Emancipacija yra būklė, kuriai būdingas fizinis judumas, kuriame asmuo sumažino savo pačių elgesio ir ypač jos išorinių pasireiškimų savikritikos lygį. Turi vertės emancipaciją, kad suprastų asmens charakteristikos sandėlį. Taigi, pavyzdžiui, nesantropinio sandėlio žmonės yra mažiau išlaisvinti nei visi kiti. Tokias tendencijas paaiškina kontaktų skaičiaus poreikis ir bendras pasaulio vertinimas.

Daugeliu atvejų emancipacijos jausmas kyla iš atsirandančių raumenų spaustuvų, blokuojančių natūralų energijos srautą ir rekonstrukcijos tendencijas individui. Kuo didesnis žmogaus kūno raumenų blokų skaičius, tuo labiau panašūs blokai jutiminėse ir psichologinėse srityse. Todėl, norint padidinti emancipacijos lygį, būtina dirbti su kūno terapija ar kitais tarpininkais.

Emancipacija reiškia bendravimą be pageidaujamų socialinių kaukių ir dirbtinių patrauklių vaizdų, apima elgesio neatidėliotinumą ir jausmų pasireiškimą, panašų į laisvės jausmą ir asmens sugebėjimą būti nieko, o tai reiškia realų. Ši būsena reiškia atvirą bendravimą su pasauliu, netinkamai apskaičiuojant jų elgesio naudą ir manipuliavimą. Santykiai su realybe reiškia, kad tai suvokiama kaip draugiška, atvira ir įdomi platforma pasireiškimui sau ir kitų žinioms.

Kas yra emancipacija

Jausmingos patirties mainų su pasauliu ir jame esančiais žmonėmis emancipacija. Per tokius pasireiškimus ryšys gimsta su supančia visuomene ir gamtine erdve, žmogus gyvena įvykiu. Priešinga valstybė yra sensualios sferos pavergimas, kai neįmanoma parodyti savo tikrųjų reakcijų, troškimų, poreikių ir emocijų žmonių atžvilgiu. Artimumo būklė daugeliu atžvilgių riboja ne tik emocijas, bet ir mažina žmogaus socialinę sąveiką, gebėjimą prisitaikyti. Tas, kuris nežino emancipacijos, palaipsniui praranda savo santykius su kitais, vis labiau ir labiau nuo jų nukreipdamas, ir su laiku pradeda patirti baimę nuo kažkieno lengvumo ir spontaniškumo.

Daugelis žmonių painioja emancipaciją su gėdingumu ir tolerancija, tačiau šios sąvokos nėra identiškos. Nusivylimas savo apogėjoje pasiekia nepagrįstą kitų nuomonę ir moralinių normų nepaisymą, bet emancipacija visada grindžiama harmonijos ir sąveikos principais. Būtent dėl ​​to tokie žmonės patraukia kitų dėmesį į save, nes jų vidinė laisvė suteikia kitiems galimybę pasireikšti ir savo natūralioje būsenoje.

Nepakankamas elgesys, paprastas bendravimas bet kokioje situacijoje ir su bet kuriuo asmeniu yra pagrindiniai išoriniai emancipacijos požymiai. Toks patrauklumas daugeliui tampa svarbiausiu gyvenimo momentu, kuriam reikia vystymosi.

Emancipacija pasireiškia visose žmogaus elgesio ir sąveikos srityse. Ji gali būti intymi ir duoti daug malonumo, nes nėra baimių ir kompleksų. Jis taip pat gali pasireikšti visapusiškai, be prognozių spaudimo ir pernelyg svarbaus jausmo. Emancipuotas asmuo taip pat laisvai bendrauja su bet kokio amžiaus, konfesijų, religijų ir statusų atstovais, nes jo elgesio pagrindas visada yra vidinė orientacija ir asmeninė patirtis, o ne etiketės, pozicijos ir kaukės, sukeliančios mūsų vaidmenis visuomenėje.

Emancipacija komunikacijoje

Emancipacija apima puikius bendravimo ir savęs pristatymo įgūdžius. Ji taip pat apima gebėjimą naršyti situaciją, asmens nuotaikas ir susirūpinimą keliančias temas. Tiesiogiai susijęs su kompleksų trūkumu dėl savo asmenybės, išvaizdos, įgūdžių ir gebėjimų. Daugeliui atsipalaidavusių komunikacijų, visapusiškai suprantant, ilgą laiką nepasiekiama. Tokie sąlyginiai pačių pasireiškimo rėmai yra susiję su nuomone, kuri buvo iškelta iš vaikystės, kad būtina būti kukli, rami ir nepastebima.

Iš pradžių vaikai buvo išlaisvinti, ir tik po pakartotinių pastabų apie jų pasireiškimus jie pradeda užrakinti, kontroliuoti ir slėpti savo tikrus jausmus ir galimybes vis daugiau. Taigi suaugusiųjų pasaulis rodo savo nenorą priimti visus su savo individualumu ir skirtumu, diktuoja elgesio normas, taisykles, etikettą ir kitus ribojančius mokymus. Kaip rezultatas, toks auklėjimas naikina spontanišką psichinių apraiškų dalį ir išlaisvina žmones pažvelgti į nuosprendį, bet pavydas jų galimybei būti savimi.

Per daugelį metų prarandamas ryšys. Dar kartą prisiminkite vaikų susitikimus, kurie po minutės išsivystė į draugystę. Tie patys jų nuoširdaus pasireiškimo apraiškos, nebijojant, kad jie nukentės nuo skausmo ar bus pasmerkti, be noro, apsimeta, kad jie priimami, apibūdina atsipalaidavimą.

Gebėjimas įveikti savo suvaržymus, pasakyti apie savo pasiekimus arba paklausti apie esamų poreikių tenkinimą taip pat yra emancipacijos rodikliai. Asmuo, įstrigęs jo vidiniame pasaulyje, greičiausiai ištirs, bet neatpažįsta poreikio, tylės apie savo įgūdžius, bijo būti vadinamam garbintoju ar pasididžiavimu, laukiančiu pripažinimo. Čia svarbu laikytis smulkios linijos, kai emancipacija virsta pernelyg dideliu demonstratyvumu, savęs centravimu ir nepaisymu kitiems. Emancipacija komunikacijoje apima savo pasireiškimo laisvę, tačiau nepažeidžiant kitų orumo ir interesų.

Kaip sukurti emancipaciją

Lankstumas ir kompleksai palaipsniui gali sunaikinti bet kokį likimą, nesvarbu, kokie aukšti duomenys, kuriuos žmogus pradeda. Todėl emancipacijos, pasitikėjimo, saviraiškos laisvės plėtra yra pagrindiniai asmeninio ir socialinio vystymosi veiksniai.

Taigi, norint plėtoti emancipaciją, būtina atsikratyti kritinio vidinio streso lygio. Tam reikia sukurti periodines poilsio ir vidinės tylos sąlygas. Jūs galite pasirinkti jogos užsiėmimus arba atlikti meditaciją, galite pasirinkti ramią gražią muziką ir klausytis. Jei įtampa yra per daug ir ji nėra palengvinama paprastais raminamaisiais atsipalaidavimo metodais, tada pirmiausia reikia išlaisvinti stipriąsias emocijas. Yra gera sportinė apkrova, energingas apartamentų valymas ir netgi galite nugalėti pagalvėles - pagrindinis dalykas yra tai, kad vidinė įtampa pasitraukė.

Atsipalaidavusi būsena leis jūsų tikriems troškimams skambėti garsiau ir labai svarbu stengtis kuo sunkiau įvykdyti tai, kas atitinka jūsų pasaulėžiūrą. Jūs neturėtumėte priversti save eiti į nepatinkamą darbą, būti santykiuose su nemaloniu asmeniu arba nešioti nepatogius drabužius. Jūs neturėtumėte net gerti arbatos, kai norite kakavos. Tokiuose smulkmenose yra savęs išdavystė, kuo toliau gyvenimas nuo dabarties ir kuo daugiau žmonių yra vaizdų (reklamos ar kitų žmonių įtaka), tuo mažiau laisvės, tuo labiau spaudžiamas. Vieno kūrinio atkūrimas, net ir nedideliais žingsniais, leis tapti labiau išlaisvintu asmeniu, o ateityje bus lengviau kalbėti apie savo pageidavimus ir juos įgyvendinti.

Bet koks fizinis aktyvumas padeda didinti pasitikėjimą savimi, gauti ištikimybę ir sumažinti fizinę įtampą. Fizinių ir psichinių procesų ryšys atskleidžia jo išraišką, pašalindamas raumenų blokus, pašalinsite blokavimo pasireiškimą. Pasirinkite kūno darbą, kuris jus sužavės labiau - į kūną orientuota psichoterapija, masažas, plaukimas, gimnastika, joga. Tai gali būti bet kas.

Pabandykite organizuoti savo gyvenimą taip, kad visi šie trys komponentai turėtų laiko kiekvieną dieną, įdėtų jį į įprotį ir laikui bėgant pastebėsite, kaip lengviau bendrauti, kaip atsivers jūsų vidiniai ištekliai ir norėsite sąžiningai susisiekti su kitais.

Emancipacija neateina per vieną dieną, bet vis labiau užpildo gyvenimą, išstumia kompleksus ir baimes. Tačiau verta pasiruošti tai, kad tie žmonės, kurie tebėra tokie pat griežti ir sąveikaujami kaukių lygiu, gali pradėti jus pasmerkti ir išlikti aiškūs. Paprastai jų vietoje ateina kiti, turintys tą patį emancipacijos lygį, kaip jūs.

Žiūrėti vaizdo įrašą: EMANCIPACIJA BRUCA - Brucovanje medicincev 2018 Promo (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...