Psichologija ir psichiatrija

Ką daryti, kai sutinku su žmonių abejingumu mano kūrybai

Aš save parodiau, bet niekas mane nepastebėjo. Ką aš manau apie tai? Kaip aš galiu gyventi, jei žmonės nepriima ar netgi agresyviai atmeta visas mano apraiškas?

Bet koks kelias į sėkmę bus panašus.

Gal paslėpti spintoje? Aš ne ten, bet bent jau ne taip baisu būti. Niekas mano niekada nesukels kito asmens atmetimo ar paniekos. Niekas niekas mane nekels. Ir niekas negali jausti skausmo, nes nėra skausmo, kai „nėra man“?

- Sveiki! - tarsi pasakytų knygų serijos „Žmonės iš kabineto“ veikėjas.

- Išėjau iš spintos. Aš esu pavargęs, nepastebėtas tamsoje, kad nebūčiau gyvas. Dirbau sau ir nusprendžiau, kad dabar galiu pasakyti apie save be slepiasi.

- Aš esu! Aš noriu, kad išgirsti mane, žmones!

Pirma, jis atsakydamas gaus sunkią emocinę kritiką, kurioje viskas sklinda į gabalus: „Straipsnis yra visiškai vidutinis, mintis yra visiškai beprotiška, rašymo stilius yra„ jūs neturėtumėte parašyti “, ir pats autorius yra kvailas, beprasmis, ne verta dėmesio. “

Kaip gyventi, kai suvokimas yra išorinio požiūrio galva. Kada visuomenė atmeta tokį svarbų bandymą įrodyti sau ir visai teisei egzistuoti, teisę į bet kokią nuomonę ir jos išraiškos metodą?

Pagrindinė knygos, kuria remiantis šis straipsnis buvo parašytas, idėja ir daugelis kitų autoriaus leidinių yra tai, kad asmuo yra atsakingas už visą savo patirtį. Gyvenimo situacijos gali skirtis. Ir jūsų jausmai yra tai, kas vyksta tavyje. Jus gali pakeisti tik jūs, o ne kitas žmogus, likimas, valstybė ar manna iš dangaus. Iš to išplaukia, kad bet kokia problema, su kuria susiduriama, rodo, kad jų pačių darbas būtinas.

Bet kokia kryptimi dirbti šioje situacijoje? Atsakymas buvo nurodytas anksčiau. Jūs turite sugebėti išlaikyti savo sienas. Jūs galite sau leisti savo viską savo ribose.

Tarkime, kad herojus pradėjo pataisyti save. Tiesa, jis vis dar nežino, kiek sunku ir ilgai jo pastangos bus. Jam atrodo: „Pakanka atlikti keletą pratimų, o tada viskas bus gerai.“ Ir dabar buvo imtasi pirmųjų žingsnių. Ir atrodo: „Aš atėjau ir žmonės mane priims“.

Autorius rašo naujus straipsnius, siunčia juos į internetą. Bet norima laimė, deja, negauna. Pastabų pobūdis labai pasikeitė. Dabar jie tapo retais ir trumpais - „Nonsense!“. Ir viskas. Tarsi kažkas sako: "Diskusija yra beprasmė - sprendimas priimamas, bet kokia diskusija yra keista." Čia yra banalus pažeminimas. Tai nėra vertinimas, o ne nuomonė, bet kokių žmogaus savybių blogėjimas. Komentatorius turi vieną paprastą norą - įžeisti, pažeminti, praleisti. Tačiau visada reikia prisiminti: išorinis yra lygus vidiniam. Tai reiškia, kad žmonės, susitikę mūsų kelyje, atspindi mus. Kas nėra malonus, atmestas, erzinantis kitose - tai savo panašios problemos „uodega“. Akivaizdu, kad kalbame apie tą patį jausmą, kad visi tragedijų dalyviai gyvena. Šia prasme visada turėtumėte savęs paklausti: „Ką man atrodo šioje situacijoje?“ ir toliau kovoti su patirtimi.

Istorijos herojus, žinoma, stebėjo, paklausė savęs, susidorojo su jo jausmais. Taigi jis atvyko į trečiąjį pagrindinį savo kelionės etapą. Jis susitiko nepaisydamas. Vakar vyko destruktyvūs, įžeidžiantys dialogai. Bet jie buvo! Ir jis toliau ginčijo, kad laimėtų teisę į savo požiūrį. Jis susisiekė su išoriniu pasauliu ir bandė jam įrodyti savo teisę į orumą. Jis manė, kad baisiausias dalykas buvo argumentas, kuriuo jie jus neigia. Bet tai nebuvo blogiausia.

Atsakymas tylėjo - tai buvo visiškai nepakeliamas. Tai skamba: „Mes neklausome tavęs“, „Visi tavo nesvarbu“, „Tu ne.“

Ir čia jis supranta, kad skausmas yra lengviau nei tuštuma.

Kaip įveikti jausmus, kurių stiprumas atrodo užtemdantis gyvenimą? Čia nuolatinis pagalbininkas visada patenka į savo - Zen meditaciją. Ne mąstymas - atrodo tuštuma, bet iš tikrųjų ji yra pilna. Nemanykite - kaip likti problemoje, bet iš tiesų išeiti iš jo! Eikite už savo ribų ir žiūrėkite iš išorės viską, ką jaučiatės, ir viskas vyksta aplink. Sunku - niekas pažadėjo, kad tai būtų lengva. Bet tai nėra sunkiau, nei nieko nedaryti, nei likusioje jūsų gyvenimo aplinkoje ir slepiasi nuo savo vidinės patirties. Ypač todėl, kad negalite pabėgti nuo savęs. Iš pradžių meditacija, žinoma, išgelbės jus nuo patirties. Tai nebus gera. Tai bus bet kokiu būdu. Ir „nieko“ būklė - kažkaip „pailsėti“ iš patirties. Jei jaučiate sunkius jausmus, o ne „blogus ir netoleruotinus“ jau „bet kokiu būdu“, tai jau yra proveržis!

Tačiau reikia išmokti meditacijos. Norėdami pakeisti savo gyvenimą, reikia medituoti visą savo gyvenimą. Galbūt skaitytojas nėra pasiruošęs tokiam sunkiam ir ilgam tyrimui. Galbūt skaitytojas nori gauti paruoštas žuvis, o ne meškerę. Tokiu atveju jam gali būti patariama perskaityti jau minėtą knygą.

Tačiau ieškiklis gali nepatikti. Jis gali protiškai pasipiktinęs: „Jei straipsnyje užduodamas klausimas, tuomet atsakymas turi būti straipsnyje!“ Ir tai tiesa.

Atsakymas yra: jūsų baisiausios baimės: „jie neklauso manęs“, „niekas manęs nereikalauja“, „jie mane ignoruoja ir nemato man“, reikia gyventi. Eikite per juos, išmokyk gyventi jais ir nebijokite. Ir tada gydomojoje laisvės prasme kiekvienas supras savo pačių. Jis ras save, žinos, ką daryti toliau ir kaip gyventi. Ir svarbiausia, kad jis nebebus nerimaujantis, nes visuomenė jam neskiria dėmesio. Kadangi jo kelias padės jam išmokti gyventi savarankiškai, be šios žinomos visuomenės.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Žalgirio iššūkiai ir Lietuvos žvalgyba. Laikykitės ten su Andriumi Tapinu. S02E28 (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...