Simbolinis yra veiksmingas psichoterapijos metodas, pagrįstas vaizdų analize, vaizduotės darbu, įskaitant meno terapijos elementus. Simbolinis yra projektinis metodas ir tiesiogiai kreipiasi į pasąmonę. Sesijoje klientas atsipalaiduoja, atstovauja tam tikrą vaizdą, kuris vyksta su psichologu, kuris leidžia švelniai ir netrematiškai dirbti per vaikystės traumas ir gilius prieštaravimus. Šis metodas leidžia jums nustatyti sužalojimus, nepažeidžiant jų sąmoningumo, neatskleidžiant skausmingos patirties. Dėl to žmogus gauna stabilesnį teigiamą savigarbą, suteikiant jam galimybę sėkmingiau judėti gyvenime. Simbolių drama lyginama su psichoanalize, tačiau jos išskirtinis pranašumas yra tai, kad nėra reikalo dirbti su psichologu jau daugelį metų.

Symboldrama psichologijoje

Freudas kalbėjo apie savo svajonę, kad psichoanalizė buvo naudojama visur. Per visą gyvenimą tai pasirodė neįmanoma, psichoanalizė išliko uždarais gydymo metodais. Po to atsirado daugybė sričių, kuriose naudojami psichoanalizės principai, siekiant suteikti plačią pagalbą gyventojams. Viena iš šių sričių yra simbolinė drama, kuri šiandien yra plačiai paplitusi visoje posovietinėje erdvėje.

Kitas simbolinio dramos pavadinimas yra katatyminis-vaizdingas psichoterapija, reiškiantis emocinį sąlyginį gyvenimą iš sielos. Šio metodo psichoterapeuto tikslas yra padėti klientui, kuris kreipėsi dėl orientacijos, įgyti vientisumą, integruodamas įvairias individualias kliento asmenybės dalis, žinodamas save.

Simbolinę dramą pokario metais sukūrė Vokietijos psichoterapeutas Leiner, pirmasis leidinys apie simbolinę dramą datuojamas 1954 m. Prieš Leinerį prancūzų psichoterapeutas Desolieras tyrinėjo fantazijos kryptį.

Simbolinė-drama - tai psichoterapijos metodas, orientuotas į šiuolaikinę psichoanalizę, Freudo idėjų raidą psichoanalitikų darbe, taip pat Jungo analitinę psichologiją. Iš esmės simbolinis-dramos metodas yra psichoterapija per vaizdus. Vaizdas, kurį asmuo vaizduoja, diagnozuoja daugelį jo savybių, emocinių problemų, santykių sunkumų.

Visuotinė simbolių aiškinimo kalba neegzistuoja, kiekvienas žmogus supranta savo simbolius savaip, todėl terapeutas turi pasirinkti kalbą konkrečiam asmeniui, būtent tai, ką jis jam reiškia. Psichoterapeutas gali daryti tik hipotezę, ir daugeliu atvejų ši hipotezė visų pirma atspindi gydytojo psichopatologiją. Tik pats asmuo gali pilnai suprasti jo įvaizdį, o psichoterapeutas turėtų jį vadovauti, naudodamasis pagrindiniais klausimais.

Tačiau yra bendrų tendencijų, pvz., Kalnas su piko akutumu simbolizuoja tėvą ir vyrų pasaulį, o butas - motina, moteriškasis pasaulis. Be to, tai iš esmės yra dviprasmiška. Tarkime, jei svajonė vėžlys, tuomet vienai tai simbolizuoja vangumą, pavyzdžiui, Kinijoje, ilgaamžiškumą, o kitam netgi gali būti agresijos simbolis, jei vėžlys gyveno akvariume, kuris valgė visas žuvis.

Didelė patirtis buvo įgyta suprantant simbolių reikšmes ir naudojant žmones. „Technique Leiner“ leidžia naudoti darbą su vaizdais medicinos, pedagogikos, šeimos konsultavimo, verslo, instruktavimo srityse.

Symboldrama yra taikoma sunkiausiais psichosomatinių sutrikimų atvejais, kai žmonės kenčia nuo depresijos, fobijų, po trauminių sutrikimų, kurie patiria didelių nuostolių, skyrybų, mylimojo mirties ir psichologinės traumos išgyvenusių asmenų krizę.

Vienas iš pagrindinių simbolių simbolių yra darbas su fiziniais skausmais, psichosomatinėmis ligomis. Išvykimas iš vaizduotės į sąmoningą procesą leidžia mobilizuoti žmogiškuosius išteklius, kad susidorotų su šia liga. Greitas poveikis atsiranda beveik iš karto, tačiau, kad jis būtų fiksuotas, jis gali būti praleistas apie 2 metus. Be to, kai klientas mato, kad darbas su psichoterapeutu padeda jam, jis yra motyvuotas ilgam darbui.

Simbolių drama taip pat leidžia pagerinti bendrą kūno būklę, pridėti stiprumą, padidinti bendrą toną. Keletas tyrimų rodo, kad mūsų imunitetas priklauso nuo optimizmo, žmogus serga, kai praranda tikėjimą ateityje. Tai padės išteklių vaizdams, archajiškiems motyvams, kurie padės maitinti archajišką energiją.

Simbolių drama yra psichoterapijos metodas, dažnai naudojant kraštovaizdžio vaizdus, ​​tarp jų ir pievas, upelį, gėles, kalną. Visa tai maitina gilių nesąmoningo pamatų lygiu. Vaizdų atvaizdavimas - tai būdas, kuriuo mes galime greitai pasiekti gamtos energijos išteklius.

Simbolinė sesija paprastai apima 4 etapus. Pirma, vyksta preliminarus pokalbis, klientas pasakoja, kaip pastaruoju metu jaučiasi apie įvykius savo gyvenime, pasakoja apie jo problemas, aptariamas žmogaus biografija, svajonės, intymios akimirkos, prašymai psichoterapijai. Kitas yra atsipalaidavimo pratimas, tada vaizdo pristatymas ir diskusija.

Ar galite save interpretuoti? Simboliniai darbai su naktiniais sapnais ir vadinamaisiais pabudimo sapnais. Iš esmės svarbu, kad dialogas būtų naudojamas simboldrame, per kurį sąmonė yra visiškai atskleista. Psichika yra dialoginė, o psichoterapiniame darbe kontrolinės funkcijos ir užklausos funkcija yra iš dalies perduotos psichoterapeutui. Klientas turi galimybę perduoti procesui, psichoterapeutas jį lydi, vadovauja. Simbolių-dramos metodas taikomas nuo ankstyvo iki labai vėlyvo amžiaus.

Psichoterapijos sesijos, naudojant simbolinį dramos metodą

Simbolių drama paprastai laikoma trimis formomis. Tai individuali psichoterapija, kuri vyksta atskirose 50 minučių sesijose, kaip ir standartinė psichoanalitinė sesija. Privaloma simbolio dalis yra darbas su kliento dienoraščiu ir brėžiniais. Taip pat naudojama porų terapija, kai du žmonės įsivaizduoja vaizdą tuo pačiu metu. Net vienoje sesijoje galite sumažinti įtampą poroje sutuoktinių arba, pavyzdžiui, tarp paauglio ir tėvų. Vaizdo dėka netgi galima suprasti, ar partnerystė bus sėkminga, ar komunikacija bus produktyvi. Grupinė terapija taip pat dirba paprastai nuo 4 iki 12 žmonių, kurie kartu įsivaizduoja sėdi ar netgi apsigyvena apskritime su galvos link centro.

Leiner siūlo specialius pratimus. Klientas yra ant sofos arba kėdėje, su juo atliekamas atsipalaidavimo pratimas, tada psichoterapeutas kviečia jį pateikti vaizdą tam tikroje temoje. Klientas pasakoja psichoterapeutui, ką jis atstovauja, tai trunka apie 20 minučių.

Linijinė linija padalino simbolį į pagrindinį, po to vidurinį ir po jo aukščiausius žingsnius. Paveikslų pateikimo pagrindinėje stadijoje motyvai Leiner duoda tokius sklypus: įsivaizduokite, kad esate ant pievos, vaikščioti išilgai upelio, pakilti į kalną, pamatyti panoramą, apžiūrėti namą arba esate krašte, kur tvarinys išeina iš tamsos ir su ja susiduria. Šie metodai yra labai paprasti, tačiau jie yra veiksmingi gydant įvairius sutrikimus. Tai apima neurozinę depresiją, fobijas, baimes, netgi panikos priepuolius, psichosomatines ligas. Šių metodų taikymo sritis yra plati, iki rimtai sergančių vėžiu sergančių pacientų psichoterapijos.

Vidutiniame lygyje, kuris apima darbą su atskiromis gyvenimo sritimis, Leiner siūlo įsivaizduoti reikšmingą asmenį, jei ji yra motina, tada karvės forma, jei tėvas yra dramblys. Atlikta nemažai tyrimų, kurie įrodė ryšį tarp reikšmingo asmens įvaizdžio ir realių santykių su juo. Dirbant su intymiomis problemomis siūlomi, pavyzdžiui, važinėjimo, rožių krūmo, vaismedžio vaizdai. Pastebėta, kad jei žmogus patiria intymių sunkumų, tada vaizde žmogus kvapo. Yra užblokuotas kvapas, turintis svorį lytiniame gyvenime, renkantis partnerį. Kovojant su agresija, siūloma laukinės katės įvaizdis ir tapatybė, savęs idealas. Aukščiausiame žingsnyje siūlomi urvo, vulkano ir pelkės skylių motyvai.

Simbolizmo metodai

Klientas kviečiamas atsipalaiduoti ant sofos, pasijusti sau, užverti akis, pašalinti sukauptą įtampą taip, tarsi jis norėtų užsnūsti. Po to, psichoterapeutas prašo pateikti, pavyzdžiui, rožių krūmą, stengiantis paliesti jo lapus, stiebus. Jis klausia, kaip atidaryti pumpurai, prašo pasirinkti vieną norimą gėlių ir paimti jį.

Klientas praneša, kad jis turi krūmą dideliame gėlių vazone, ant jo gėlės yra tradicinės, rožinės ir raudonos, ir pastebi, kad augalas išdžiūvo ir turi laistyti. Pumpurai yra atidaryti, o kuo ilgiau klientas pristato vaizdą, tuo daugiau rožės atgyja, o baltos gėlės atsiranda. Tačiau kyla prašymas sužlugdyti jo akivaizdų nenorą, praneša, kad noriu paliesti, kvapuoti, bet ne ašaroti nuo stiebo. Klientas kalba apie 15–20 minučių, prireikus, terapeutas užduoda svarbiausius klausimus ir tuomet aiškina, ką jis girdėjo.

Šis vaizdas atspindi kliento santykį su priešinga lytimi ir jo seksualinio elgesio scenarijų. Mūsų kultūroje rožės simbolizuoja meilę, jos įvairias apraiškas. Svarbu, kokios spalvos yra rožės, ar yra pumpurų, ar visos gėlės atidarytos, ar yra erškėčių ir lapų. Baltos rožės - grynumo, platoninių santykių, harmonijos simbolis. Raudonos rožės - švelnumo simbolis. Terapeutas atkreipia kliento dėmesį, kad jis pasirinko baltą rožę, kuri pasirodė paskutinė tarp raudonos ir rožinės spalvos, nors ji nebuvo matoma nuo pat pradžių. Gėlių atskleidimo laipsnis atspindi, kiek žmogus yra pasiruošęs intymiems santykiams. Žmonės, kurie yra žinomi ar be patirties, yra gėlių pumpurai. Jei gėlė jau atvėrė, tada galime pasakyti, kad žmogus jau subręsta seksualiniams santykiams. Svarbu, ar šuoliai yra ant stiebų - jie atspindi pavojus, kuriuos žmogus tikisi iš intymių santykių. Jei yra daug erškėčių - tai daug baimių, galimų išankstinių nusistatymų. Visiškas erškėčių nebuvimas taip pat reiškia, kad ignoruojami seksualinio gyvenimo pavojai. Atsižvelgiant į skirtingus sąveikos su gėlėmis etapus, mes galime pamatyti žmogaus seksualinio elgesio scenarijų, ar jis gali pasirinkti gėles, ar ne. Jei norite nutraukti gėlę, tai reiškia lytinius santykius.

Kai žmogus dirba su atvaizdais, dalyvauja gilūs sąmonės procesai, leidžiantys tiesiogiai patekti į skausmo priežastį. Asmuo, kuris 15-20 minučių naudoja skausmo sustabdymui skirtus metodus ir nesėkmingai, vaizduoja skausmą ir šiuo metu praeina skausmą, o tai lemia jo psichologinę prigimtį. Tai skatina asmenį toliau psichoterapiją. Be to, vaizdai yra gana paprasti - klientas kviečiamas pateikti vietą, kur jis yra gerai, stiprumo šaltinis, išteklius. Kai kuriems tai yra gamtos paveikslas, kitam, pavyzdžiui, paprastas butas. Be to, kaip rodo praktika, žmogui reikia kontrastų - jis gali įsivaizduoti pirmiausia geizerį, o tada nuraminti vandenį. Arba įsivaizduokite pievą, psichiškai gulėkite ant jo, tada pajuskite norą šokti.

Svarbus elementas yra po truputį po to, kai po kliento seka terapeutas. Jis neturėtų vadovauti klientui, prieš jo atvaizdus, ​​bet tik lydėti jį, kad suteiktų kuo daugiau galimybių atskleisti save vaizdų pristatyme. Jūs turite būti labai atsargūs, kad nenustatytumėte savo vaizdų klientui. Bet koks klausimas turėtų būti atviras, jame neturi būti atsakymo elemento. Pavyzdžiui, jūs negalite paklausti, ar tai didelis medis, teisinga paklausti, kiek ji yra.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Meilė ir mirtis Veronoje 2018: J. Jarutis ir I. Zasimauskaitė pradeda repeticijas (Rugpjūtis 2019).