus: naudingą ir glostančią gydymą, tarnavimą, pagarbą.

Pirkiniai gali suteikti iliuziją apie savo egzistavimo kontrolę ir savitą laisvę, nes ji sumažina nerimą, pašalina depresines nuotaikas, didina pasitikėjimą ir pagarbą savo asmeniui. Asmuo turi galimybę įsigyti tai, ko nori, o ne būtinas prekes ar rekomenduojamus dalykus. Iš to subjektas jaučia laisvės jausmą.

Adrenalinas gali būti laikomas tam tikru vaistu organizmui, nes jis greitai priprato prie jo, o tai lemia priklausomybę nuo vis daugiau ir daugiau dozių. Objektai, kurie yra priklausomi nuo adrenalino, bando jį gauti, atlikdami ekstremalius sportus. Parduotuvė taip pat gali būti adrenalino šaltinis, kai asmuo priima sprendimą pirkti tam tikrą produktą.

Dėl meilės trūkumo individo pasaulietiškoje egzistencijoje jis gali pasinerti į shopaholizmo gelmes. Dažnai nepatiko vaikai, vaikai, kenčiantys nuo tėvų dėmesio trūkumo ir gaudami dovanas vietoj globos, gali nukentėti nuo parduotuvių. Vaikai, kurie nebuvo gauti, džiaugiasi ir atkreipia dėmesį, juos kompensuoja nesuderinamas pirkimas iki augimo etapo.

Jei neišspręstos psichologinės problemos, traumos, bendravimo sąveikos sunkumai, polinkis į nusivylimą, polinkis į depresijos nuotaikas išeina iš praeities, tada naujo subjekto įgijimas gali būti laikomas bandymu atsilyginti, komfortą ir rūpintis.

Be to, dažnai shopaholizmas yra vadinamasis užburtas ratas - žmogus nereikalingai perka, namuose jis apgailestauja dėl pernelyg didelių ir neracionalių išlaidų, o tai sukelia kaltės jausmą prieš giminaičius. Natūralu, kad subjekto nuotaika krinta, kyla apatija. Ir jis gali atsikratyti nemalonių pojūčių tik perkant.

Manoma, kad pagrindiniai veiksniai, skatinantys shopaholizmo vystymąsi, gali būti suskirstyti į išorines priežastis ir psichologinius veiksnius, ty vidinius.

Antrasis pagrindas yra psichologinės asmenybės problemos. Apsipirkimas laikomas veiksmingu antidepresantu. Pirkdami tam tikrą dalyką, žmogaus subjektų kūnas gamina serotoniną, kuris yra atsakingas už džiaugsmo jausmą ir adrenaliną, kuris yra atsakingas už emocinius protrūkius. Nuolatiniai stresai šeimos gyvenime ir darbe, nesaugumas, žemas savigarba - šios neišspręstos vidinės problemos ieško būdų, kaip išlaisvinti, ir dažnai tai tampa pernelyg trokšta daryti nenaudingus pirkimus.

Kelionės prekybos centruose - tai puiki galimybė „keisti“ ir pagerinti nuotaiką. Entuziastingos pastabos ir glostančios pardavėjų žvilgsniai, susiję su atliktu pirkimu, žymiai padidina savigarbą. Yra iliuzinis galios jausmas, nes žmogus gali sau leisti turėti šį dalyką, todėl jis turi galią. Be to, pirkimas suteikia praeinantį laisvės jausmą ir gebėjimą kontroliuoti savo būtybę. Galų gale, žmogus įgyja norimą, be žymeklio iš aplinkos, todėl jis yra laisvas asmuo. Ši iliuzinė laisvė veda prie to, kad individas pradeda ieškoti atsakymų į klausimą: „Kaip gydyti shopaholizmą?“.

Išorės orientavimo veiksniai apima įvairius rinkodaros žingsnius, kurių pagalba saugomi viliojami pirkėjai. Įvairūs reklaminiai pasiūlymai ir nuolaidos, gražūs ir elegantiški parduotuvių langai, mandagūs ir šypsosi darbuotojai - visa tai skatina žmones atlikti nereikalingą pirkimą. Į parduotuvės langą įrašytas užrašas „tik su mumis ir tik šiandien visiems, kurie pirko vieną dalyką, antrasis - kaip dovana ar nuolaida visiems produktams 70%“ turi tikrai stebuklingą galią.

Šiandien prekių įvairovė gali nukentėti net ir pačius sudėtingiausius asmenis, ir tai gali sukelti nereikalingų prekių įsigijimą. Šiuolaikiniai prekybos centrai ir kitos mažmeninės prekybos patalpos yra įrengtos taip, kad užtikrintų laisvą prieigą prie visų prekių, suteiktų galimybę paliesti daiktą, išnagrinėti jį iš skirtingų pusių, perskaityti kompoziciją, kad asmuo, kuris dar nepirko produkto, nebegalėtų su juo dalyvauti. Galimybė pažvelgti į produktą arti, kad jaustųsi, kad tai padidina tikimybę, kad bus įgyjama kartais, ir tada tampa sunkiau kovoti su shopaholizmu.

Vaizdinga motyvacinė reklama apskaičiuojama atsižvelgiant į įprastos pirkėjo psichologines savybes ir jo poreikius. Reklamos pranešimus, idėjas, šūkius, intriguojančius vaizdo įrašus, plakatus ir plakatus sukuria specialistai, kurie žino, ką pabrėžti. Skambinant antraštėmis, parašytomis dideliu spaudu, šaukiama apie precedento neturinčias nuolaidas ir neįtikėtinas akcijas. Be to, laiko faktorius yra labai svarbus. Jei skelbime sakoma, kad produktas yra ribotas arba pasiūlymas trunka tik vieną dieną, tada padidėja motyvacija ir noras įsigyti prekę.

Be to, daugelis žinomų prekybos centrų naudoja įvairius skonius, kad pritrauktų vartotojus. Tyrimai parodė, kad tam tikri specifiniai skoniai turi siūlymo galią, pavyzdžiui, maisto skyriuose sukuriamas šviežumo jausmas, naujumas, kuris gali padidinti pardavimus. Kulinarijos skyriuose šviežiai keptų pyragų ar prieskonių aromatai sukelia apetitą, kuris taip pat verčia asmenį atlikti neplanuotą pirkimą.

Iš esmės, kartais kiekvienas asmuo vykdo prekybos įmonių rinkodarą. Tačiau, kai noras įgyti kažką virsta obsesija, tada reikia ieškoti atsakymų apie temą: „shopaholizmas, kaip susigrąžinti“ arba pabandyti suprasti savo kompleksus ir psichologinių problemų naštą.

Pardaholizmo simptomai

Aptariamą „shopaholizmo“ koncepciją pirmą kartą XIX a. Pradžioje įvedė Vokietijos psichiatras E. Krepelin. Jo bendras darbas su E. Bleuleriu atskleidė pagrindinius aprašytos psichologinės priklausomybės simptomus ir požymius.

Šie požymiai gali reikšti, kad subjektas turi shopaholizmą. Taigi, turėtumėte galvoti, kad noras pirkti pavergė asmenį, jei:

- apsipirkimas nėra susijęs su poreikiu ar aiškiu ketinimu įsigyti kažką konkretaus;

- parduotuvėje asmuo tikrina didžiąją dalį parduodamų prekių;

- žmogus domisi mados žurnalais;

- norima įsigyti daiktą be objektyvios priežasties;

- asmuo nuolat aptaria įsigytas prekes;

- nėra apatijos, nes nėra galimybės reguliariai lankytis prekybos įstaigose;

- namuose daug naujų dalykų, ir žmogus negali prisiminti, kuris produktas paskutinį kartą įsigytas;

- atsidūręs pardavimo vietoje, asmens nuotaika smarkiai išauga, jis jaučiasi precedento neturinčio pagyrimo, o tiesioginės problemos atrodo išlygintos;

- esant dideliam darbo krūviui, subjektas vis dar laiko laiko nenaudingiems pirkimams;

- po konfliktų šeimyniniuose santykiuose ar komandoje asmuo gali nuraminti tik pirkdamas;

- dažnai žmogus apsilanko prekybos centruose, centruose, didelėse parduotuvėse be jokios priežasties.

Iš pirmo žvilgsnio pirmiau minėti simptomai nekelia grėsmės egzistavimui, bet gali žymiai paveikti subjekto sveikatą. Todėl klausimas, kaip atsikratyti drabužių ar kitų daiktų įsigijimo, yra gana aktualus ir vis labiau populiarėja kasmet. Galų gale, „shopaholism“ turi socialinių pasekmių, tokių kaip:

- skolos, dėl kurios parduodamos šeimos paveldėjimo vietos, kilnojamasis turtas, nekilnojamojo turto įkeitimas;

- vagystes prekystaliuose, prekybos centruose, prekybos centruose, mažose parduotuvėse;

- pinigų grobimas iš artimų giminaičių;

- sukčiavimu;

- Dažnai pinigai trūksta apsipirkti, todėl mergaitės gali būti prostitucijos;

- begaliniai šeimos konfliktai ir šeimos suskirstymas.

Manoma, kad paaugliai turi didelį jautrumą ir ryškumą, nes skonis nėra visiškai suformuotas. Be to, dažnai paaugliai yra labai priklausomi nuo savo bendraamžių nuomonės, jie taip pat priklauso nuo noro išsiskirti ir įsitvirtinti, įrodyti kitiems, kad jie jau yra suaugusieji. Todėl dažnai paaugliai negali objektyviai įvertinti poreikio pirkti konkretų produktą.

Daugelis tėvų, turinčių vaikus pubertaciniu laikotarpiu, ypač sąžininga lytis, domisi tuo, kaip atsikratyti drabužių pasirinkimo parduotuvių, kosmetikos supirkimo. Galų gale, dažnai įprasta noras kaip vaikinai, išsiskirti, įtikinti save auga į pavojingą priklausomybę, skatinančią mergaites be reikalo išleisti pinigus, nupirkdama daug nereikalingų dalykų.

Tačiau be beprasmiško švaistymo pavojaus, shopaholizmas gali sukelti psichosomatines pasekmes, tokias kaip aritmija, tulžies diskinezija, vegetatyvinė-kraujagyslių distonija, gastritas, lėtinis kolitas, hipertenzija ir pepsinė opa, depresijos ir neurologinės būklės, nuolatiniai miego sutrikimai. Taip pat gali būti imuniteto sumažėjimas, dėl kurio padidėja peršalimas.

Kaip atsikratyti shopaholizmo?

Kartais, norint atsikratyti shopaholizmo ir kovoti su noru pirkti nereikalingus pirkimus, reikia kreiptis dėl psichologinės pagalbos. Šiandien netgi „anoniminių shopaholikų“ funkcijų grupės, savanoriškos pagalbos bendruomenės, kurios sugebėjo susidoroti su kenksmingu patrauklumu.

Tačiau daugeliui shopaholikų galima padėti atsikratyti savo obsesinio noro kontroliuoti savo išlaidas. Tam pirmiausia reikia planuoti ir vykdyti rinkos tyrimus. Psichologai rekomenduoja iš anksto išanalizuoti, ar reikia įsigyti tam tikrą produktą, kad būtų išvengta spontaniškų pirkimų. Net jei pageidaujamas objektas yra būtino sąrašo, tuomet nebūtina skubėti į pirmąjį dalyką parduotuvėje. Pirma, turėtumėte ištirti kainų politiką, dalyko kokybės ypatybes, dizainą, sudėtį. Turėtų būti nedelsiant atmestos mintys apie būtinybę įsigyti naujų batų su rankine.

Jei „shopaholism“ klausimas, kaip susigrąžinti, tapo neatidėliotinas, pirmiausia reikia patys išsiaiškinti, kad pirkimai turi būti atliekami atsižvelgiant į perkamo produkto svarbą, o ne dėl to, kad yra nuolaidų, ar pasiūlymo pelningumą. Pirkimas turi būti pagrįstas.

Todėl reikėtų suprasti, kad nuolaida ar reklama nėra pagrįsta priežastis pirkti produktą. Tam tikro produkto pardavimas nereikalauja tam tikro asmens. Dažnai „shopaholics“, pirkę nuolaidų produktą, niekada nenaudoja.

Kaip atsikratyti shopaholizmo? Taip pat reikėtų vengti naujų kolekcijų. Kodėl verta pirkti produktą, kuris yra brangesnis už jos nominaliąją vertę. Geriau laukti pardavimo sezono ir įsigyti reikiamą daiktą kartais pigiau.

Taip pat rekomenduojama atsikratyti kredito kortelių, nes pasikliauti galimybe juos naudoti, jei reikia, garantuoja nuolatinį skolų padidėjimą. Be to, grynieji pinigai leidžia asmeniui geriau jausti santykius tarp pinigų ir dalykų įsigijimo. Siekiant kontroliuoti savo išlaidas, rekomenduojama palikti namą ribotomis lėšomis.

Taip pat turėtumėte turėti išlaidų sąrašą. Kadangi taupant patikrinimus ir įsigyjamų daiktų įrašus galite matyti tikrą išlaidų vaizdą ir įvertinti jų racionalumą. Be to, tokie veiksmai padės suprasti, ką daryti, kokie pirkimai neįtraukti ir kokie produktai priešingai.

Jei jaučiamas nesugebėjimas kontroliuoti išlaidų, rekomenduojama tam tikrą laiką stengtis išvengti apsilankymų prekybos centruose ir kitose prekybos vietose. Jums reikia leisti sau šiek tiek laiko galvoti apie pirkimo poreikį

Asmens, kenčiančio nuo nekontroliuojamos aistros norint įgyti nereikalingų dalykų, suinteresuotų gydyti shopaholizmą, giminaičiai gali būti informuojami taip. Visų pirma, būtina apriboti prieigą prie lėšų parduotuvių parduotuvėms, taip pat sumažinti pinigines lėšas. Taip pat turėtumėte pabandyti apsaugoti žmones nuo stresorių poveikio, vengti konfliktų su jais, stengtis įvairiais būdais pagerinti savo nuotaiką, suteikti daugiau teigiamų emocijų, rūpintis ir rūpintis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Shopaholic: I've 'Hit Rock Bottom' (Birželis 2019).