Psichologija ir psichiatrija

Kas tu esi Sumažintas ar žeminantis?

Labai tikėtina, kad šis klausimas yra abu. Bet, kaip normalus žmogus, vertas pagarbos tik jo egzistavimo teise, tampa vile žaidimų dalyviu, gimtu iš žmogaus proto?

Mes tęsiame knygų serijos „Žmonės iš kabineto“ straipsnių seriją. (Antroji dalis jau paskelbta internete pavadinimu „Laisvės atspalviai“. Tačiau autorius primygtinai rekomenduoja pradėti skaityti pirmą). Ankstesnis straipsnis atskleidė noro būti geriausiu. Savęs pakilimo modelis visada įgyvendinamas kitų sąskaita. Kiti (ne geriausi, palyginti su geriausiais) šiuo atveju yra tiesiogiai ar netiesiogiai pažeminti. Žinoma, kalbame apie vadinamojo „pralaimėtojo“ suvokimą, nes apie pralaimėtoją, paminėtą serijos „Žmonės iš drabužių spintos“ pirmose dalyse (tada herojus, pagal autoriaus idėją, turėtų virsti „sėkmingu žmogumi“). Tam tikra prasme, palyginimas su kitais, tikslas: išsiaiškinti, kas yra geresnis ir kas blogiau - žeminantis. Kadangi nėra „blogiausių“ ir „geriausių“ žmonių. (Žinoma, kalbame apie vidutinę, paprastą visuomenę, kuri yra taikos metu).

Kaip viskas prasidėjo?

Galbūt jūsų ankstyvame amžiuje tai buvo:

- Mama, ar galiu turėti agurką?

„Ne, jūs dar neišvalėte kambario.“

- Štai, pažiūrėk, aš jau išvaliau!

- Labai blogai. Po lovos šiukšliadėžėje daiktai nėra pašalinami ir perkeliami į naktinį stalą. Pakartokite! Aš nuėjau miegoti, nesikabink!

- Maaam ... mamaaa ... aš išvaliau ...

- Sūnus, sakiau, nesikabinkite! Dabar palaukite!

Kažkas vyksta kambaryje. Moteris girdi, kaip jos sūnus traukia kėdę ar išmatą, įterpia ją ... Jis paėmė agurką!

Jis išdrįso jai nepaklusti! Ji šokinėja iš lovos ir skuba išsiaiškinti. Jis skubėja į vaikų darželį: berniukas tikrina knygą, o kramtyti agurką.

Motina apima stiprų pyktį, ji priima agurką ir baudžia savo sūnų už nepaklusnumą.

Jis tiesiog veikė, ne taip, kaip ji įsakė ... Sūnus nebuvo labai patvarus. Jis bijo ... ir išmoko būti pažemintas. Ne būtinai lauke, bet jau viduje. Toks neturi teisės į jų norus, veiksmus, sprendimus, atradimus. Niekas netenka asmeninių, savo pačių poreikių ir savo pačių tėvų elgesio taisyklių. Ir šios taisyklės, ir su jais griežtas reikalavimas neklausyti paklusnumo, pakelia vaikišką, silpną, silpną, agresyvų bailį.

Kur yra asmuo? Kur yra pats žmogus, jo geriausios savybės, kūrybinės idėjos, skirtumai ir vertė? Jis pasiklydo su agurkais. Minėtos herojės sūnus neturėjo teisės nuspręsti valgyti norimą kūrinį. Su juo jis įvykdė visus išsakytus reikalavimus (jis išvalė, nepabudė jo motinos)! Išskyrus vieną dalyką - jis negavo asmeninio asmens leidimo.

Ir ji, nustačiusi, kad buvo neteisinga, kai jo sūnus nieko nedaro, įsipareigojo jam išmokyti pamoką. Žiaurios bausmės primena, kas čia yra atsakinga. Bet kaip dar? Galų gale sesuo apskritai neklausys motinos! Loginis pagrindas yra paprastas supratimas: vaikas atlieka patikimas užduotis, kai jaučia tėvų supratimą. Pirma, jūs suprantate (ir todėl leisite būti) savo dukros ar sūnaus jausmus ir poreikius, ir tik tada jie, savo laisva valia, susitiks su jumis.

O ką mes gauname dėl liūdnos istorijos? Mes gauname nesaugų, nusiaubtą žmogų, kuris ne išmokė pamoką, kad jo motina (ar net jo tėvas, bet staigiau) bandė jį išmokyti: svarbu ne daryti tai, kas turi būti padaryta, bet patikti tiems, kurie yra stipresni už jus ar turi daugiau teisių. Kita tėvų pranešimų interpretacija vaiko psichikoje: „Aš neturiu teisės į savo pačių veiksmus ir saviraišką. Ir čia jis yra - šios knygos herojus. Jis buvo normalus žmogus, bet dabar jis pasislėpė spintoje. Kadangi supratau: asmeniniai pasireiškimai yra pavojingi.

Šiandien yra berniukas, o rytoj suaugusysis negali remtis savo sprendimais, sprendimais, mintimis! Jis turi leidimą! Ir jis nuolankiai žiūri į aplinkinių žmonių akis: „Ar galiu praeiti čia?“, „Ar tai padariau teisingai ar neteisingai? Klaidingas? Atsiprašau, aš maniau, kad tai buvo geriau, aš bandžiau ... Atsiprašau, kad aš vėl blogai,“ prašau, kad aš paveldėjau, aš uždarysiu ... ".

Taigi herojus mokosi gyventi pagal nustatytas taisykles (laukdamas leidimo ar patvirtinimo iš tėvo ar motinos).

Tada skaitytojas naujienas sužino apie tai, kaip vaikai žudomi dėl nepaklusnumo savo Didenybei. Ir iš tiesų, noras valgyti agurką ir netrukdyti motinai tuo pačiu metu. Taigi, žmogaus kubas sužino labai svarbias taisykles. Jis buvo įkvėptas žaidimo, jis išmoko ir toliau gyvena jame. Bet kitu būdu - jis nematė, jis nežinojo, jis negalėjo.

Kas gali pažeminti asmenį

Jo jausmų (svarbių ir svarbiausių) pasityčiojimas, tyčiojimas (ypač viešas). Tėvai dažnai nusidėja, kai vaikuojasi vaiko jausmais ar tikėjimo trūkumu.

Nepasitikėjimas, neleidžia veikti savo valia.

Orom.

Abejingumas.

Vardas

Prievarta.

Gaila, o ne meilė (provokuoja jausmą, kad yra bevertis, ne verta meilės). Ir tt

Kaip sustabdyti pažeminimą ir pažeminti?

Pasididžiavimas yra ankstesnio pažeminimo aidas. (Stepan Balakin)

Norint sužinoti, kaip gyventi kitame, sveikame lygyje, būtina išgyventi teisingus jausmus - patenkinti natūralius žmonių poreikius. Kai tenkinami poreikiai, praeis agresija, pyktis, noras nustatyti savo taisykles. Tačiau reikės savarankiškai eiti per savo tapimo kelią - naują, ne žeminamą ir įkvepiančią, bet vertą ir įdomią.

Kiekvienas nelaimingas herojus yra susipažinęs su pasibjaurėjimo jausmu. Jis yra pasibjaurėjęs sau ar kitam.

Kaip ir bet kuris psichiškai sužeistas asmuo, pažemintas daro viską, kad nežinotų jo kančių. Jis pernelyg bijo patirti skausmą, susijusį su sužalojimu. Tačiau tuo pačiu metu jis stengiasi išsaugoti orumą bet kokia kaina.

1 pratimas

Jauskitės kaip labai mažas vaikas. 2 - 3 - 4 metai. Jūs tik žinote pasaulį, jaučiatės juokingai, susidomėję. Dažniausiai su jumis yra mama. Pajuskite savo pasididžiavimą. Tai ne pasididžiavimas, atspindintis pasiekimus. Tai yra motinos pasididžiavimas - jūsų vaikui, taip galingas, nuostabus. Tai motinos džiaugsmas apie tai, kaip puikiai pajusite pasaulį. Ji mato tik geras apraiškas.

Perkelkite pažeminimo skausmą pasididžiauti savimi.

Ir kiekvienoje situacijoje, kai jaučiatės kaltas be kaltės, jaučiate gėdą, sumišimą, išversti viską į naujus aprašytus jausmus.

Gyvenimo pavyzdys

Vieną dieną mano motina surinko savo dukterį į parengiamąją mokyklą. Dukra pagamino popieriaus kiškių ausis ir įdėjo į save. Ir kategoriškai atsisakė paimti juos priešais mokyklą. Būtent jos ketinimas eiti „į ausis“ į mokyklą, o ne visiškai gražiame baltu lanku, kaip norėjo mama.

Mama turėjo priimti. Ar būtina apibūdinti moters „iš spintos“ jausmus, kurie nebuvo pripratę prie savęs ir nežinojo, kaip leisti savo vaikams tai padaryti? Bet koks buvo jo nustebimas, kai mokytojai žavėjosi savo dukra, kūrybine dvasia ir drąsa, idėjų kūrybiškumu!

Aprašytame pratime susižavėjimas turėtų būti iš motinos. Ir tai „apsaugo“ nuo galimų neigiamų kitų. Ir pavyzdyje pasirodė priešingai ...

2 pratimas

Dabar pasakykite sau „ačiū“, kad apsaugotumėte aplinkinius žmones nuo skausmo, kaip jūs, rūpindamiesi kitais ir būdami jautrūs. Dėkojame, kad esate.

Atleiskite sau, kad negalite, nežinojote, ką daryti daugeliu atvejų ... Tai nėra taip paprasta atsikratyti praeities elgesio, kuris giliai įsišaknijęs į suaugusumą, kaip atrodo! Ir vienas (net du) pratimai nebus pakankami. Čia būtina „apversti“ visą gyvenimą, pastatytą ne tuose įrenginiuose, remiantis klaidingomis vertėmis. Ir tai yra tai, ką skaitytojui moko pirmiau minėtos knygos. Tačiau herojus gali susidoroti su savimi - per Zen-budizmo meditaciją (visa tema šioje svetainėje yra skirta šiai temai) ir skaityti šiuos leidinius.

Žiūrėti vaizdo įrašą: You Bet Your Life: Secret Word - Floor Door Table (Gegužė 2019).