Psichologija ir psichiatrija

Ką daryti, jei erzina vyras

Ką daryti, jei erzina vyras? Jaunos šeimos per šešis mėnesius ar metus po santuokos tiesiog laukia įdomios staigmenos. Pasitraukimas iš rudens ir romantiško entuziazmo, gyvenimas ir kasdienio žmogaus vizija ateina, prasideda visiškai kitokios problemos nei įkalinimo laikotarpiu. Vėliau vyras pradeda erzinti dėl bet kokios priežasties, ką daryti su tuo nesuprantamas, o daugelis nori tylėti, o tai nėra įmanoma ilgą laiką ir sukauptas dirglumas sukelia skandalus.

Turėtumėte pažvelgti į situaciją su šaltu protu, kai vyras nėra aplink, kad nebūtų pasidavęs dirglumo poveikiui. Jis imsis, kaip susprogdinti savo atmintį, kad suprastų, ar jis buvo toks pat prieš vestuves, ar jo elgesys pasikeitė gyvendami kartu. Galų gale, jei matėte visus tuos pačius veiksmus ir tikėjotės, kad jūsų paso antspaudas stebuklingai pakeis jo elgesį - galite kaltinti tik save. Sukurkite savitą sąrašą tų savybių, kurios dirgina vyrą ir nustato, kaip svarbu ir svarbu jiems keisti. Gali būti, kad pusė dalykų, kurie sukelia aštrią reakciją, nėra kažkas rimto ir veikia jūsų santykius. Atkreipkite dėmesį, ar jis yra susijęs su hormoniniais pokyčiais, savo sunkumais darbe ar kažkuo kitu, kurį sutuoktinis tiesiogiai nedaro, bet yra tik saugi vieta nervų įtampai sumažinti. Tada turėtumėte pagalvoti apie tai, ką daryti, jei vyras tokiais laikotarpiais pradėjo erzinti, o ne kaltinti jį, kad jis užsikabino už lango.

Ką daryti, jei vyras erzina - psichologo patarimas

Ką daryti, jei vyras erzina? Kad išvengtumėte dirginimo priežasties, išėjimas yra atviras ir sąžiningas pokalbis, paaiškinantis jūsų poziciją ir jūsų pageidavimą būti dėmesingesniam, gebėjimas išgirsti ir suprasti kitą.

Ką daryti, jei vyras yra piktas ir erzina? Kai vyras dėl tam tikrų priežasčių erzina, ką daryti šiuo atveju, kiekvienas feminas nusprendžia pats. Pačios radikaliausios santuokos nutraukimo bylos, tačiau tada jos susiduria su tokiomis pačiomis problemomis, nes daugelis sudirginimo yra mūsų viduje, o aplinkiniai žmonės tik nedaug prisideda prie šio jausmų ugnikalnio.

Todėl, prieš pradėdami beviltišką paiešką, ką daryti, jei vyras yra baisus ir erzina, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo būklę ir dalyvavimą didinant dirglumą. Pradėkite nuo erzinančių akimirkų persvarstymo - būtinai įtraukite rimtų dalykų, pavyzdžiui, neįvykdydami pažadų jus iš trijų ryto nuvažiuoti iš stoties, taip pat nedidelius visur pasitaikančius trigerius, tokius kaip šlepetės, komentuojant filmą ar kabantys raištelius vonioje. Atidžiai įvertinkite sąrašą, kad pamatytumėte tikrąjį vaizdą - tokie veiksmai jus erzina tik tada, kai jūsų asmuo tai daro arba kai kas tai daro. Tai padės atskirti tikrąją priežastį, nes jei jūs turite erzinančią atvirą langą, tai galite susitarti, o jei jūsų vyras jausmas ir langas yra tik priežastis, tai yra nenaudinga kalbėti, nes pašalinus vieną priežastį, jūs greitai surasite kitą. Mažesni ir visur esantys dalykai erzina, tuo didesnė tikimybė, kad tai bus erzina žmonės.

Galbūt jūsų santykiai yra įtrūkę arba esate nepatenkinti vienu žmogiškojo pasaulio momentu, kad bijo pasakyti (uždirba mažai, netenkina lovoje) - šių procesų nutildymas padidina dirglumą, kai jis įkvepia netgi kaip jis kvėpuoja ir sėdi . Lengvai atsekama tose porose, kuriose padėtis pasikeitė (pavyzdžiui, vyras buvo iškeltas), o dirglumas praėjo. Todėl, ką daryti, jei erzina savo vyrą smulkmenose ir nuolat, ieškoti tikrosios santykių pablogėjimo priežasties, ir, jei žinote ją, reikia pradėti išsiaiškinti šį klausimą, kol dirglumas tampa neapykanta.

Žinant, ką tavo mylimas žmogus jus kviečia, galite išanalizuoti, kiek jūs įdėjote savo ranką - prisiminkite, jei sakėte, kad esate nepakeliamas klausytis jo muzikos visą dieną arba pabusti auštant. Jei tai yra normalu, o jūs tylus ir kenčiate, tuomet tik viena išvada rodo, kad tai yra normalu ir jums. Pranešdami apie savo požiūrį (švelniai, jums nereikia pjauti pėdų savo pomėgius), jūs galite gauti nuostabų reakciją į savo greitį: muzika bus girdima ausinėse, šlepetės bus pakeistos tyliai, o sutuoktinio ryto veikla persikels iš buto į kiemą.

Klausimą, ką daryti, jei jūsų pačių vyrai erzina, dažniausiai klausia jaunos žmonos, kurių santykiai gyvena per pirmųjų gyvenimo metų krizę. Viskas organiškai ir logiškai sąlygojama - jūs gyvenote kitaip, o dabar jungtinis sluoksniavimas vyksta, be to, jei moteris prieš tai gyveno, ji gali būti šviesos šoko netgi dėl to, kad taurė gali judėti be jos įsikišimo. Tai yra sunkus prisitaikymo laikotarpis, praėjęs, kurį gausite galimybę susitikti su realiu asmeniu, o ne tuo, kaip mes visi statome save iš patyrimo.

Atskiras momentas gali būti priežastis, kai dažnai kartu dirbate viename skyriuje, turėdami bendrų draugų ir tuos pačius pomėgius. Viena pora atneša vienybės ir giminystės pojūtį, kita - nuobodu, nes viskas, kas jums vyksta per tą dieną, kai jau žino, darbo sritys, laisvalaikis ir intymūs ryšiai yra nevienodi, ir čia esate romantiškoje datoje, aptariant, kaip suteikti savo viršininkui ataskaitą. Stenkitės atskirti skirtingus gyvenimo aspektus, pridėti tų klasių, kuriose yra skirtumų - leiskite jam eiti medžioklėje ir lankydamiesi rytietiškoje šokių studijoje. Susitikę praleisite, o poilsiui pasiliksite naujų įspūdžių.

Šeima yra ta vieta, kur viskas tęsiasi pastoviu kompromisu, taigi mintis, kad tik tas, kuris jus jus įkvepia, ir jūs esate angelas, toli gražu nėra realus vaizdas apie tai, kas vyksta. Yra trūkumų, tačiau yra kažkas, kas leido jį pasirinkti ir būti pakankamai ilgai. Taigi su sekančiu dirglumo išpuoliu jūs galite priminti sau, kad jis ne tik šliaužia baisiai ir nuplauna puodelį, bet taip pat saugo jus nuo bjaurus teta ir padeda užbaigti pranešimą naktį. Kiekvienas žmogus yra dviprasmiškas ir, jei nepamirškite abiejų savo esmės pusių, tada galite sumažinti nereikalingą meilės jaudulį ir euforiją.

Iš patarimų į klausimą „ką daryti, jei vyras pradėjo erzinti“? labiausiai paplitęs dalykas yra pertrauka nuo jos (palikti savarankiškai arba pasivaikščioti su žmogumi, savaitę ar amžinai - tai yra detalės). Iš tiesų, atsiėmę ir ieškodami kontaktų iš šono, jūs išduodate savo vyrą ir sugadinti esamus santykius, kurie galėjo būti gana gyvybingi. Taigi, žinoma, turime pailsėti, bet ne iš vyro, o su vyru. Pasirinkite poilsio laiką, kuris, kiek įmanoma, pakeis įprastą atmosferą ir nesuteiks jums galimybės įžengti į įtaisus. Pasivaikščiojimas kalnuose su turistų grupe yra puiki galimybė, leidžianti pažvelgti į savo sutuoktinį su nauja išvaizda, bendrauti, mėgautis savo vyriškumo apraiškomis.

Yra situacijų, kai yra sąmoningas ir nesuderintas dirginimas, ir atsitinka, kad vyras žino, kas jus erzina, tai buvo aptarta, bet nėra jokių pokyčių, bet atrodo, kad viskas blogėja. Žiūrėkite, galbūt jam yra naudinga išlaikyti tokią dalykų tvarką. Masės variantai, pavyzdžiui, siekia parodyti, kad jis nesilaikys jūsų menkiausių užgaidų, įrodydamas, kad jis nėra tikrinamas. Arba gali atsitikti taip, kad, nors ir sukelia dirglumą, jis stengiasi atkreipti jūsų dėmesį. Atrodo absurdiška, bet kai svarbu, kad asmuo gautų patvirtinimą apie jo reikšmę, ir neįmanoma jį priimti kaip pagirti, reikia prisiekti. Taip atsitinka, jei žmona yra pernelyg šalta ir ignoruoja teigiamus jos pokyčius ir pastangas, o tai užima savaime suprantamu dalyku, bet aiškiai parodo pasipiktinimo emocijas. Patekimas į tokią situaciją, vyras gali pradėti konkrečiai veikti savo nervus nesąmoningai, bet sąmoningai, gaudamas savo skundus ir šaukdamas pranešimą „jūs man nesate abejingi“. Jei esate panašioje situacijoje, tada pradėkite girti savo pasirinktą, parodyti meilę. Negalima nustebinti, jei reakcija nėra akimirka, greičiausiai iš pradžių ji bus budri ir netgi nutolsta nuo savo švelnumo - nesiduokite bandymams, taip pat reikia laiko nustoti tikėtis kritikos iš jūsų.

Taigi, keisdami savo reakcijas ir mąstymo traukinį, pašalinate iš asmens, kuris yra vienintelis atsakingas už jūsų santykius, kas vyksta šeimoje ir dėl savo emocinės būsenos. Jums ir jam lengviau kvėpuoti, o kai vyrauja pozityvios reakcijos ir atvirumas poreikio apraiškose, atrodo, kad noras ir ištekliai keičiasi kryptimi, kuri yra geriausia mylimam žmogui, patirianti ne jėgos ir spaudimo, bet lengvumo ir noro.

Erzina vyras, vaikas, ką daryti?

Dirginantis vyras, kartu su neigiamu vaiko atžvilgiu, yra dažna jaunosios motinos būklė. Tai nėra daug kalbama garsiai, nes vaikai laikomi garbinami ir žavisi, o jų vyrai myli ir dėkoja. Bet kai moterų kūnas patiria rimtų hormoninių pokyčių, o buvęs gyvenimo būdas tampa nepasiekiamas, nervai pradeda žlugti. Ir jei galite kažkaip susidoroti su savo vyro dirglumu, nes jūs jau išgyvenote daug, be abejo, buvo krizių, išmoko aptarti iškilusias problemas, tada jūsų vaiko sukeltas dirglumas paprastai būna nukreiptas ir apsimeta, kad nesate piktas. Tuo tarpu pyktis, pyktis, dirginimas, pasibjaurėjimas, noras pabėgti nuo savo vaiko - tai yra normalūs jausmai, turintys teisę egzistuoti.

Gėdos ir painiavos neišvengiamai maišomos su pykčio jausmais dėl vaiko, kaltės dėl savo emocijų, nes atrodo, kad suaugusieji turi kontroliuoti, kas vyksta, ir laikyti savo emocinės sferos apraiškas savo rankose. Banalus fizinis nuovargis dėl miego stokos ir nuolatinis kūdikio traukimas į rankas netelpa į pakartotinį jaunosios motinos įvaizdį, tačiau neatsižvelgiama į padidėjusį nervų įtampos lygį, padidėjusį asmeninį įsipareigojimą ir prisitaikymo laikotarpį prie pasikeitusio gyvenimo. Tai nebus parodyta Holivudo filme ir komercinėje veikloje, tačiau tai yra mūsų gyvenimas. Ir šaukdamas vaiko nakties viduryje, motina gali atnešti histeriją ir būtinybę laikyti visą parą, kad sukeltų neapykantą pavogti savo asmeninį laiką. Ir šie jausmai yra normalūs, nors vaikas nėra kaltas.

Ką daryti, jei vyras yra erzina? Truputį sumažinti dirglumo lygį padės nustatyti jo atsiradimo priežastis. Jei visa tai susiję su jūsų asmeninės erdvės susiaurinimu, problema išspręsta, jei paprašysite savo vyro, motinos ar kitų giminaičių sėdėti su kūdikiu. Jei kyla abejonių dėl savo gebėjimų dirbti su vaikais ar turėti praktinių įgūdžių, kad būtų pasirengusi tapti motina, tai verta užduoti klausimus prieš gimdymą teikiančiose klinikose, pediatruose ir kituose specialistuose, tikrindami savo nuomonę ir mokydamiesi naujų dalykų - tai padės išsaugoti jūsų stiprybę geriau ir geriau nei skaitymo forumuose. Būtina išspręsti jų pačių lūkesčių, su kuriais ji atitinka, atitiktį, kaip tiksliai supranta jūsų svajones. Būtų kvaila būti pikta su juo tik dėl to, kad jis neparodo muzikos sugebėjimų ar nebuvo gimęs su jūsų akių spalva, apie kurią svajojote. Tai jūsų priėmimo ir asmeninės terapijos klausimas, kaip ir jūsų asmeninės dramos procesai, galintys išsilieti į vaiką, nes tai yra labiausiai neapsaugotas padaras, kurio negalite agresyviai atsispirti.

Jūsų neigiamos emocijos jums ir vaikui yra blogos, o išlaisvinimo metodas turėtų jus nukreipti į prioritetinę padėtį. Viskas yra gana paprasta, nes tik apsaugoti vaiką nuo pykčio pasireiškimo, jūs nepašalinate pykčio, sunaikinate save ir netiesiogiai sunaikinate vaiką. Verta pradėti nuo problemų sprendimo ir noro stabilizuoti ir tobulinti jūsų būklę. Vaikui nereikia saldainių ir moralizuoti, jam reikia laimingos motinos.

Jums visada bus taikomas periodinis neigiamų jausmų antplūdis, jei jūsų vaikas padarys klaidas ir yra neklaužada, pažeidžia apribojimus ir patikrins kantrybės ribas. Būtina išmokti ieškoti tinkamų būdų, kaip išreikšti pyktį mažiausiai destruktyviai. Ty jūs nesate tylus, kai esate piktas, bet kalbate apie tai, bet pasakykite, kokio pobūdžio veiksmai sukėlė tai, ką jausitės, neturėdami skambinimo vaikui ir nesikreipdami į šiuos jausmus.

Dirbtumas, atsirandantis tiek su vyru, tiek su vaiku, ir ne kartą lieka gana stabilus, vargu ar yra susijęs su jais, greičiausiai tai yra ir pasaulinis nepasitenkinimas gyvenimu. Būtina imtis veiksmų, siekiant nustatyti problemą, kuri skauda tiek daug, ir nepasiekia visiško supratimo, kad dirginimas dėl jo buvimo išsilieja nuo artimųjų.

Загрузка...

Žiūrėti vaizdo įrašą: Atvirai APIE VYRŲ-MOTERŲ SANTYKIUS! Paslaptys Psichologija Ko jie nori? Kodėl palieka? (Rugsėjis 2019).