Psichologija ir psichiatrija

Ką daryti, jei mergina liko

Ką daryti, jei mergina mesti? Situacijos atpažinimas suteikia jums galimybę analizuoti, kas atsitiko, sužinoti, kodėl šis įvykis įvyko, padėti jums gauti ir priskirti patirtį, kad nebūtų kartojama klaida šiuose santykiuose, ar pateikite idėjų, kaip vėl pradėti nuo seno mėgstamiausio.

Klausimas, ką daryti, kai mylimoji mergaitė mesti, yra pats svarbiausias, nes ne jūsų artimuosiai neišeina, jie palieka juos vieni arba suvokia, kas atsitiko su reljefu. Ir jei, praradus reikšmingą asmenį, mergaitės paprastai pribloškia ant draugo pečių ir sugeria saldumynus, vyrai eina į barą, kuriame alkoholio kiekis yra proporcingas dvasinio praradimo laipsniui. Norėdami paskambinti tokiu elgesiu tinkamu būdu, reikia išbandyti dar dešimt kitų ir suprasti, kad jie neturi perspektyvų.

Būtina pripažinti incidento faktą, o ne apsimesti, kad esate abejingi jūsų asmeninio gyvenimo pokyčiams. Kas nutiko, pasikeitė jo eiga: savo vakarais praleisite kitaip, lankantis tose pačiose vietose atrodys kitoks; jei gyvenote kartu, tada kiekvienas būsto centimetras nurodys pokyčius (nuo lentynos vonioje iki dietos). Kuo ilgiau pasipriešinsite ir bandysite nepastebėti, kas vyksta, tuo stipresnė jūsų nervų sistema pradeda signalizuoti, kad savininkas turi problemų dėl suvokimo adekvatumo. Bravado, kad be mergaitės ji tik pagerėjo jums, ji gali tik duoti važiavimą, jei tai tiesa, ir jei kasdien galvojate, kaip gyventi toliau ar kaip jį sugrąžinti, tada toks elgesys jus nukels tik į aklavietę.

Ką daryti, jei mesti mylimą merginą

Santykiai nesumažėja vienu metu, dažniausiai prieš pasiskirstymą, signalizavimo problemas ir paslėptus konfliktus dažniausiai skambina įvairūs skambučiai, ir tik tada, kai juos sunku ignoruoti, galite rasti sau save, įdomu, ką daryti, kai draugė paliko. Analizuokite savo santykius prieš nutraukdami (ir nuo šiol periodiškai analizuokite esamus santykius) pagal šiuos rodiklius: ar yra meilė abiejose pusėse, ar yra pakankamai santykių, kokie yra kiekvieno asmens asmeniniai gyvenimo tikslai ir kaip jie atitinka, kokie yra santykių tikslai ir lūkesčiai.

Taip atsitinka, kad atsakymai nėra patenkinti visuose taškuose, tačiau mergaitė yra gana įdomi ir graži, o vienatvės baimė sėdi kažkur ir tada pats vaikinas nesibaigia šiais santykiais, bandydamas įtikinti save kiekvieną kartą, kai po kurio laiko ar šiek tiek pastangų viskas vyks. Būtina atmesti pernelyg didelį sentimentalumą ir savo įpročius šiam asmeniui (būtent įprotis, jei nėra meilės ir daugybė dalykų netinka) ir dėkoju mergaitei už beprasmių santykių sustabdymą ir sugebėjimą patenkinti teisingą. Kuo giliau analizuojama situacija, tuo aiškiau pamatysite, kad viskas, kas vyksta, yra toli nuo meilės sampratos, o tai reiškia, kad atėjo laikas palikti šviesią širdį.

Jei suprantate, kad tikrai myli mergaitę, o atskyrimas įvyko kažkokia klaida, tada, pirma, sužinosite, kad pati mergina turi savo atskyrimo priežastį. Geriau tai padaryti po poros dienų po rimto pokalbio, tiesiog turėkite laiko atsigriebti emocijomis, kažkas paaiškės jos suvokime (ir galbūt ji turės laiko apgailestauti dėl savo sprendimo), tačiau tuo pačiu metu tema tebebus aktuali. Tokių priežasčių žinojimas negali jums suteikti tikslios šios merginos, tačiau tikrai bus naudinga žinoti, kokia kryptimi daryti teigiamus jūsų asmenybės pokyčius. Neskirkite jai, kad pasikeistų ir atitiktų norus, niekas netiki tuo. Tačiau norint atkreipti dėmesį ir iš tikrųjų pakeisti, tada po kurio laiko ji galės įvertinti jūsų pastangas ir tik jūs galėsite nuspręsti, ar atnaujinti santykius po panašaus. Beje, mergaitė nebūtinai sutiks atsakyti į panašų klausimą ir dar rimtesnę problemą iš noro greitai nustoti bendrauti arba suprasti didžiulį skirtumą tarp jūsų suvokimo (jei manote, kad žmogus turėtų būti griežtas ir nesuteikti moteriai nusileidimo) tuo pačiu metu jūs galite elgtis taip, kaip jūs pageidaujate, ir savo draugei dalintis atsakomybe ir pareigomis, taip pat ir vienodą laisvę asmenims).

Iš pat pradžių, kai mergaitė paliko, dar nebuvo daroma, kas buvo daroma, bet jums reikia kuo greičiau užpildyti savo gyvenimą, kuriame dabar yra laikinų laikotarpių, kurie anksčiau buvo skirti santykiams. Nereikia palikti visko, kaip tai yra, nes būtent šitomis laisvomis valandomis nusivylimas ir nostalgija sukels, prisiminimai pradės suktis galvoje, o savęs kaltinimai ir kiti neigiami dalykai dėl savigarbos ir pasaulio suvokimo pradės daugintis baisiu greičiu.

Darykite laiko dirbti (aukščiau normos suteiks jums papildomų pajamų), jūsų pomėgiai (atėjo laikas nustatyti dviratį, eiti žiemos žvejybos reisą arba vėl pradėti biliardą), pramoginiai renginiai (kinas ir koncertai, parodos ir konferencijos, vakarėliai ir teminiai susitikimai) - dabar galite aplankyti vietas, kur jau seniai norėjote. Naudokite išlaisvintą laiką ne liūdesiui, bet naudai sau, bent jau iš materialaus požiūrio, bent jau nuo jūsų asmenybės vystymosi. Įsijunkite į sportą, kuris, be fizinės būklės gerinimo, normalizuoja emocinį foną, kuris padės susidoroti su krize. Treniruočių metu galite klausytis garso knygų ar naujų atlikėjų, naudodami maksimalų laiką.

Suplanuokite savo laiką, kad galėtumėte išsivystyti savo buvusios merginos savybes, tada galbūt vėl galite susitikti, bet jūs neturėtumėte stengtis, kad ją sugrįžtumėte, gerbtumėte savo sprendimą, norėtumėte laimės, net jei ji dabar yra atskirta nuo jūsų.

Išeiti iš merginos, ką daryti, kaip pamiršti

Kai mergaitė paliko, ką daryti, kad užmirščiau, tai tampa neatidėliotinu klausimu, kai santykiai nėra atgaivinami, arba pats vaikinas suvokia, kad verta negrįžti, bet traukos jėga liko kažkur net fiziniame lygmenyje. Norėdami padėti savo psichikai pasitraukti iš tokios valstybės, gali būti naudojami kūno ištekliai, kurie apima hormonų reguliavimo ir medžiagų, sukeliančių meilės jausmą, sintezę. Verta pradėti įtraukti į savo kasdienį fizinio rengimo sąrašą arba padidinti jų skaičių, jei jie būtų buvę anksčiau. Sistema veikia paprastu būdu - sporto metu organizmas gamina medžiagas, panašias į tas, kurios gaminamos meilės metu (ty, jūs gaunate įprastą dozę), taip pat gaminami džiaugsmo hormonai, kurie padeda išvengti depresijos.

Užpildykite ir atleiskite su mergina susijusius jausmus, dėl kurių jūs neturite asmeniškai susisiekti su juo (dialogas gali padėti išlaisvinti ir galbūt sukelti emocinį poveikį), ypač todėl, kad tai ne visada įmanoma. Yra būdų, kaip išleisti emocijas raštu, metaforinius veiksmus, kurie gali būti atliekami savarankiškai, arba galite naudoti psichologo pagalbą, kuri pasakys jums daugiau išlaisvinimo nuo sukauptų jausmų metodų. Išlaisvinimo svarba yra pagrindinis dalykas, užmiršdamas, nes kuo daugiau neišsakyta ir nešvaistoma, tuo daugiau energijos išleidžiama psichikos pokalbiams. Atsiskyrimui tai yra normalu, nes likęs žmogus paprastai patiria nuostolių ir neturi laiko visapusiškai reaguoti, tuo tarpu kita pusė neišsprendžia.

Atleidus nuo senų emocijų ir patirties, atėjo laikas užpildyti gyvenimą naujomis. Išlaikyti aukštą socialinę veiklą, kaip ir su patikimais draugais, ir likti atviri naujiems pažįstams, net jei tu dabar nenori jokių santykių. Pradėkite kelionę arba pradėkite tyrinėti naują dominančią sritį. Viskas, kas suteiks jums naujų emocijų ir žinių, kurios leis jums šiek tiek kitaip pažvelgti į pasaulį.

Ką daryti, kai mergina paliko

Kai kurios merginos palieka klaidų, vis dėlto verta kontroliuoti pirmuosius impulsus, pagrįstus emociniu protrūkiu ir nesusiję su tinkamu elgesiu, nes jie gali pakenkti (sugadinti jūsų reputaciją, sukeldami mergaitę išsigandę ir skambindami policijai ir atsiųsti į draudimą ir pakeisti adresą).

Pasitraukite su išeinančiu, grįžtamuoju, suteikdami daugiau dėmesio, o ne verta. Jei, būdami santykiuose, neprašėte jos į kavinę ir nedavote gėlių, po to, kai jos atsisakė būti su jumis, puokštės gali būti suvokiamos kaip bandymas jį nusipirkti. Jei supratote tik po atsiskyrimo, tai jūsų gyvenimo moteris, kad jums nereikia pasirodyti ant savo slenksčio su žiedu. Labiausiai tikėtina, kad ji ilgą laiką ir kitomis aplinkybėmis laukė šio gesto, bet dabar viskas viduje sudegė ir nenori ar nenori, bet ne taip, ar daug daugiau galimybių, kurių nė viena nepadarys jai grįžti. Atminkite, kad visi dėmesio požymiai turėtų būti skiriami santykiuose, ir jie turi būti sustiprinti, kai pasirodo pirmasis šaltis, o ne tada, kai jūs atsiskyrėte ir padalijote akvariumo žuvis.

Ne mažiau neigiami veiksmai apima atvirą baudžiamąjį persekiojimą ir priežiūrą. Jums atrodo, kad norite su juo pasikalbėti, todėl yra visiškai įprasta atvykti asmeniškai, kai ji nepriima telefono. Mergaitės suvokime (ir teisės aktuose, beje, tai laikoma asmeninių ribų ir saugumo pažeidimu). Jūs galite gauti piktas, panieka ar baimė, priklausomai nuo merginos temperamento. Paslėpta jos judėjimo ar socialinių tinklų priežiūra, kurią sukelia jūsų pavydas ar priežiūra, greičiausiai taps akivaizdi, o tada mergaitė imsis priemonių, kad atimtų jums galimybę sužinoti ką nors apie ją. Pagalvokite, ar jums to reikia iš karto, jei norite toliau bendrauti draugiškai.

Kalbant apie save, neturėtumėte ieškoti išgelbėjimo ar malonumo alkoholyje, tai paprastai pagerina esamas emocijas, kurių įtakoje jūs galite pradėti atlikti nepageidaujamus veiksmus (paskambinkite ją nakties viduryje ir prašyti sugrįžti, grasinti savo dabartinį vaikiną arba įsilaužti į savo butą) .

Jei paliksite, jūs manote apie sugrįžimą, tada neturėtumėte pasakyti savo draugams apie susiskaldymą, galite nurodyti, kas vyksta kaip krizė ar laikini sunkumai. Negalima painioti su bandymais išlaikyti visas emocijas savyje, o ne naudoti moralinę paramą - tai yra tai, ką verta daryti ir kuri padės išvengti daugelio bėrimų. Tačiau, norint paskirti savo, kaip laisvų žmonių, statusą, o poros, kaip atsiskyrimas, gali sukelti daug klausimų iš išorės, nereikalingų patarimų ir išvadų, o po to bus sunkiau suvienyti. Jei santykiai sušyla, jis gali būti lengvai išnykęs netiksliu klausimu. Ir nepamirškite, kad yra vaikinų, laukiančių jūsų nesugebėjimo pradėti rūpintis savo drauge, tada laikydami slaptą informaciją apie išsiskyrimą, jūs sulėtinsite jų veiklą teismuose.

Nėra jokios abejonės, kad mergina būtų atstovaujama neigiamai, nors jūs ketinate tęsti santykius, nors ne. Ji niekada nesuteiks tokio atsakymo, o tai reiškia, kad atgimimas neįmanomas (ji nesijaus kalta, kaip buvo numatyta). Be to, tai sugadina reputaciją, dėl to, kad abu yra kaltinami dėl problemų, ir vaikinas, kuris kalba apie savo ex tik blogą ir kaltina ją už viską, nebus laimėjęs mergaičių užuojautos, todėl nedarykite vienišumo, net jei ji buvo monstras.

Ką daryti, jei išeinate iš merginos ir išvykote į kitą

Jei mergaitė pirmiausia palieka santykius, tai savaime yra smūgis į žmogaus emocinę sferą, o jei ji eina į kitą, tada tiek savigarba, tiek ego ir pasaulio suvokimas patenka į smūgį. Natūralu, kad nuo tokių vyrų elgesio sukrėtimų emocijos pradeda dominuoti, o ne logika, ir šios emocijos dažnai yra žalingos jų galioje. Kažkas gali pradėti girti, kažkas parodyti verbalinę ar net fizinę agresiją naujam merginos vaikinui, o kiti apskritai kaltina mergaitę už viską, pradeda atsikratyti. Tokie metodai nėra alternatyva, ir geriau rasti priežastį, kodėl mergaitė prekiavo su tavimi. Labiausiai malonus yra tai, kad mergaitė iš pradžių neturėjo jokių jausmų ir tiesiog laukė su jumis laiko, kol susitiko tinkamesnis kandidatas. Tačiau, deja, (arba laimei) būtent ši priežastis yra toli nuo pirmųjų priežasčių sąrašo, verčiančio mergaites palikti santykius. Ir pagrindinė priežastis yra nepasitenkinimas dabartiniais santykiais (mažas dėmesys ar rūpestis, daug nerūpestingumo ir manipuliavimo), kad vaikino požiūris pasikeitė.

Ryšių ir panašių pokyčių krizė gali būti pastebėta iš anksto, o jei nepastebėjote, negirdėjote ar nieko nedarėte, tada nuolatiniai palyginimai nebus jūsų labui, o jei yra kas nors, kas visada padeda, tada merginos išvykimas į jį nėra žemas veiksmas. Taigi sumažinkite emocinio atsako laipsnį ir pradėkite spręsti savo reakcijas ir elgesį šiuose santykiuose, o ne kaltinkite visus.

Kaip ir bet kokio atsiskyrimo atveju, veiksmų, kurie neturėtų būti atliekami, sąrašas ir, jei yra kitas žmogus, išlieka aktualūs, bėrimo veiksmų padariniai būtų sunkesni nei tuomet, kai mergina būtų viena. Tačiau siekis asmeninio tobulėjimo yra puiki strategija, kurios tikslas yra ne tik palyginti su dabartiniu vaikinu, bet ir su savimi. Akivaizdu, kad prieš išvykstant buvo informacijos apie tai, kas neatitiko merginos ir ką jos naujasis jaunuolis buvo toks geras - tai apie jūsų vystymosi vektorių.

Jei, nepaisant to, kas atsitiko, yra noras ją grąžinti ir atleisti jėgas, o ne grąžinti praeitį, bet užkariauti kaip naują aistrą. Pabandykite iš naujo atpažinti savo buvusį, ir jūs iš tiesų pastebėsite, kaip ji pasikeitė, netrukdo savo kūnui, net prisimindama kiekvieną centimetrą ir kiekvieną reakciją, nes jūs nesijaudintumėte su nauju pažinimu. Tokia taktika leis mergaitei pamatyti nuoširdų susidomėjimą ir jaustis dėmesio ir priežiūros trūkumu. Būkite pozityvūs ir nepamirškite, kad buvusi mergina stebės jus ilgą laiką ir kokia informacija jums suteiks pasauliui, ir jūsų tolimesnė sąveika vystysis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kauno policija išaiškino ir išardė prostitucijos tinklą (Rugpjūtis 2019).