Psichologija ir psichiatrija

Metaforinės kortelės

Metaforiniai žemėlapiai yra psichologinės nuotraukos, vaizduojančios žmones, įvykius ir abstrakcijas, todėl kiekvienas žmogus turi savo asociacijas. Darbas su metaforinėmis asociatyviomis kortelėmis reiškia projektinius metodus, nes tai padeda atskleisti individualų psichinį turinį klientui perkeliant į korteles. Tose pačiose nuotraukose vienas žmogus, teigiamai vertinantis ir geros nuotaikos, gali matyti atostogas, džiaugsmą, malonumą, laimę ir kitą teigiamą turinį, o kitas, turintis vidinių problemų, perkelia jas į korteles ir matys įtampą, pasipriešinimą, karą, nerimas. Asmuo suprojektuoja savo pasąmonę į nuotrauką, nesuvokdamas jo - būtent ši sąmonės netekimas neleidžia spręsti jo problemos.

Metaforinės asociatyvios kortelės yra geros, nes jos yra sąmonės lygio sąmonės vertėjas. Sąmonė veikia su vaizdais ir vaizdais, bet protas galvoja su kalbomis - žodžiais, frazėmis. Nesąmoningi procesai tuo pačiu metu yra didžiausia psichikos ledkalnio dalis, tik nedidelė dalis išlieka neišspręsta, bet tik paaiškina nesąmoningus impulsus.

Pasąmonėje, kaip taisyklė, gimimas, susižalojimas vaikais, dėl kurio asmuo draudžia atlikti tam tikrus veiksmus. Asmuo gali norėti ko nors, bet nesąmoningas, nesilaikydamas savo tikslo išsaugoti gyvybę ir protinę pusiausvyrą, neleidžia, nes čia įvyko tam tikra trauma. Net ir kitas asmuo gali būti pavojuje, kuris gali išlikti pasąmonėje ir užkirsti kelią neigiamo, galbūt, patirties kartojimui. Naudodamiesi tomis pačiomis nuotraukomis galite išgauti tai, kas trukdo siekti tikslų.

Metaforinės kortelės - psichologo vadovas

Kaip veikia metaforinės asociatyvios kortelės? Asmuo apibūdina vaizdą, kurį jis ištraukė savo prašymu, barjeras nepastebimai pašalinamas. Jis nekalba apie save, bet todėl, kad jis atpalaiduoja, darbas su metaforinėmis asociatyviomis kortelėmis išlaisvina skausmingas užblokuotas patirtis, kad asmuo negali pakelti įprastu būdu. Per korteles skausmas gali būti aptiktas, ištrauktas ir apdorotas iki visiško gijimo.

Klientai mėgsta sąveiką su metaforinėmis nuotraukomis, nes didžiąją laiko dalį jiems reikia atsipalaiduoti ir žaisti, netgi tai turi teigiamą poveikį jų emocinei būsenai. Jei klientas ne visada rimtai vertina darbą su projekcinėmis kortelėmis - su psichologo profesiniu darbu, gali būti atliekamas didžiulis darbas su giliais vidiniais pakeitimais, kurių klientas negali ignoruoti.

Yra daug skirtingų konfigūracijų, žemėlapių ir rinkinių rodymo metodų. Pavyzdžiui, „Asmens“ denis naudojamas dirbant su asmenybės aspektais ir susitarimais. Konsultuodamasis su juo, psichologas paprašo kliento rasti asmenį, atitinkantį dabartinę būseną, tada norimą, problemą, arba tą, kurią niekas kliento nematė. Klientas nustato ir kalba apie korteles, tada psichologas siūlo juos perkelti, jei yra toks noras. Taip pat yra vaikų denio versija - "Personita".

Kortelės „Oh“ turi ne tik paveikslėlius, bet ir jų žodžius. Pirma, rėmas yra išdėstytas, o nuotrauka dedama ant jo, o psichologas klausia kliento, ką jie reiškia. Klientas bando suprasti šią metaforą. Tačiau čia nėra griežtų taisyklių, jei nuotrauka, kurioje yra žodis, nesusijęs ar rezonuoja, medžiaga nepavyko - galite pakeisti nuotrauką.

Yra kortelių rinkinių, skirtų dirbti su trauminėmis patirtimis, ieškoti išteklių, netgi išvalyti rinkinius, kai galite piešti savo. Daugelyje kortelių rinkinių yra skaitmeninė parinktis, leidžianti jums konsultuotis nuotoliniu būdu, išsaugant visą procesą į pristatymą. Jis gali būti perduotas klientui, jis gali ir toliau bendrauti su juo, konsoliduodamas darbo rezultatus.

Metaforinės asociatyviosios kortelės netgi leidžia jums turėti nepriklausomą sesiją, o kortelės gali būti naudojamos labai kūrybiškai, nesilaikant instrukcijų. Plėtodamas ir interpretuodamas žemėlapius, žmogus, turintis refleksijos patirtį, pradeda realizuoti savo dabartinę vidaus būklę, patirtį, motyvus ir nuostatas.

Metaforinių kortelių reikšmė

Metaforinių kortelių teisė - pati kortelė nereiškia nieko, apie ką mato klientas. Su Rorschach testu siejami metodiškai metaforiški žemėlapiai, kuriuose subjektas turi pažvelgti į vaizdą rašalo dėmėse. Žinoma, kiekvienas žmogus pradeda kalbėti apie save, matydamas, ką jis rūpinasi. Laikui bėgant kryptis išsivystė į visą projektinių metodų klasę, kuri lengvai apeina kliento pasipriešinimą, išsprendžia problemos verbalizavimo problemą.

Metaforinės kortelės padeda dirbti, kai žmogus net neranda nieko pasakyti apie savo emocijas, nėra dėmesio, negali suprasti, kodėl jis serga. Pavyzdžiui, aprašant kortelę už kortelės, naudojant šešių kortelių techniką, kai reikia apibūdinti kiekvieną vaizdą atsižvelgiant į jam pateiktą žodį, klientas paprastai supranta šeštąją kortelę, kokia yra jos problema, ką verta dirbti ir kokia yra pagrindinė tema. Kadangi metodas yra projekcinis, darbas su metaforiniais žemėlapiais yra didelis pliusas - nėra retraumatizacijos. Asmuo visada kalba apie žemėlapį kaip išorinį objektą, jam nereikia nardyti į savo patirtį. Negalima supainioti metaforinių kortelių su pasisakymu, tarot kortomis ir kitais ezoteriniais metodais.

Pačios metaforinės kortelės neatskleidžia nieko, kas atsitinka paties asmens sąmonėje, todėl jie gali padėti su vidaus sprendimų ir išteklių paieškos klausimais, tačiau negali atsakyti, ar kažkas iš išorės išsipildys be subjekto ir jo psichinių jėgų įsikišimo. Norint pašalinti ryšį su tarot kortomis, kai kurie psichologai netgi pradėjo skambinti metaforinėmis kortelėmis.

Metaforinės kortelės taip pat retai naudojamos psichodiagnostikai dėl įstatymo laikymosi, kad pati metaforinė kortelė neturi jokios reikšmės, išskyrus tai, ką klientas mato jame.

Kaip dirbti su metaforiniais žemėlapiais?

Darbo metu psichologas, kaip lyderis, užduoda svarbiausius klausimus, klientas atsako, apibūdina paveikslėlį, verbalizuoja ir tuomet realizuoja jam perduotą psichikos turinį. Pavyzdžiui, klientas paprašė surasti savo paskirties vietą. Psichologas kviečia jį ištarti savo klausimą ir ištraukti vieną iš „Personos“ rinkinio vaizdą. Klientas jį paverčia ir mato asmenį su dviprasmiškomis emocijomis. Psichologas prašo apibūdinti, ką jis mato žemėlapyje, ir pasakys, kas yra šis asmuo. Po to psichologas siūlo klientui išanalizuoti, kaip asmens aprašymas paveikslėlyje atitinka pačią kliento asmenybę, koks yra panašumas.

Jei nuotraukoje jis pamatė kažką labai nemalonaus, sukeldamas diskomfortą - jūs galite iš karto išspręsti šią problemą, rasti jam išteklius. Pavyzdžiui, juodieji plaukai klientui buvo siejami su sunkiu pobūdžiu, tada psichologas siūlo jam pasirinkti dar vieną kortelę iš kito „Persona“ denio, kad išspręstų šią problemą, išreiškiant jam norą surasti išteklių, kuris galėtų labiausiai padėti. Pavyzdžiui, paaiškėja, kad tai kortelė su asmeniu, kuris savo veidą uždengė rankomis. Klientas jį apibūdina kaip žaidimą, vedantį į žaidimą, jis yra koncentracijos, lūkesčių, kurias mes visi patyrėme vaikystėje, būsenoje.

Jei to nepakanka klientui - jis gali pasirinkti kitas atviras nuotraukas. Pavyzdžiui, už pasitikėjimą savimi jis sustoja prie asmens, nardančio saulės ir gražaus oro, fone. Jis yra sutelktas, jo kūnas spinduliuoja jėgą ir atsipalaidavimą, jis jaučiasi gerai ir naudojasi savo kūnu. Žemėlapis netgi gali būti dedamas ant anksčiau ištempto žemėlapio, sukeldamas diskomfortą, tarsi tai sutampa.

Apibūdinę išteklių žemėlapį, galite jį atidėti ir vėl žiūrėti į pirmąjį žemėlapį, kuris sukėlė anksčiau nemalonių asociacijų. Psichologas prašo kliento pamatyti, kas pasikeitė. Stebėtina, kas nepatiko, tarsi suminkštėjusi - bjaurūs plaukai tampa gana patrauklūs, prickly išvaizda tampa geresnė. Klientas jau praneša, kad asmuo žemėlapyje turi pasitikėjimą, jis eina teisinga kryptimi.

Dažnai sesijų metu vaizdas keičiasi pažodžiui prieš akis. Jei kliento veido išraiška yra įtempta, jo akys liūdnai uždarytos, tada po sąveikos su žemėlapiu, pridedant jėgos ir išteklių, ir kitos valstybės, klientas mato ramybę, net kai džiaugsmą, atsipalaidavimą, pokyčius nedelsiant vyksta geresniam. Kai tik pradeda dirbti su kortelėmis, jis, atrodo, suteikia pasąmonei komandą, kuri suvokia vaizdų vaizdus ir grąžina atsakymą sąmoningu lygiu, dėl kurio vyksta gyvenimo pokyčiai.

Metaforinės kortelės metodai

Metaforiniai žemėlapiai yra geras darbo įrankis, kuris išsamiai atskleidžia paprastą asmens gilesnio turinio turinį, kurio jis net negalėjo iš karto pasakyti.

Metaforinių kortelių naudojimo technikas yra daug, be to, galima laisvai atrasti naujus, vienu metu naudoti kelis denius. Pavyzdžiui, jei asmuo išdėstė dabartinės būsenos kortelę ir su ja yra puiki kortelė, galite pasiūlyti jam rasti kortelę ir perėjimo būseną, kuri leistų pasiekti norimą. Jūs galite užduoti klausimus ir gauti atsitiktinai korteles, galite pažvelgti į korteles, tiesiog paaiškindami, ką matote ant jų. Kiekvienas metaforinis denis paprastai yra apie 90 kortelių, nes sklypo linijos gali būti labai išplėstos. Turėdamas didelę patirtį su skirtingais kortelių rinkiniais, psichologas gali pasirinkti tinkamiausią denį kiekvienam klientui ir jo problemas.

Klasikiniame konsultaciniame darbe psichologas paprastai užduoda klientui svarbiausius klausimus kiekvienai kortelei, o klausimai turi būti atviri, o ne stumti kliento į turinį, kurį pats psichologas galėtų įdėti į kortelę. Pavyzdžiui, jei žemėlapyje rodomas kalnas ar vulkanas, psichologas klausia tik to, kas kalnas, koks vulkanas, kur jie yra, kas ten vyksta. Klausydamas kliento turinio, psichologas galiausiai sužinos iš kliento, galbūt jis turi kažką kita.

Taip pat yra technologija, daugiausia grindžiama žaidimu. Pavyzdžiui, technika „Kliūtys ir galimybės“ psichologas veikia kaip moderatorius ir prašo žaidėjų aklai atrinkti 5 korteles, netgi neprašydamas pateikti jokių klausimų, nepateikiant prašymų. Žaidimas yra asociatyvus, nes nėra jokio pelno, išskyrus, žinoma, psichologines išvadas. Psichologas paprašo pirmojo žaidėjo pažvelgti į korteles, nerodydamas jų kitiems, ir pasirinkti vieną, ant kurios yra pavaizduota kliūtis. Pavyzdžiui, jis pasirenka ir iškelia kortelę su namu, informuodamas jį, kad jis skyla. Antrojo žaidėjo užduotis - rasti savo korteles ir išdėstyti tą, kuri suteikia galimybę išspręsti šią problemą. Pirmasis žaidėjas, kuris pristatė problemą, klauso ir priima siūlomą sprendimą. Jei paaiškėja, kad, kaip jis manė, netinkamas ar nepakankamas, antrasis žaidėjas vėl siūlo galimybę. Priėmus sprendimą, žaidėjai pakeičia vietas.

Po žaidimo psichologas siūlo žaidėjams išanalizuoti, ar žaidimas susikerta su gyvenimu, ar dalyviai atrado kokių nors asmeninių problemų, taip pat jų sprendimo būdus. Paaiškinimas kitiems dalyviams, nes nebūtina, kad jis būtų išsamus, pakanka suprasti situaciją sau, šiek tiek išreikštą Tačiau dažnai prieš dalyviai supranta, kas sukėlė kortelių pasirinkimą.

Kitas metodas vadinamas „Mano svajonių vieta ir laikas“. Klientui siūloma pasirinkti vieną atvirkštine kortele, prieš tai taip pat negalite suformuluoti prašymo. Žvelgdamas į ją, jis turėtų pagalvoti apie tai, kokia šalis yra, koks laikas, ar tai yra mūsų, praeitis. Tada jis gali likti šiuo metu. Klientas gali įsivaizduoti save, tarsi įeinant į pasaulį, vaizduotą ant kortelės, ir vaikščiojant juo, matydamas, net protiškai duodamas dovaną sau ar mylimam žmogui. Psichologas vėl klausia svarbiausių klausimų, prašo, kad klientas šiuo metu surastų naudingos informacijos, kurią ištekliai galėtų papildyti.

„Breaking the Deadlock“ technika tinka išspręsti išeitį iš sudėtingų situacijų ir analizuojant pasikartojančias problemas, kurių klientas negali išspręsti. Norint nustatyti dabartinę aklavietę prieš klientą, atidarytos kelios kortelės, siūloma pasirinkti vieną, kuri geriausiai apibūdintų dabartinę padėtį. Būtina pasirinkti jausmus, kortelę, kuri pritraukia didžiausią dėmesį. Pasirinkęs psichologas nurodo, kad klientas yra užsikabinęs prie šios kortelės, kur žvilgsnis tęsiasi visą laiką. Atkreipdamas dėmesį į šią detalę, klientas turėtų stebėti, kokias emocijas jis turi. Galbūt žemėlapyje jis taip pat ras tai, kas jam nepatinka, sukelia atmetimą, nenorą pažvelgti į šį žemėlapio elementą. Po to psichologas prašo kalbėti apie kortelėje vaizduojamą situaciją ir jos sklypo herojus.

Kitas šios technikos išdėstymas yra įvairių durų vaizdas kaip išeitis iš situacijos. Klientas turi pasirinkti vieną ir aprašyti, kas yra už durų, ar jis gali padėti išeiti iš aklavietės, ar sunku į jį patekti, ar lengvai, nesvarbu, ar jis yra atviras, ar uždarytas. Tada, galbūt, klientas galės įsivaizduoti, kas yra už durų, apibūdindamas jo jausmus. Jei klientui šios durys nėra išėjimas, psichologas nurodo, kur jis gali būti.

Tada seka kortelių derinimas klausimu, kuris neleidžia išeiti iš aklavietės. Čia klientas gali pasirinkti iki trijų kortelių, kurios apibūdina baimes ir blokus. Psichologas paaiškina, ką pats klientas reiškia kiekvienoje pasirinktoje kortelėje, kuri gali išgąsdinti klientą arba trukdyti ieškoti išėjimo, prašo papasakoti apie kiekvieną kortelę, apie jame pavaizduotus simbolius, kad maksimaliai atskleistų, kas blokuoja klientą, neleidžia jam palikti situacijas. Dažnai kliento antrinės naudos taip pat randamos kortelėse, psichologas prašo jo galvoti, kokią naudą jis gauna iš to, kas išlieka šioje aklavietėje, kokia baimė gali jį apsaugoti, ką dar baisesni gali atsitikti gyvenime, jei jis nusprendžia pakeisti. Suprasdamas savo baimes, blokus ir antrines išmokas, klientas gali judėti ir turi galimybę įveikti aklavietę.

Paskutinis sandoris yra išteklius. Vėlgi prieš klientą yra keletas kortelių, kad ji galėtų padėti išeiti iš aklavietės, padaryti pakeitimus. Psichologas prašo, kad jis pasirinktų tuos, kurie yra kliento palaikymui, ir išteklius, kuriais jis gali pasitikėti, ir pasirenkant kiekvieną. Klientas pasakoja, kas įdomiausia, teigiama jam kortelėje, kuri pritraukia dėmesį, sukelia energijos bangą, suteikia jėgų. Psichologas siūlo apsvarstyti, kokie iš kliento ištekliai jau yra ir kuriuos galima pritraukti, galvoti apie tai, kaip galima panaudoti išteklius, ką galima padaryti artimiausioje ateityje. Kuo daugiau klientas atsako į žemėlapius apibūdinančius klausimus, tuo prasmingesnis jis bus rezultatas, tuo įdomesni atradimai, kuriuos jis gaus apie jo aklavietę, kodėl jis yra, kodėl jam reikia mirties. Tai gali būti taškas, nuo kurio klientas gali net pasukti savo pasaulėžiūrą.

Su asociatyviomis metaforinėmis kortelėmis galite dirbti su „Shadow“. Tuomet psichologas paprašo kliento sukurti psichinį ketinimą, o tada iš kortelių kortelės su asmenimis pasirinkti save, kaip klientas dabar mato ir priima save, tada jo priešingą. Kortelėje pavaizduoto asmens lytis ir amžius neturi reikšmės, tik jo emocijos yra svarbios. Jei klientui sunku pasirinkti tik vieną kortelę kiekvienam įsikūnijimui, jis gali pasirinkti du ar net kelis.

Apibūdindamas pirmąją hipotezę, klientas pasakoja, ką jis mato ant kortelės, kokie jausmai ir emocijos joje yra. Jei jame pavaizduotas asmuo, pagal kliento nuomonę, žiūri į kažką, psichologas prašo pasirinkti iš asmens, kurį jis žiūri, denio, ką galima padaryti uždaroje patalpoje ir tada apibūdinti. Po to psichologas verčia klientą į priešingą žemėlapį. Tada jis klausia, ar kortelės teisingai yra ant stalo priešais jį, ar klientas nori pakeisti savo pozicijas. Dažniausiai klientas grįžta atgal į priešingą žemėlapį, simbolizuodamas jo šešėlį.

Psichologas prašo kliento analizuoti antipodinių kortelių sąveiką, klausdamas, ar viena kortelė mato kitą. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Kai klientas kalba apie neigiamas antipodo savybes, psichologas klauso, tada siūlo pakeisti šias savybes, jas pakeisdamas teigiamomis sinonimais ir apibendrindamas, sakydamas, kas buvo rastas teigiamu grūdu, kaip pagrindinė kortelė gali integruoti šias savybes, kaip ji pasikeis, ar ji gali padėkoti priešingai ir kokie jausmai po jo dėkingumo.

Po atlikto darbo bus puiku, jei klientas pagrindinės kortelės vardu kalba apie perduodamo šaltinio antipodinę kortelę. Galbūt po to klientas vėl norės pakeisti kortelių vietą ant stalo arba netgi pakeisti kortelę iš kitos.

Šis metodas leidžia jums išsiaiškinti individo šešėlines savybes, todėl klientas gali integruotis, priimti jo šešėlį. Psichologas klausia, ką klientas jaučia dėl atlikto darbo, kaip jo jausmai pasikeitė po susitaikymo su jo išstumta dalimi.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kliento įgalinimas. Metaforinės asociatyvinės kortos konsultavime (Gegužė 2019).