Psichologija ir psichiatrija

Meilės trikampis

Meilės trikampis yra žmonių tarpusavio santykių tipas, reiškiantis romantiškus dviejų situacijos dalyvių jausmus vienam asmeniui (nepriklausomai vienas nuo kito, slaptai, atvirai ar įteisinti, priklausomai nuo visuomenės struktūros ir dalyvių moralinių vertybių raidos lygio). Atviras ir pripažintas trikampis gali būti pastebimas šalyse ir visuomenėse, kur daugiakalbystė priimama kaip šeimos gyvenimo priemonė (taikoma tiek moterims, tiek moterims) arba visų šalių, kurioms šis santykis yra priimtinas, sutikimu. Esant tokiai situacijai, problemos ir klausimai apie tai, kaip išeiti iš meilės trikampio žmonėms nėra.

Problema prasideda tada, kai tokio pobūdžio santykiai kyla visuomenėje, laikosi monogamijos ir glaudžiai susiję su konfliktinėmis situacijomis, nes ši padėtis netinka bent vienai iš šalių. Tokio konflikto eiga priklauso nuo visuomenės įtakos ir jame nustatytų požiūrių, todėl visiškai laisvo požiūrio žmogus, pagal kitų žmonių nuomonę, gali rinkti jo daiktus ir išeiti iš trikampio, nors ši situacija yra gana nešiojama jam ir yra kažkur naudinga.

Lyčių aspektai taip pat daro įtaką tolesniems veiksmams: trikampiuose su dviem vyrais viskas vystosi greičiau ir pakankamai greitai žlunga, nes be genetiškai įsikūnijusios konkurencijos dvasios ir kovos už teritoriją vyrai nuo vaikystės iškyla užtikrinant, kad apgaudinėjimas negali būti atleistas. Ir trikampiai su dviem moterimis yra gana patvarūs ir stabilūs, nes jei nė vienas iš jų nesijaučia (nuo finansinės iki emocinės paramos), tada niekas nepaliks. Be to, moterys yra apgailestaujama tokioje situacijoje, kuri suteikia papildomos naudos, ir žmogus, nuolat pastovus kaltės jausmu, tampa jautrus, turtingas ir dėmesingas.

Meilės trikampių priežastys yra įvairios, kaip ir kiekvieno asmens asmeniniai poreikiai. Tai gali apimti neįmanomą pilną pasireiškimą su vienu partneriu, jausmų išnykimą arba kažko trūkumą santykiuose, nesąmoningą požiūrį, pasipriešinimą surasti visus būtinus bruožus viename asmenyje, norą pabėgti nuo savo intrapersoninio konflikto.

Ką daryti su meilės trikampiu?

Yra keletas variantų, kaip gyventi situacijoje su meilės trikampiu, kažkas bando greitai palikti tokias sąlygas, ir kažkas sąmoningai galvoja apie trijų santykių kūrimą, o elgesio skirtumas priklausys nuo skirtingų kūrinių priežasčių.

Meilės trikampių priežastys gali būti pateisinamos savo gyvenimo šviesumo trūkumu (jie lygiai taip pat padidins adrenalino lygį tokiam asmeniui, tiek trikampiui, tiek alpinizmui), ir gali būti stengiamasi sumažinti pernelyg didelį stresą ir išgelbėti savo dvasinę jėgą (atsiskyrimas su buvusiu partneriu ir kontaktas) su nauja energiją naudojančia veikla, tačiau jų nervų įtampos pasiskirstymas tarp dviejų žmonių teikia dvigubą ir nuolatinę paramą).

Viena vertus, atrodo, kad trikampis yra naudingas tik vienam dalyviui, iš tikrųjų jis yra gana stabilus santykių skaičius, apimantis dalyvių poreikius. Taigi, prieš kaltindami savo partnerį, išklausykite, ką jūsų asmeniniai sužalojimai gali padengti. Tai gali būti tiesioginių ryšių su jūsų partneriu baimė, o tada labai patogu būti piktas su nerimo transformavimu ir savo pasaulio suvokimo siaubu apie trečiosios šalies komunikacijos buvimą. Tai gali būti nepasiruošę rimtiems ir prasmingiems santykiams, todėl asmuo, kuris yra nesąmoningai pasirinktas, šiuo metu negali statyti kažko monumentalaus (dažnai pasitaiko, kad kai asmuo pasirenka du partnerius, abu jie išvyksta, nes dabar turite sukurti tikrą santykius, o ne demo versiją, kuriai nebuvo vidinio pasirengimo, išteklių ir patirties). Tai gali būti nenoras rinktis ir būti atsakingiems, dar labiau apsunkinant situaciją, kol kiti du dalyviai pats nuspręs (kūdikių padėtis).

Meilės trikampis pirmiausia turėtų stengtis ištirti savo dvasinius sužalojimus ir išteklius, kad ateityje būtų priimtas pats tinkamiausias sprendimas dėl energijos ir psichikos sveikatos - tai gali būti sprendimas likti ir tęsti, suvokiant, kad sunaikinimo metu jūs prarasite daugiau vertingų dalykų, ir gali būti priimtas sprendimas dėl neatidėliotinos priežiūros, pavyzdžiui, jūsų gyvenimo išsaugojimas ir jūsų apraiškų vientisumas.

Svarbu nepamiršti, kad tiesioginis ir beprasmis trečiojo dalyvio pašalinimas, dažniausios pasekmių galimybės yra sunaikinimo ir tandemo santykiai arba naujo trečiojo dalyvio atsiradimas. Kadangi trečiojo dalyvio atsiradimo santykiuose faktas atsiranda dėl santykių sistemos destabilizavimo, tada trečiasis asmuo, perimantis dalį energijos, subalansuoja santykius ir neleidžia jiems išskaidyti. Be darbo per vidinius konfliktus, tokios situacijos sugrįš, jei ne naujų mėgėjų atsiradimas, tada patekimas į giminaičių ir draugų gyvenimą, bendraujant per vaikus - būdai, kaip tiesiogiai susitikti su tikru asmeniu, yra be galo įvairūs.

Išaiškindami santykius ir toliau apibrėždami veiksmus, kalbėkite lygiomis teisėmis, nesvarbu, koks jūsų vaidmuo. Jūsų kaimynams bus svarbūs kaltinimai, kaltės ir gėdos jausmai, panieka ir raginimas sąžinė, kurie norės aptarti visas detales ir pateikti savo „ekspertų nuomonę“, o jūs turėtumėte turėti vienodą dialogą, nes šeima yra sistema, o vieno elemento pasikeitimas neįmanomas nekeičiant visko, ir kiekvienas dalyvauja šioje situacijoje (savo veiksmais ar neveikimu, impulsyviomis reakcijomis ar nejautimais).

Patarimai, kaip išeiti iš meilės trikampio

Iš santykių, kurie nesuteikia laimės ir neturi perspektyvų, įskaitant trikampį, net ir esant bjauriam gerovės padėčiai situacijoje, kyla problemų ir sukels jums susidurti su daugeliu sunkumų, kuriuos prideda proceso dalyviai ir aktualizuoti savo vidiniai demonai.

Tačiau yra būdų, kaip išeiti iš meilės trikampio kiekvienam kitam. Tiems, kurie surengė trigubus santykius, verta nuspręsti, kurie iš dalyvių labiausiai reikalingi. Situacijos gali būti skirtingos ir, visko žlugimo akivaizdoje, gali pasirodyti, kad didelė nauja meilė pasirodė esanti tik aistra, arba kad senieji santykiai nebėra, o galbūt sąžiningiausiu lygiu nė vienas iš partnerių nereikalingas. Nuspręskite, elgtis aiškiai ir tikslingai, nepamirškite, kad trikampioji sistema siekia nuoseklumo, partneris, iš kurio nusprendėte išvykti, gali tapti labai žavinga ir gali naudoti grėsmes, provokacijas ir šantažą. Būtina parodyti tvirtumą, palikti vieną kartą, nepamirštant dalykų, neskambinant senąja atmintimi, o netgi dar ne iš vienos į kitą. Tai ne viskas, bet tik pradėti. Jūsų širdies skausmas prasidės, prasidės pasirinktas partneris nauju lygiu, įveiks pasitikėjimo problemas ir daug daugiau.

Tai, kas buvo pirmasis nuolatinis partneris, reikės pagalvoti apie tai, kad jūs pats buvote pelningi. Gali būti, kad jau seniai norėjote nutraukti šiuos santykius, bet neleidote sau nepagrįstai rūpintis, ir galbūt norėsite atlikti vadovaujamą vaidmenį, atsižvelgiant į savo partnerio kaltę. Jei nuspręsite nutraukti šiuos santykius, tada tiesiog palikite ir, jei nuspręsite nuplėšti trikampį kaip egzistavimo tipą, ir partneris vis dar brangus jums ir myli tave, tuomet turėkite drąsos, nesitikėkite, kad viskas vyks savaime ir informuos apie nenorą tęsti tokį dvasia. Tada jums tereikia tikėtis partnerio pasirinkimo, galbūt ne jūsų naudai, bet tai bus išeitis iš trijų santykių. Svarbus dalykas yra tyliai laukti (nesukeliant rankų ir šerti borschtą) ir toli (gyventi kitur).

Jei dalyvaujate trimis santykiais, išsiaiškinkite savo motyvus. Jei norite iš asmens rimtų veiksmų ir tolesnės bendros ateities, turėtumėte palikti trikampį, pasakodami jam, kad nenorite būti tokiame santykių formate. Po to sustabdysite bet kokią sąveiką ir palaukite tam tikro laiko (iš anksto aptarkite, pavyzdžiui, kad asmuo turi dvi savaites, kad galėtų priimti sprendimą ir užbaigti darbą), o tada, priklausomai nuo šio pasirinkimo, susitiksite su juo slenksčiu arba pažymėkite pasibjaurėtino santykio pabaigą . Pabandykite priimti subalansuotą sprendimą ir neatmesti situacijos, pažvelgti į savo partnerį kaip asmenį, kuris nuolat jus ir antrąjį įsimylėjęs, pagalvokite, ar situacija iš esmės pasikeis, ar jūs atliksite kitokį vaidmenį to paties trikampio formos.

Kad ir koks būtų jūsų vaidmuo, vienintelis dalykas, kuris yra vienodai svarbus visiems, yra tai, kad jei yra netolerancija ir tikras noras išvykti (o ne iliustracinis manipuliacinis vaidmuo, siekiant padidinti jo reikšmę), turėtumėte veikti kuo greičiau. Trikampės sistemos su savo stabilumu sulėtėja, o kiekviena ten praleista papildoma diena palieka trikampį, o nustatymas pradės išgaruoti ore. Nebus lengva, bus sunku, skausminga ir nesuprantama, kaip toliau gyventi, bet šios žaizdos gali būti nužudytos, pajėgos gali būti atkurtos, o gyvybės gairės gali būti rastos, jei nukreipiate energiją ne į savęs sunaikinimą (bandant gerti alkoholį su sielvartu), bet į savęs pažinimą. Tęsdami tokį ryšį, jūs šiuo metu taupote energiją, vengiate sprendimų, paaiškinate santykius, galbūt skandalą, bet taip pat įveikdami save energijai ir psichikos nuniokojimui, nes energija paprasčiausiai trunka tris kartus daugiau nei sudėtinga, bet atviras tandemas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Meiles Trikampis S07E06 (Rugpjūtis 2019).