Psichologija ir psichiatrija

Kaip tikėti žmonėmis

Daugelis psichologinių ir filosofinių sąvokų rodo, kad žmonės turi tikėti. Jis atneša ramybę savo sielai ir palengvina gyvenimą. Daugeliu atvejų nepasitikėjimas suteikia kartais pernelyg didelę patirtį ir dažnai, kai šios patirties yra stiprios ir nepagrįstos, jos gali sunaikinti bet kokius santykius.

Poreikis turėti ratą, kuriame yra visiškas pasitikėjimas, lemia normalų asmenybės vystymąsi, jo stabilumą ir gebėjimą prisitaikyti prie pasaulio. Štai kodėl po eilės susidūrimų su realiu pasauliu, kur yra įmanoma išdavystė ir melas, žmogus nori grįžti į pradinę valstybę ir ieško būdų, kaip tikėti žmonėmis po išdavystės.

Reikia pasitikėti žmonėmis

Pasitikėjimas yra grynai psichologinė kategorija, kuri atsiranda žmonėms - gyvūnų pasaulyje - nėra tokio jausmo ir jame sukurtų santykių. Tai visada reiškia, kad žmogui suteikiami unikalūs, ypatingi įgaliojimai. Tai gali būti išreikštas vien tik emociniu atvirumu, su neužsakytu slaptumo reikalavimu arba suteikiant raktus savo butui - kiekvienas turi savo neišsakytą tokių sąvokų kūną, kur jis nebus išduotas.

Žinoma, kadangi kiekvienas turi skirtingą supratimą, žmonės elgiasi skirtingai, o jausmų grynumas ir gylis ne visada sutampa. Taigi paaiškėja, kad parodytas pasitikėjimas dingsta dėl kai kurių veiksmų. Kuo daugiau žmogus sudegina, tuo sunkiau atleisti svarbius kitų žmonių gyvenimus, tačiau tuo pačiu metu išlieka svarbus pasitikėjimo momentas - jis suteikia jums saugumo jausmą ir gebėjimą atsipalaiduoti. Kiekvienam reikia vietos, kur nereikia nuolat nuskaityti situacijos ir ginti.

Pasitikėjimas susijęs su visomis gyvenimo sritimis arba tik viena, pavyzdžiui, žmogus gali patikėti paslaptį kitam, bet ne pinigams, o kitas gali būti paskirtas sėdėti su vaikais, bet nesako vieno asmeninio patyrimo gramo. Absoliutus ir visiškas visų gyvenimo sričių pasitikėjimas yra labai retas, nes dažniausiai žmonės negali pateisinti tokių didelių kitų lūkesčių.

Paprastai gyvenimo viduryje nemaloni patirtis pasirodo tiek, kad žmogus ieško jėgų savyje, kaip pasitikėti žmonėmis, jei jūs buvote apgaudinėjami daugiau nei vieną kartą ir ar verta tai padaryti. Galimybė tai padaryti nedelsiant ir natūraliai išnyksta, bet už juos stovinčio asmens poreikis niekur neišnyksta. Pasitikėjimas bent vienu asmeniu padeda išlaikyti emocinę pusiausvyrą, stiprina nervų sistemą ir nesijaučia vienišas. Būtent toks bendravimas daro gyvenimą užpildytą, o ne oficialių pažįstamų ir įsivaizduojamų draugų, kurie negali pasitikėti net menkiausia informacija.

Taip pat yra specialus psichikos mechanizmas, kuris padidina pasitikėjimo koeficientą žmonėms priklausomai nuo pažinimo trukmės. Tai, deja, net patikimiausias asmuo, gyvenantis mūsų gyvenime porą valandų, nesukels tokio pat pasitikėjimo, kaip ir draugai iš mokyklos. Tai suprantama iš pozicijos, kad ilgą laiką žmonės jau parodė save ir jūs galite suprasti, ko tikėtis iš bet kurios, bet tai nėra asmeninių savybių apibūdinimas. Štai kodėl draugų ir šeimos išdavystė yra taip skausmingai suvokiama - iš pradžių buvo per didelis pasitikėjimas šiais žmonėmis. Prisimenu, kad santuokos sukčiavimas ar sąmoningas traktavimas į pasitikėjimą yra naudingas tik pelno tikslams, todėl būtina plėtoti ne tik pasąmonės ribų nustatymo įgūdžius, bet ir sąmoningą asmens kontrolę ir vertinimą, nesvarbu, kiek laiko praeina.

Netikslinga pasitikėti visais arba tai daryti nuo pirmosios pažinimo minutės, bet taip pat ir žalingo priešingo požiūrio, kai asmuo yra uždarytas nuo visų ir negali net pasitikėti tais, kurie laikomi jo šeima. Artumo ir patikimumo lygio tinkamumas tiesiogiai apibūdina asmens psichologinį brandumą, gebėjimą klausytis savo jausmų ir įvertinti aplinkinius žmones. Visa tai siejasi su tam tikra ne tik gyvenimo patirtimi, bet dvasine patirtimi (asmeninio gyvenimo ir žmonių renginiais, knygų ir realių istorijų skaitymu - visa tai padeda formuoti artimus santykius ir nustatyti jų tipą).

Deja, daugelis žmonių praranda pasitikėjimo gebėjimą, nes jie neteisingai naudojasi sukaupta patirtimi, o vietoj to, kad naudodamiesi pirmųjų etapų vertinimo įgūdžiais, jie tiesiog traukia išdavystės skausmą uždarydami iš anksto, net nesuteikdami kitai galimybę parodyti savo savybes.

Priežastys, kodėl išduoti ar apgauti

Ar galite tikėti, kad žmogus, kuris kartą išdavė, priklauso nuo motyvacijos, priežasties ir pačios išdavystės ar apgaulės padėties, taip pat nuo asmens asmeninių savybių ir jausmų. Išskyrus retus planuojamus išdavystės atvejus, kaltininkai patys nemano, kad jų veiksmai yra kažkas blogo, ir jei jūs vis dar bandote pamatyti ne tik savo nukentėjusiąją šalį, bet ir priežastis, kodėl kažkas tariamai išdavė, galite sumažinti pasipiktinimo ir skundų lygį.

Ne tik skirtingos semantinės ir gyvybinės sąvokos suteikia pagrindą netikėtai veiklai, bet ir asmens emocinei būsenai. Kolega nesiruošia sąmoningai perduoti jums valdžios institucijoms, bet jei jis šaukė ir apkaltino jį visomis nuodėmėmis ir dvidešimt minučių trukusia korporacijos nesėkme, tuomet pranešimai apie kitų darbo trūkumus yra gynybinė reakcija stresinėje situacijoje, bandymas kažkaip išsaugoti savo psichiką nuo nusivylimo. .

Iš esmės, pasitikėdami savimi, suteikiame asmeniui galimybę išduoti - pasitikėjimas išnyksta, kai kitas neatitinka mūsų lūkesčių, o mes juos nustatome kitaip, nepranešdami ar nepranešdami, ar jis gali juos įvykdyti. Kai nenurodėte akcentų, kad neturėtumėte aptarti savo patirties su kitais, istorija gali būti laikoma išdavyste. Bet jūs to nedarėte, o motyvai galėtų padėti ieškoti pagalbos iš šios situacijos.

Jei niekada nesvarstėte savo ateities, lojalumo reikalavimų ir bendrų požiūrių į sąveiką, tuomet jo antrosios aistros buvimas gali būti laikomas išdavyste, bet tai gali būti jam normalu. Galų gale, jūs tik išradėte lojalumą, bet kitam jūsų santykiai vis dar gali atrodyti kaip pradinis etapas, kai yra pasirinkimo laisvė. Kad išvengtumėte tokio išdavystės, turite nuolat paaiškinti savo reikalavimus ir netgi pačius aiškiausius dalykus.

Situacija skiriasi situacijose, kai atrodo, kad visi veiksmai yra reguliuojami, pavyzdžiui, karo metu. Ten nėra įprasto atsisakyti kitų, paslėpti ar perduoti svarbią informaciją, tai įrašoma ir išreiškiama, kiekvienas asmuo seka šį kodą. Tačiau egzistuoja situacijos, kai vyrauja asmeninė padėtis - gyvybės grėsmei ar artimųjų sveikatai, per ilgą kankinimą, po trauminio streso ir kitomis kitomis sąlygomis asmuo negali kontroliuoti savo elgesio stipriomis pastangomis. Taip, tai gali būti laikoma išdavyste, bet jei jūs įsidėsite į asmens vietą, gali pasirodyti, kad jūs greičiau pasidavėte.

Ir, žinoma, nereikėtų pamiršti tokių tokių išdavystės priežasčių kaip asmeninė nauda ir pažanga. Kai paaiškinimas neapima nei situacijos, nei emocinės būsenos, asmuo paprasčiausiai pereina prie numatyto tikslo. Galbūt tai yra tikras išdavystė, vykdomas sąmoningai.

Kaip pradėti tikintiesius

Po daugelio išdavinių, noriu vėl pasimokyti, tai ypač pasakytina, jei šalia jo pasirodo tinkamas žmogus, kuris jam nedaro abejonių dėl jo patikimumo, bet jo praeities patirtis jį nuolat įtampai. Čia nebus galima įveikti būsenos valios jėga - būtina ieškoti pagrindinės priežasties ir dirbti su tais trauminiais santykiais, kurie paliko tokį įspūdį.

Kartais užtenka surasti ką nors, kas pakenkė ir pasikalbėjo su juo apie elgesio priežastis, galbūt tai bus lengviau, arba asmuo nuoširdžiai atsiprašys. Kai kuriais atvejais nedarykite be psichologinės specialistų pagalbos. Kitame etape svarbu prisiminti santykių patirtį, kur pasitikėjimas buvo pagrįstas, ir galbūt net netikėtai sau - tai padės pamatyti skirtingas puses.

Taigi, aktualizavę savo gyvenimo patirtį, galite atidžiai priartėti prie naujos komunikacijos. Ištirkite asmenį, analizuokite jo žodžius ir elgesį, o svarbiausia jo jausmus šalia jo - tai padės suprasti, kokie klausimai ir kokiu būdu galite pasitikėti konkrečiu asmeniu. Neskubėkite atidaryti visų spynų vienu metu, geriau palaipsniui eiti, gaudami teigiamą patvirtinimą, kad nesate išduotas. Ir laikui bėgant, jūs galite išplėsti sieną vis daugiau.

Savo jausmus pasitikėjimo kūrimo metu galima žiauriai juokauti. Pavyzdžiui, turėdamas nesėkmingų santykių patirtį, mergaitė pradės labai nerimauti ir ieškoti įvairių nepasitikėjimo priežasčių, kai intymumas tampa didesnis, kai vaikinas apsuptas priežiūros. Tai yra tik baimė, kad išleisite savo emocijas ir pasitikėjimą, nes jūsų atmintyje atsiranda nuotrauka, kad ji jau buvo ir buvo labai gera, ir tada jis skauda. Tai reiškia, kad malonumas ir skausmas psichikoje yra susieti, bet norėdami pasitikėti, turite sugebėti sustoti ir paklausti savęs apie baimės priežastis - tai yra praeityje, arba kažkas dabar nevyksta.

Būtina pabandyti, o ne tik sėdėti pasala, žiūrint į asmenį. Pradėkite duoti - savo jausmus, dalykus, darbus, prašymus, ką nors. Leiskite būti nedideliais žingsniais, bet jei nesuteikiate žmonėms situacijos, kurioje jie gali įrodyti savo patikimumą, jūs nežinote, kiek galite pasitikėti. Kuo greičiau jūs tai darote, tuo geriau - ir mažiau laiko praleidžiama, o siela yra visapusiškesnė.

Загрузка...

Žiūrėti vaizdo įrašą: Tikėjimas - santykiai su Dievu, pasitikėjimas - santykiai su žmonėmis. E. Untulis. (Rugsėjis 2019).