Psichologija ir psichiatrija

Kaip bendrauti su vyresniais tėvais

Senėjimas yra neišvengiamas procesas, bendras visiems gyviems organizmams. Būdamas nuolatinis ir progresyvus, senėjimui būdingi degeneraciniai pokyčiai organizme. Daugelis dažnai verčiamas galvoti apie tai, kaip tinkamai bendrauti su pagyvenusiais tėvais ir tuo pat metu išsaugoti savo ramybę, kai tėvai turi ryškius asmenybės pokyčius. Sveikatos būklė blogėja, mažėja fizinė jėga, sumažėja gyvybinė energija, mąstymo psichologija, kuriai būdingos neigiamos savybės. Senatvėje, daugybėje žmonių, charakteris gerokai nepasikeičia.

Siekiant geriau suprasti pagyvenusius tėvus, būtina žinoti, kad išskiriami šie senatvės tipai: fizinis, socialinis ir psichologinis.

Fiziniam senėjimui būdingas kūno susilpnėjimas, kūno senėjimas, įvairių ligų vystymasis.

Socialinę senatvę apibūdina išėjimas į pensiją, jos nenaudingumo ir beprasmės pojūtis, socialinio rato sumažėjimas.

Psichologinei senatvei būdingas visiškas apatija, susidomėjimo visuomene praradimas, naujų žinių įgijimas, gebėjimo prisitaikyti prie nevienalyčių pokyčių stoka. Pažymėtina ir tai, kad atsirado neigiamų pokyčių vyresnio amžiaus žmonių charakterio bruožuose. Taip atsitinka dėl to, kad sumažėjo vidinė reakcijų kontrolė. Dėl šios priežasties didžioji dauguma anksčiau paslėptų nepatrauklių funkcijų tapo akivaizdžios. Dažnai pagyvenusių žmonių psichologija pasižymi egocentrizmu ir šlapimo nelaikymu tiems asmenims, kurie jiems netinkamai atkreipia dėmesį. Į šią grupę įeina jų vaikai.

Tai kelia problemą: kaip bendrauti su pagyvenusiais tėvais, o ne eikvoti sau, jei viskas jų manierėje pradeda erzinti visus: neišsenkančius teiginius apie gyvenimą ir įtarimus, padažu ir jautrumą, norą vadovauti ir nekaltumą.

Dažnai vyresnio amžiaus tėvai užmigia su priekaištais, susijusiais su tuo, kad jie ignoruoja būtinybę rūpintis savo sveikata, nuolat pakilti į jaunų žmonių gyvenimą ir elgtis su amžiumi blogiau nei vaikai.

Pagyvenusių žmonių psichologija gausu įvairių savybių, todėl jaunąją kartą dažnai sunku suprasti savo tėvams. Psichologai siūlo atsisakyti vaikų bandyti pakeisti įpročius ir požiūrį į vyresnio amžiaus tėvų pasaulį, nes jis yra nenaudingas. Gyvenant visą gyvenimą, nerealu priversti keisti elgesį, manierą, valgymo įpročius ir pasaulio vaizdą.

Siūlome ryšių taisykles, kurios normalizuoja santykius su pagyvenusiais tėvais:

- būtina atsisakyti bandymų psichologiškai daryti spaudimą, diktuoti savo gyvenimo padėtį, reikia susilaikyti nuo jų mokymo, kaip gyventi ir ką daryti. Jie turi atsižvelgti į tai, kas jie yra, jie akivaizdžiai nėra „modernizuojami“;

- pagyvenusių tėvų protas ir kūnas nėra tokie mobilūs ir jaunatviški, kaip ir jų jaunystėje. Tai turėtų būti suprantama ir priimta;

- įsivaizduokite, kad jau esate daugiau nei 65 metų, kas jaučiasi, kad jaučiasi, kad šis laikas užėmė jaunimą, sveikatą, grožį, ateitį;

- būtina pakeisti gailestingumą pagyvenusiems tėvams aktyviu užuojauta, o tai reiškia ne tik užuojautą, gailestingumą žodžiais, bet ir darbus;

- nereikia gyventi tėvų gyvenime, apsunkinti savo problemas. Ši pozicija nesuteiks naudos, tačiau jūsų adresu gali būti išklausyti papildomi kaltinimai;

- jei jūs atvirai apgailestaujate senus žmones, nuo to jie jaučiasi dar nenaudingesni ir silpnesni, jiems nereikia kratyti, būtų geriau padėti sumažinti jų padėtį;

- jaunimas dažnai yra įpratęs išlaikyti savo teisingumą, visada reikia susilaikyti, kai tėvai dalyvauja tėvams;

- rekomenduojama pamiršti ir apie įžeidimus bei kritiką, palikti išpuolius ir priekaištus bei versti pokalbių temas į „ramus kanalas“;

- nereikia ginčytis ir sužinoti, kaip išvengti nesutarimų prieš jiems įvykstant;

- pagyvenę tėvai dažnai elgiasi priešiškai dėl savo nepasitenkinimo, nes jų gyvenimas nėra toks turtingas kaip jūsų;

- dažniau paprašyti tėvų nuomonės ir paprašyti jų patarimų, nes jų gyvenime daug patyrė. Parodykite pagarbą, parodote jiems, kad jų patirtis jums yra vertinga, bet tada jūs turite nuspręsti, kaip toliau eiti;

- jaunuoliai gauna įspūdžių apie gyvenimą, nes jie turi daugiau energijos, vyresnio amžiaus tėvai dažniau sėdi namuose ir linksmina save, nei jie gali: naujienos apie televiziją, dvasinės serijos, peresudami ant suolų. Kadangi senyvo amžiaus tėvai neturi pakankamai įspūdžių, jie visada domisi savo vaikų ir anūkų gyvenimu, ir jūs neturėtumėte jų kaltinti. Suteikite jiems galimybę jaustis prasmingai. Jų nenaudingumas, gyvenimas jau prarado prasmę, jie jaučiasi nereikalingi. Sukurti jiems įspūdžius, surasti prasmę, suteikti jiems svarbų užduotį, tokiu būdu paversdami juos prasmingais, kad jie atkreiptų dėmesį į savo ligas ar įprotį kritikuoti kitus žmones;

- Svarbu išlaikyti atstumą santykiuose su tėvais, jei gyvenate kartu. Dažnai problema kyla dėl to, kad tėvų instinktas nuolat stengsis išlaikyti brandintą vaiką. Tėvai visada ras tai, ką kritikuoti (nesukelti savo anūkų tokiu būdu, ne gyventi žmogiškuoju būdu, o ne elgtis su jais). Kartu egzistuojanti toje pačioje bute yra problemiška, todėl norint išvengti ginčų, turėtumėte padidinti atstumą, suteikdami viena kitai daugiau erdvės. Jei tai neįmanoma, turėsite išmokti apsaugoti santuokinius santykius nuo tėvų instruktavimo;

- išlaikyti dėkingumą sieloje, tuo pačiu metu užmiršus vakarinį kvailą protą tėvams; vertiname tai, ką dabar turite;

- nesitikėkite, kad galėsite bendrauti su pagyvenusiais tėvais, išmokti džiaugtis, kad jūs sulaikėte savo pyktį ar nepasitenkinimą;

- konfliktinėje situacijoje būtina pakeisti vektorių - pokalbio temą ir atsitraukti nuo ginčo. Vyresnio amžiaus tėvų agresyvumas kyla iš nepasitenkinimo savimi. Jei šypsotės pagyvenusiam žmogui, neatsakydamas į išpuolius, jo agresija išnyks;

- Vakar svarbu palikti nusikaltimą pagyvenusiems tėvams;

- jei jūs gyvenate tik pagyvenusio giminaičio gyvenime, tuomet tėvas bus kaltinamas, kad viskas jūsų gyvenime negerai, arba kažkas neveikia. Bus klausimų: kodėl gi ne vedęs, ar kodėl gimus ne vaikus ir pan. Todėl nebūtina gyventi tėvų gyvenime, apsunkinti savo problemas. Ši pozicija neduos naudos;

- reikia išmokti ne kaltinti save dėl savo klaidų ir neteisingo požiūrio į pagyvenusius tėvus. Nuolat siekti jausmo, kad kažkas trūksta arba nebaigta. Turime išmokti rūpintis savimi, daugiau pailsėti;

- nebereikės juoktis giminaičių ir sukurti linksmą atmosferą, nes visi žino, kad humoro jausmas palengvina gyvenimą.

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, galima daryti išvadą, kad pagyvenusių žmonių psichologija yra labai pažeidžiama ir skiriasi nuo jaunosios kartos pasaulėžiūros, kuri, savo ruožtu, turi būti atsižvelgiama sprendžiant su vyresnio amžiaus tėvais, daugiau dėmesio ir kantrybės jų poreikiams.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Radau vyresnę merginą. . tačiau NORIU BENDRAUTI SU KITOMIS! Jaučiuosi pririštas. Ką daryti? (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...