Prognozavimas psichologijoje - tai klaidingas suvokimas apie intrapersoninius procesus, kylančius iš išorės. Nuo lat. projectio - aš mesti į priekį - suteikti aplinkiniams objektams savybes, kurias asmuo sąlyginai pasirinko jiems pačių viduje, bet suvokia juos kaip gautus iš išorės pagal duomenis. Prognozavimas psichologijoje yra pirminės, primityvios, psichologinės gynybos rūšys pagal Nancy McWilliams klasifikaciją.
Prognozė leidžia asmeniui pateisinti savo veiksmus, elgesį ir motyvaciją, paaiškindama „kiekvienas tai daro“, ir jis yra pozityvus herojus, priverstinai įsijungęs į situaciją. Gynybos funkcijos ir paskirtis - sumažinti intrapersonalinį konfliktą (nerimą, įtampą), kurią sukelia sąmonės netekusių impulsų konfrontacija su išsilavinusiais visuomenės poreikiais, atsirandančiais dėl švietimo ir socialinės komunikacijos. Atsipalaidavęs konfliktas, gynybos mechanizmas reguliuoja asmenybės elgesio scenarijų, tapdamas prisitaikymo būdu, sąmoningai iškraipydamas tikrovę.
Projektavimas yra priešingumas. Jei pastarasis yra noras psichologiškai priskirti išorinį objektą, įdėjus jį į savo asmenybės sritį, tada projekcija, priešingai, siekia suteikti išorės išorės atsakomybei. Psichoanalitiniu požiūriu tai atsitinka, kai „superego“ ir asmenybės („I“) ID impulsus smerkia, o opozicijai išspręsti reikalinga priemonė. Ekstremalios projekcijos pavyzdys yra paranoiniai tendencijos.