Psichologija ir psichiatrija

Savęs sunaikinimas

Asmenybės savęs naikinimas - tai žalingos gamtos idėjos, emocijos ir elgesio modeliai, nukreipti į save. Savęs naikinamąjį modelį galima realizuoti įvairiais formatais, įskaitant fizinį savęs žalojimą, priskiriamą savižudybės bandymams, cheminėms priklausomybėms, maisto spektro sutrikimams; kai kurie ekstremalaus sporto pasirinkimo atvejai, rizikingas seksualinis elgesys, padidėjusio pavojaus darbo pasirinkimas; pavojų keliantis elgesys, aktyvus savęs kaltinimas ir savęs pažeminimas.

Psichologijoje, kalbant apie savęs sunaikinimą, vartojamas terminas „auto-agresija“ (savęs sunaikinimas) - auto- ir agresija - tai posūkis prieš save, anglų kalba - „apsisukimas prieš save“. Klasifikuojant psichologinę apsaugą jis nurodo antrinę apsaugą, kai neigiamas poveikis nukreipiamas iš išorinio objekto į save, nes pasireiškimo nepageidaujama išorė.

Analizuojant agresijos tipų skalę galiojančiais metodais, savęs sunaikinimas nesusijęs su kitomis skalėmis, o tai atskleidžia reiškinį tarp kitų asmeninės psichologijos agresijos savybių. Tarp asmenybės tipų jis labiausiai būdingas depresiniams ir masochistiniams asmenybėms pagal Mc-Williams klasifikaciją.

Savęs sunaikinimo noras išsiskiria įvairiomis klasifikacijomis:

- pagal poveikio sritį - fizinę, psichinę, socialinę;

- pagal struktūros ypatybes - ideatorių (idėją, mintis);

- emocinė patirtis, elgesys;

- tiesioginis, tarpininkaujamas, transgresyvus (trumpalaikis), pratęstas;

- sąmoningas, sąmoningas;

- dėl dinamikos - ūmus, lėtinis (vangus);

- laikinas, atkrytis, patvarus (nuolatinis, nuolatinis), transformuojantis, stabilus, progresyvus, regresuojantis ir pan.

Klasifikacijų įvairovė paaiškinama dėl šio reiškinio dviprasmiškumo ir plačiai paplitusio pasireiškimo.

Asmenybės sunaikinimo priežastys

Visuotinai manoma, kad normalioje psichinėje būsenoje asmeniui yra neįprasta tendencija į sunaikinimą, nes ji prieštarauja vienam iš pagrindinių instinktų - savęs išsaugojimo. Instinkto realizavimas yra skausmo ir baimės jausmai, tačiau nėra vieningos savęs išsaugojimo sąvokos mokslo bendruomenėje. I. Pavlov tikėjo, kad visi refleksai turi savęs išsaugojimo funkciją. I. Mechnikovas, remdamasis ortobiozės teorija, manė, kad savęs išsaugojimo instinktas pakeičiamas mirties instinktu su amžiumi. Agresijos fenomeną ištyręs etologas K. Lorenzas taip pat buvo skeptiškas savęs išsaugojimui kaip atskirai biologinei koncepcijai.

Freudas turėjo šiek tiek kitokį požiūrį, kuris tikėjo, kad žmogus yra labai organizuotas padaras, todėl jo elgesio pagrindas buvo pagrįstas tuo pačiu pagrindu, kaip ir kiti gyvūnai. Jis sukūrė Sabinos Spielreino teoriją apie gyvo organizmo norą grįžti (atkurti) pirminę (neorganinę, negyvą) valstybės - mirties pavojų. Tai lemia polinkį į agresiją ir savęs sunaikinimą, o norą gyventi lemia savęs išsaugojimas.

Kūrybinis (libido) ir destruktyvus (mortido) - pagrindiniai impulsai, yra esminis protinis pasaulis. Mortido energija buvo vadinama destrudo, kurio analitikai ir aktyvumas paaiškino beveik visus žalingus žmogaus elgesio motyvus, taip pat išorinį agresyvų elgesį. Pasak modernesnio Freudo M. Kleino pasekėjo, pavojus kūnui, kurį sukėlė mirties instinktas, sukelia nerimą, sustiprindamas jo paaiškinimą, kaip mažinti nervų įtampą savęs sunaikinimo metu. Šią idėją gerai priėmė rusų psichoanalitikai amžiaus pradžioje, juos gana teigiamai suvokė tie, kurie parašė prancūzų kalbą Freud, Beyond Pleasure Principle, A. R. Luria ir L. S. Vygotsky.

Teoriniai modeliai, pabrėžiantys savęs sunaikinimo išorines sąlygas, yra tokie būtini komponentai: nusivylė vidinis konfliktas, asmuo, kuris neigia introjektus ir slopina tikslinę agresiją, psichotrauminę situaciją ir lūkesčių sunaikinimą, didina įtampą. Rusų psichologas A. Reanas paauglių agresijos tyrime pasiūlė „auto-agresyvaus asmenybės modelio“ koncepciją. Savarankiško asmenybės modelio struktūroje išskiriami pogrupiai:

- charakterinis - savęs sunaikinimas teigiamai koreliuoja su depresija, demonstratyvumu, neurotiškumu, introversija, pedantrija;

- savęs vertinimas - savęs sunaikinimas mažina savigarbą ir atvirkščiai; interaktyvus - savęs sunaikinimo ryšys su nesugebėjimu prisitaikyti prie socialinės ir tarpasmeninės sąveikos;

- socialinis suvokimas - savęs sunaikinimas yra didesnis, tuo labiau teigiamai vertinami kiti.

Kaip sustabdyti asmens sunaikinimo programą?

Tendencija savarankiškai sunaikinti yra gana dažnas elgesio modelis asmenims, kuriems reikalinga psichologinė pagalba. Kadangi toks elgesys turi tendenciją progresuoti, o esant tokiems modeliams, susijusiems su kūno savęs sunaikinimu arba su minčių apie savižudybę ar galimą savižudybę, kyla tiesioginis pavojus gyvybei. Kuo greičiau žmogus kreipiasi pagalbos, tuo daugiau galimybių jis turės atkurti pusiausvyrą. Taip pat reikėtų prisiminti, kad ignoruojant mylimojo savęs naikinamąjį elgesį arba vengiant specializuotos priežiūros, atkreipiant dėmesį tik į savireguliavimą, artimoje ar tolimoje ateityje jis gali jam kainuoti savo gyvenimą. Bendras stereotipas, kuriame teigiama, kad „tikrieji savižudybės neskelbia savo ketinimų“, savo šaknis tiksliai slepia arba ignoruoja epizodinį ar sisteminį savęs naikinamąjį elgesį. Suicidologų tyrimai rodo, kad išsamiai analizuojant tik 10 proc. Užbaigtų savižudybių elgesio, žodžių ir įrašų apie savižudybę nerasta ankstyvų savižudiško ketinimo ir noro pasisavinti požymių.

Šiame etape populiariausi savęs sunaikinimo gydymo būdai yra pažinimo-elgesio terapija (CBT) ir racionaliai emocinė-elgesio terapija (REPT arba racionali terapija). Psichodinaminės kryptys, įskaitant psichoanalizę, suteikia gilesnį, bet kartais ilgesnį, tyrimą.

Kaip išgelbėti save nuo savęs sunaikinimo? Nuo savęs sunaikinimo iki individo tobulėjimo reikia įveikti sudėtingą ir kartais ilgą etapą. Nors tiesioginis kūno savęs žalojimas dažniausiai atkreipia dėmesį į save, bet kokia forma gali būti mirtina, nes bet kuriuo metu gali pasunkėti ar baimė gali būti mirtina. Siekiant padėti asmeniui pereiti nuo savęs sunaikinimo iki savęs vystymosi, psichologai kuria įvairius algoritmus, kurie leidžia sistemingai spręsti problemą.

Savęs sunaikinimas - kelias į laisvę

Po Chucko Pallaniko „Kovos klubo“ kulto romano paskelbimo ir vėliau ekrano versijos, citata „Savęs tobulėjimas - onanizmas. Savęs sunaikinimas yra labai svarbus“ ir savęs vystymosi per sunaikinimą sąvoka tapo populiari. Ir nors kai kuriose praktikose kai kurie tokio elgesio elementai yra iš tikrųjų naudojami, nereikėtų ignoruoti, kad destruktyvus elgesys vyksta patyrusių gurų kontrolėje, apima gilų filosofinę koncepciją, ir pats autorius suteikė herojui asmenybės sutrikimą su panašia filosofija. Esant vyraujantiems atvejams toks elgesys gali būti atidėtas ir gali sukelti mirtinų pasekmių ir reikalauti terapinės intervencijos.

Kognityvinio gydytojo A. Ellio sukurtas ABC modelis yra gana populiarus gydant savarankišką elgesį.

„A“ (aktyv. Įvykiai) - aktyvatoriai, įvykiai ir situacijos, kurios aktualizuoja elgesio modelį,

„In“ (anglų kalba. Tikėjimai) - tikėjimai, įsitikinimai, požiūriai, renginio aiškinimas,

„C“ (sek. Pasekmės) - pasekmės, rezultatas, įgyvendintas modelis, šiuo atveju savaime žalingas.

Paviršiaus obstrukcijos C variante būtina jį ištaisyti tiesiai A. Efektyvesniame lygyje realizuokite neracionalųjį B, vedantį į C, ir pakeiskite jį racionaliais. Apskritai kalbama apie lankstumo plėtrą. „A“, „B“ ir „C“ yra sujungti ir negali egzistuoti atskirai.

Meno terapija apima projektinius metodus modelio priežasties nustatymui ir keitimui. Sėkmingas integruotas meno technikos ir psichodinaminio tyrimo gydymas. Tyrimas yra psichoanalitinės terapijos priemonė. Tyrimą atnaujina analitikas ir supranta represinių psichinių traumų analitiko, kuris veda į savęs sunaikinimą, ir tolesnę psichinių procesų sekos grandinės rekonstrukciją.

Tyrimas atnaujinamas sesijos metu ir tęsiamas po sąmoningo ir nesąmoningo lygio, pvz., Laipsniškai pertvarkant psichines sąsajas. Čia yra skirtumas nuo idėjos, kaip elgtis su simptomu (hipnoterapija), ir nuo įžvalgos idėjos (tiesioginės įžvalgos ir sprendimo per sąmoningumą). Spartus savęs sunaikinimo modelio išnykimas yra leidžiamas, tačiau išlieka tendencija grįžti į savarankišką elgesį modifikuotai arba nekeičiant, nes iliustracija „problemos supratimas = sprendimas“ nėra veiksminga ilgainiui. Ši problema techniškai išspręsta parengiant. Efektyviausia terapija turėtų pasitarti su specialistu.

Загрузка...

Žiūrėti vaizdo įrašą: Annihilation 2018 - Official Trailer - Paramount Pictures (Rugsėjis 2019).