Psichologija ir psichiatrija

Kompensacija psichologijoje

Kompensacija psichologijoje - tai psichikos apsaugos mechanizmas, kuriuo siekiama įveikti neigiamas savybes, kurias asmuo iš tikrųjų jaučia ar subjektyviai suvokia. Priklausomai nuo to, asmuo stengiasi kompensuoti savo trūkumus, plėtoti kitus, subalansuoti arba pakeisti savybes. Taigi mažo augimo žmogus, susirūpinęs dėl to, siekia aukšto socialinės padėties, stengiasi siekti savo tikslo ir dėl to padidina motyvaciją. Ir mergaitė, kuriai nepripažįstama savo bendraamžių, kurie nepripažįstami į vaikų įmonę kaip paauglys, pradeda eksperimentuoti su savo išvaizda ir suaugusiųjų gyvenime gali tapti žinomu modeliu. Aplinkas tuo pačiu metu nesupranta apie savo vaikų kompleksus, kurie tapo sėkmės raktu. Tačiau kompensacija taip pat gali būti pernelyg išreikšta, pernelyg didelė, tada ji vadinama pertekline kompensacija.

Kas yra kompensacija psichologijoje?

Terminas kompensacija buvo įvestas Freudo, ir buvo toliau plėtojamas individualios psichologijos įkūrėjo Adlerio darbuose, kuriuose jis vertino kompensaciją kaip individo strategiją.

Adlerio mokymo kompensacijos ir permokos mechanizmai buvo laikomi pagrindinėmis sąvokomis.

Kompensacija psichologijos apibrėžime yra bandymas užpildyti trūkstamus asmenybės bruožus, fizinę ar psichinę ligą, tikrą ar įsivaizduotą.

Psichologinė kompensacija leidžia manyti, kad dažnai stengiuosi užpildyti savo trūkumą.

Kompensacija psichologijos pavyzdžiuose: jei negaliu piešti, tada aš pradėsiu dirbti sunkiai, o tai yra geriau, pavyzdžiui, fizika.

Hiperkompensacija psichologijoje leidžia manyti, kad mano pastangos bus nukreiptos į tą pačią sritį - pradėsiu mokytis daugiau dėmesio. Geriausias vizualinis hiperkompensacijos psichologijoje pavyzdys yra parolimpinės žaidynės, kuriose dėl didelių, pernelyg didelių pastangų žmonės pasiekia sėkmę fizinėje srityje, kuri jiems yra problemiška.

Kompensacija psichologijoje yra svarbi tema, turinti įtakos ne tik vyraujančiam defektų mechanizmui, matomam, objektyviai egzistuojančiam, bet ir fizinės plokštumos negalavimams. Tačiau taip pat atsižvelgiant į savęs suvokimo ypatumus ir elgesio strategiją, pasirinktą remiantis šiuo savęs vertinimu, nes kompensacija dažnai susijusi su fiktyviais trūkumais, nepakankamu įvertinimu, nepakankamu savęs vertinimu.

Taigi vaikas, kuris gavo iš vaikų darželio mokytojo įrengimo, kad jis yra blogas ir jį priėmė, kaip dažnai atsitinka, jei kiti reikšmingi suaugusieji tai patvirtino, mokykloje, universitete, darbe, visi tolesni gyvenimai gali įrodyti kitiems, kad yra gera Tačiau tai iš esmės neišsprendžia problemos, apsaugos mechanizmas tik padėčiai sumažina įtampą, bet jos nepašalina.

Dažnai faktinė priežastis išlieka nepakitusi, netgi apsaugota nuo jos leidimo kompensacijos būdu - žmogus, kuris jau tapo suaugusiu, vis dar jaučiasi blogai, nepatenkintas savimi. Kol jis yra įtemptas ir patiria ūmus konflikto su juo fazę, ir kartu su visuomene psichika jį apsaugo per kompensavimo mechanizmą. Kai mažėja įtampa ir išleidžiami ištekliai vidiniam psichologiniam darbui - žmogus galvoja apie problemos šaknį, ir šiame etape gali pradėti ją išspręsti, kreipiantis pagalbos į psichologą.

Tačiau prašymas gali būti suformuluotas priešingai - žmogus gali susidurti su sunkumais siekdamas savo kompensacinių tikslų, kaltina, pavyzdžiui, kitus negalėdamas suteikti jam norimo, blogo požiūrio. Jis manys, kad problema yra kitose, arba jis yra tikrai blogas, netinkamas žmogus. Todėl psichologo tikslas bus vadovauti asmeniui jo psichikos mechanizmo supratimui pagal kompensacinį principą, atskleidžiant tikrąją priežastį ir bandymus ją įveikti. Kai tik žmogus nustoja jaustis blogai, psichologinė kompensacija nebebus reikalinga. Taigi, kompensavimo mechanizmas, kaip ir visų rūšių psichologinės gynybos priemonės, nėra tinkamas būdas išspręsti problemą, jis skirtas tik laikinai išlaikyti psichologinę pusiausvyrą ir atkreipti dėmesį į traumą.

Kompensacija psichologijos gyvenimo pavyzdžiuose taip pat randama moterų elgesio strategijose. Pavyzdys galėtų būti mergaitė, kuri vaikystėje prisiėmė vaidmenį, kad ji yra nesvarbi kažką gero, suvokia kitus žmones pagal nutylėjimą virš jų, verta gauti gerų dalykų, bet ne patys. Todėl ji pradeda įgyvendinti šią strategiją savo trauminėje patirtyje, jaučianti negerai vaikų darželyje ir mokykloje, o suaugusiaisiais ji gali tapti vyriausia buhaltere, kad galėtų gauti tinkamą atlyginimą.

Ji sukūrė kompensaciją, kad ji turėtų jaustis vertinga, stengdamasi visokeriopai prisitaikyti prie savo gyvenimo būdo aukštu lygiu tiek santykiuose, tiek socialiniuose tinkluose, pasirenkant vieną iš įvairių nuotraukų, o po to tvarkydama jas filtrais. Aplinkoje ji, jos nuomone, bandys pasirinkti tinkamus žmones, patekti į aukštą visuomenę, uždaryti klubus, gauti statuso regaliją.

Kuo sunkiau ji tai daro, tuo ilgiau ji įgyvendina strategiją, skirtą tik kompensuoti savo vidinį nepasitenkinimo jausmą, tuo labiau ji randa įrodymų, kad ji yra nevertinga - pagal nutylėjimą būti laiminga, mylima, turtinga. Ji bando įgyti orumo simbolius, už kuriuos, atrodo, ji bus skatinama. Tai apima plastinę chirurgiją, statuso mokymą, brangias prekes, pinigų demonstravimą. Tačiau telefonai, kaip sakoma, yra vis daugiau ir daugiau, tačiau laimė nėra, ir čia ji gali galvoti apie savo strategijos neištikimybę šakniniame, kuris yra pirmasis žingsnis į gydymą.

Kompensacija - psichologinė apsauga

Kompensacijos principas yra mūsų psichikos pagrindas - jis stengiasi kompensuoti tai, ką mes labai trūksta. Daugelis žmonių, manydami, kad jie gyvena savo realiame gyvenime, iš tikrųjų gyvena bandydami pripažinti ir patvirtinti kitus, kad jaustųsi svarbūs, būtini ir prasmingi.

Kiekvienam, iš esmės yra svarbu jaustis pilnas ir pilnas. Ir socialiniai tinklai yra demonstracija. Nuolatinis buvimas internete, įrašai apie buvimo vietą įdomiose vietose, tik geros savęs nuotraukos, statuso prekės ir netgi maistas yra tarsi pagalbos šauksmas, tam tikras „sutikimas man“, „suprasti mane“, „mylėk mane“. Mes matome verslininkus, kurie pasiekia didžiulius tikslus, savo gyvenimą, kad tiesiog gautų patvirtinimą. Beveik kiekvienas, kuriam pavyksta, priklauso nuo vidinės jėgos. Viduje žmogus save suvokia kaip žemesnį, kuris, įskaitant kompensavimo mechanizmą, bando kompensuoti, įrodyti pats save - viskas gerai su juo. Gavus kitų pritarimą, jis teigia. Ir negauna - patiria didžiulį diskomfortą ir stresą. Tačiau neįmanoma visada gauti tik patvirtinimo, bus tie, kurie visada yra aukštesniame aukštyje. Be to, žmogus, kuris desperatiškai bando kompensuoti ir gauti aukštus ženklus iš aplinkinių žmonių - tampa įsišaknijimo įkaitais, turi sunkumų kuriant tikrą, nesavanaudišką draugystę ir draugystę.

Jau vaikystėje pripratome prie kitų vertinimų, atsižvelgiant į juos objektyviai. Pirmosios trauminės, šoko situacijos, kai vaikas paėmė poziciją, kad kažkas buvo jam neteisinga, dažniau užmiršta, o po to, kiekvieną kartą pakartojus neigiamą vertinimą, asmuo tik patvirtina savo nepilnavertiškumą. Ir kadangi jie smerkia, jie nusprendžia, ar jis yra geras, žmonės aplink, yra aiškus jausmas, kad galite gauti patvirtinimą tik iš jų. Jis praleidžia savo gyvenimą bandydamas padaryti teisingą įspūdį. Jis gali daryti verslą ir netgi pavykti, bet jis nebus jo gyvenimo darbas, toks asmuo gali jausti visą savo gyvenimą, kad jis gyvena nerealu, dirbtiniu gyvenimu.

Kompensacija rodo mūsų sužalojimą, tarsi simptomas padeda aptikti ligą. Nustačius tikslą išspręsti psichologinio nepasitenkinimo šaknį, nustoti siekti gauti kitų pritarimą, pvz., Piliulę iš vidinio nepilnavertiškumo jausmo ir spręsti ankstyvąsias traumas, dėl kurių pasirinkote kompensavimo strategiją. Ir tik tada pasirinkite gyvenimo kryptį, priežastį, kuri bus jūsų vidinis pašaukimas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Meno terapija. Psichologinė lygsvara kaip fizinių negalių kompensacija (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...