Psichologija ir psichiatrija

Kaip tapti nihilistais

Be abejo, visi savo gyvenime perėjo į „nihilistų“ sąvoką. Ir nors šis žodis turi neigiamą konotaciją, kaip tapti pofigistu, o ne viskas į širdį, daug interesų. Šis charakterio bruožas smarkiai keičia asmens gyvenimą. Savo gyvenimo padėtis veikia ne tik santykius su kitais, bet ir visą asmenybę. Ir yra daug įrodymų.

Asmuo, turintis sveiką pofigizmą, nesijaudins dėl smulkmenų, nes jei jūs prisidėsite prie savo emocijų, galite išprovokuoti stiprią patirtį, kuri užims per daug laiko ir pastangų. Pofigistas žino, kad visų patyrimų suvokimas nesuteikia asmeniui teigiamo rezultato. Paprastas žmogus žino apie laiko praradimą tik dėl jo nutekėjimo, o nihilistas, atsižvelgiant į tai, paprasčiausiai neleidžia to savo gyvenime. Be to, nervingumo ir dirglumo nebuvimas įspėja nihilistus prieš išbėrimo veiksmus ir veiksmus, todėl žmogus, turintis tokį bruožą, atrodo protingiau visose probleminėse situacijose.

Patarimai, kaip tapti nihilistu

Nebėra paslaptis, kad ne tik milžiniškas darbštumas ir atkaklumas gali lemti sėkmę, bet ir tokio pobūdžio bruožą kaip pofigizmas.

Tarp žmonių visada yra tie, kurie visiškai abejingi aplinkos nuomonei, nustatytoms taisyklėms ir principams. Jos siekia pasiekti norimą rezultatą ir dažnai pasiekia savo tikslą. Todėl, jei yra susidomėjimas, kaip tapti nihilistu gyvenime, tai padės kai kuriems konkretiems patarimams.

Pirma, reikėtų pažymėti, kad norint tapti pofigistu, nereiškia visiško abejingumo viskas, kas vyksta. Dažnai abejingi žmonės negali priimti dalykų, kaip jie yra tiesoje, nes jie nuolat patiria vidinių agitacijų. Svarbu išmokti nustoti nerimauti apie viską ir priimti gyvenimą, kaip tai yra šiuo metu.

Nerimą dėl ateities dienos žmogus negali mėgautis artėjančia neapibrėžtimi, galinčia suteikti laimę. Toks požiūris gali padėti gyvenime atskleisti tas galimybes, kurios dėl pernelyg didelio jaudulio anksčiau buvo nepastebimos.

Norint tapti nihilistu, reikia išlaisvinti įspūdingą energijos kiekį, kad pasiektume svarbius tikslus, šurmuliuojančius apie tai, kas iš tikrųjų svarbu.

Antra, jums reikia išmokti atsikratyti savo rūpesčių ir abejonių. Norėdami tai padaryti, tiesiog paskambinkite draugui ir aptarkite jų problemas, kad jos nekiltų didžiulės. Šis pokalbis padės nustatyti, ar faktiškai aptariamos nerimas „daugina“ emocinę energiją, todėl joms reikia obsesinio atspindžio. Kitų asmenų požiūris į situaciją gali ją įvertinti „blaiviau“. Be to, asmuo iš vidinio rato gali prisidėti prie objektyvaus stipriųjų ir pajėgumų vertinimo.

Trečia, reikia suprasti, kad tie asmenys, kurie yra priversti laikytis darbe ar namuose taikomų aplinkos instrukcijų, taps begalinių ne kartojamų tiesų „must“ ir „must“ įkaitais. Svarbu išmokti gyventi ne kitų asmenų prašymu, o sukurti savo taisykles. Tačiau nepalenkite jų demonstracine forma kitiems, nes tu gali praeiti, o ne nihilistui.

Ketvirta, būtina sulėtinti perfekcionizmo tempą, nes perfekcionistas ir nihilistai yra du priešingi poliai.

Dėl aistros tobulumui ir tobulumui dažnai kyla tai, kad vaikystėje vaikui nepatiko, o tėvai jų nepriėmė, nes tai susiję su problemomis ir trūkumais. Sėkmingos asmenybės yra išskirtinai iš tų, kurie buvo puikūs mokiniai vaikystėje. Tačiau tie, kurie studijavo vidutinišką, mažėjantį požiūrį į akademines žinias, tuo pat metu naudojasi mokyklos gyvenimu, pasiekė daug didesnę sėkmę gyvenime. Todėl yra priežastis stebėti tobulumo požymius savo veiksmuose ir leisti sau atlikti darbą „keturiais“.

Penkta, yra prasminga išmokti ne gyventi vienoje problemoje, nerimaudami dėl to, bet išblaškyti kitus dalykus. Pvz., Jei vyrauja nerimas, o nepakankamas pofigizmas atrodo nepasiekiamas, būtina skubiai pereiti prie kitos veiklos, kuri neturėtų būti siejama su įdomiu klausimu. Šis metodas bus veiksmingas, jei pasieksite įspūdingą pamoką. Šiuo klausimu gali būti įdomi knyga ar filmas, turistinė kelionė, muziejaus ar delfinariumo lankymas arba lankytina vieta.

Šešta, jūs turėtumėte nustebinti savo emocionalumą. Visi mūsų baisūs patyrimai yra rodiklis, kuris išskiria jautrius asmenis nuo ramesnio, turinčio nihilistų.

Reikia nepamiršti, kad emocijos yra trumpalaikė reakcija į trumpalaikius įvykius. Ir kadangi niekas negali trukti amžinai, svarbu, net ir tokioje situacijoje, kuri sukelia drebulį ant kelio, atsikratyti erzinančių patirčių. Kaip tai padaryti? Norėdami tai padaryti, nors kūnu yra drebulys, suraskite aplink jus, pavyzdžiui, dešimt baltų objektų. Tada prisiminkite miestų pavadinimus, pradedant raide „A“. Panašią pramogą pasiėmę iš anksto, galite juos naudoti reikiamu laiku, kai jie bus perkrauti patirtimi ar nereikalingomis emocijomis.

Septinta, ji neprivalo paimti to, kas buvo pasakyta savo sąskaita. Tie asmenys, kurie nedviprasmiškai reaguoja į kito asmens pareiškimą, yra pasmerkti veltui svajoti apie pofigizmą. Nuolat vartojant viską, kas yra arti širdies, yra didelių šansų paversti neurozės klinikos pacientais, bet ne visai į sėkmingus pofigistus.

Pavyzdžiui, ilgą laiką neturėtumėte pakabinti, kokią nuomonę apie savo drabužių spinta išreiškė kolega. Dažnai neigiamą visuomenės reakciją sukelia nepasitenkinimas savo gyvenimu. Per ilgai gyventi kažkieno psichologinėje projekcijoje, tikslinga daryti nihilistų reikalus: mėgautis dabartiniu momentu, surasti kažką, kas duotų džiaugsmą ir tiesioginį malonumą.

Aštuntoji, puikus būdas tapti nihilistu gyvenime gali prisidėti prie apkrovos pratybų forma. Kūno apkrova padidins tam tikrų hormonų, atsakingų už subjektyvų laimės pojūtį, lygį. Be to, sportas padeda geriau atrodyti, taip padidindamas savigarbą. Jei yra jausmas, kad sunku rinkti mintis sporto veikloje, tuomet turėtumėte įjungti garsiai mylimą muziką ir tai padaryti su dideliu kruopštumu. Kova su savo kūno ištekliais, protas neturi galimybės galvoti apie nereikšmingas situacijas ar įvykius jūsų galvoje.

Tai nėra taip paprasta tapti nihilistu, o ne būti nervu, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, bet jei laikotės pirmiau pateiktų rekomendacijų, viskas gali pasirodyti. Visi požiūriai, rekomendacijos turėtų būti tvirtai įsitvirtinę kasdieninės praktikos elgesyje. Ir nėra svarbu, jei staiga žmogus, atrodo, yra savanaudiškas ar narsistinis, jei asmuo tvirtai nusprendė gyventi savo, o tai reiškia laimingą gyvenimą pofigistui!

Žiūrėti vaizdo įrašą: KAIP TAPTI VLOGERIU. Talzunas. Pildyk ofisas (Gegužė 2019).