Psichologija ir psichiatrija

Kaip sustabdyti klaidingą kalbą

Kalbos grynumas yra svarbus žmogaus raidos lygio rodiklis, gebėjimas kurti santykius, taip pat reguliuoti savo emocinę būseną. Tokios išraiškingos kalbos formos kaip kilimėlis padeda perteikti didelį kiekį informacijos per gana erdvias išraiškas. Vartojant juos pagal kontekstą arba išreikšti savo emocinę būseną, nėra problemų. Patarimai, kaip nustoti naudoti klaidingą kalbą, paprastai teikiami tiems, kurie paprastą kalbą pakeičia neaiškiomis išraiška be akivaizdaus poreikio, arba įterpia kai kuriuos žodžius į kiekvieną sakinį (pvz., Parazitiniai žodžiai).

Kilimėlio naudojimas nėra susijęs su asmens išsilavinimo ar socialinio vystymosi lygiu, nes žodyno turtingumas neužtikrina kai kurių žodžių nebuvimo ar buvimo. Nepakankamas žodynas gali sukelti tik vėlavimą kalbėti, tylą, „mekaniyu“, bet ne matinio, kaip įprastos kalbos sinonimų, naudojimą. Be to, yra ryšys tarp artimų socialinių santykių išsivystymo lygio ir naudojamų nepadorių žodžių skaičiaus. Paprastai tie, kurie dažnai prisiekia, turi tokio pobūdžio problemų kaip nepasitikėjimas, dažni skandalai, prašymų nenuoseklumas ir pan. Nėra patikrinimo, kuris tiesiogiai sukelia nesutarimus santykiuose, bet asmens vidinę būseną, priežastis, dėl kurių verčiama pasirinkti tam tikrus žodžius bendravimui.

Priežastys, kodėl žmonės prisiekia

Plėtojant socialinę sąveiką, keičiasi žmonių įspėjimo signalų formos. Jei gyvūnų pasaulyje, prieš tiesioginį išpuolį, įspėjimas yra žudymas, vilnos šūvis ir fangų demonstravimas, tada žmogaus visuomenėje ši funkcija užima kalbą. Moterų naudojimo biologiniame lygmenyje priežastis yra dėl išorinių veiksnių todėl žmogus kitiems aiškiai nurodo, kad jie neveikia tinkamu būdu, ir tolesni veiksmai gali būti nesaugūs.

Kita priežastis, dėl kurios susiduriama su mate, yra papildomos apsaugos poreikis, situacijos mirtingumo supratimas arba pernelyg didelis netoleravimas. Visose kritinėse situacijose (mirtys, nelaimingi atsitikimai, asmeninės tragedijos ir pan.) Žmogus naudojasi piktnaudžiavimu, nurodydamas tai, kas vyksta, siekiant pabrėžti situacijos patozę ir duoti savęs moralinę jėgą. Ty Apskritai kalbant, kuo labiau žmogus jaučia baimę ir nesaugumą, tuo daugiau kalbų bus nešvankesnės išraiškos.

Šias kilim ÷ s priežastis ir funkcijas žmogus gali panaudoti esant psichologiniams veiksniams, kurie prisideda prie tam tikro elgesio stiliaus susidarymo. Nuo vaikystės tam tikri elgesio scenarijai yra nustatyti asmenyje, kuris yra atimamas iš aplinkinių. Todėl, jei vaiko šeimoje buvo įprasta vartoti nepadorią kalbą, net jei durys buvo uždarytos iš vaikų ausų, tada toks žmogus turi daug didesnę galimybę tapti nesąžiningu nei tas, kurio šeimoje neleidžiama naudoti stiprių išraiškų.

Daugelis tėvų pradeda ieškoti galimybių, kaip sustabdyti blogą kalbą paauglystei, tačiau tuo pačiu metu neatsižvelgia į pagrindinę priežastį, kodėl atsirado toks elgesys šiame amžiuje. Piktnaudžiavimo kalba yra egzistuojanti, bet draudžiama. Jo naudojimas yra pasmerktas kultūrinėje visuomenėje, žiniasklaidoje ir vaikams. Piktnaudžiavimo kalba pereinamojo amžiaus laikotarpiu siejama su psichologiniu poreikiu jaustis kaip suaugęs, nepriklausomas - paaugliai aktyviai naudojasi visais vaikais draudžiamais, bet suaugusiems (rūkyti, alkoholiui, prisiekimui, seksui). Tai protestas prieš visuomenės požiūrį į juos kaip silpną ir mažą. Santykių su bendraamžiais lygiu, draugas taip pat pasirodo esąs labai svarbi reguliavimo priemonė - tai suteikia vėsa ir vadovavimo įspūdį, o sumaniai naudojant stipriąsias išraiškas galima pakeisti socialinių vaidmenų pasiskirstymą paauglystėje.

Ne tik paaugliams, bet ir visoms socialinėms grupėms, draugas gali būti naudojamas kaip identifikavimo mechanizmas, skirtas atskirti savo asmenį nuo pašaliečių. Patekimas į naują didelę įmonę, kur įprasta išreikšti save, naudojant neobjektyvias išraiškas, asmuo arba pats pradeda save išreikšti, nes dauguma išlieka šiame rate arba palieka jį.

Matinio naudojimas padeda reguliuoti santykių intymumą. Šios kalbos dėka jūs galite greitai nustoti bendrauti su asmeniu arba ištiesti jį iš intymios jo paties patirties. Be to, išraiškinga kalba padeda stabilizuoti savo emocinę būseną - išmesti didžiules emocijas, išreikšti nepasitenkinimą (tai padeda net ir tuščiame kambaryje, kad pašnekovas ne visada būtinas).

Kaip nustoti prisiekti amžinai

Kai kuriose situacijose mes visi galime kontroliuoti savo kalbą, o kitomis aplinkybėmis ar žmonėmis galime visiškai ignoruoti mūsų kalbą. Vis dažniau ir visuomet tampa vis aktualiau sustabdyti prisiekusiųjų žodžių naudojimą visam laikui ir visose situacijose, nes visuomenė siekia vystymosi ir pašalina iš arsenalo ne tik aktyvią fizinę agresiją, bet ir žodinę.

Naujas ritė kelia problemą, kaip nustoti persekioti mergaitę, nes prieš nepagrįstus žodžius buvo būdinga vyrams, tam tikrai klasei ar profesijai. Dabar, kai emancipacija daro įtaką, mergaitės gali prisiekti daugiau nei vyrai, tačiau visuomenės vidiniai stereotipai nesikeičia taip greitai, kaip suteiktos laisvės, todėl toks elgesys suvokiamas kaip ypač atgrasantis ir netinkamas.

Verbalinės išraiškos būdas yra įprotis, todėl reikia įveikti, kaip ir kiti neigiami įpročiai, žinodami. Ką reikės laiko ir sąmoningos pastangos. Taigi, jei žmogus pradeda atkreipti dėmesį į savo kalbą ir sąmoningai ją valdo, prieš paleidžiant sakinį paimkite pauzę, tada jaučiamas sutrumpinimas. Paprastas nukreiptas dėmesys gerokai sumažins kilimėlių naudojimo procentą, o jei prisijungsite prie šio darbo su savo emocinėmis reakcijomis, pokyčiai įvyksta greičiau.

Tai bus optimalus būdas išspręsti įvairius būdus, kaip reaguoti į išorinį provokavimą - pavyzdžiui, žmogus gali pageidauti, kad būtų gera diena, ir nerimtas tekstas, kurį galite išgelbėti asmeniui savo naudai. Kuo daugiau reakcijų turėsite, tuo lengviau pasirinkti variantą be kilimėlio.

Atidžiai įvertinkite savo socialinį ratą ir nustatykite, kaip normalus daugelis žmonių, esančių aplink jus, gali naudoti prakeikimą. Norint įveikti šį įprotį namuose, įmanoma sumažinti bendravimą su tais, kurie kalba tik kilimėlio kalba. Jei tai neįmanoma, aptarkite ją su savo artimaisiais nariais ir pradėkite kontroliuoti savo kalbą. Tai dar geriau, kai yra kažkas, kas primins ar atkreips jūsų dėmesį į punkcijas, nes daugeliu atvejų žodžiai lūpoms praranda nesąmoningai ir nepastebimai asmeniui. Be žmonių, būtina išskirti atitinkamus filmus, muziką, knygas - visus šaltinius, kuriuose naudojamas prisiekimas.

Pakeiskite žodžius juokingais analogais, paimtais iš filmų ar sudėtingų mokslo terminų. Pirmą kartą pakeičiant kilimėlį, galite naudoti bet kokius kitus žodžius, pradedant nuo tos pačios raidės, kol atsiras pakankamas sugebėjimas greitai ieškoti pakeitimo žodžių. Laikui bėgant, tai gali būti paverčiamas įdomiu žaidimu, sujungti kitus ir linksmintis, susitvarkyti pasaulio įvykius su ežys pyragu, chromosomų voverėmis ir kitais juokinga, bet juokinga išraiškomis.

Sukurti neigiamą motyvaciją nuo bausmės. Galite nustatyti piniginę baudą už kiekvieną žodį - galų gale, kai pasieksite tikslą, turėsite gerą sukauptą sumą, kurią galite išleisti už atlygį. Ant riešo taip pat galite dėvėti guminę apyrankę arba guminę apyrankę ir kiekvieną kartą panaudoti ją ant odos. Gerai išsivysčiusi iš vaikystės įpročių, ne prakeikimas tėvams ar kitiems žmonėms. Šis refleksas gali būti naudojamas suaugusiųjų amžiuje, nuolat laikydamas savo akis asmens, kuriam nereikia prisiekti, įvaizdį. Elgesys ir kalba beveik pasikeis.

Kai kuriais atvejais prisiekimas įvyksta dėl tam tikrų provokacijų ar situacijų. Galbūt tai yra konkreti vieta arba asmuo, kuris jus išeina iš savęs. Būtina sumažinti kontaktų skaičių su erzinančiais veiksniais, kurių neįmanoma paveikti, ir pakeisti savo atsako tipą į tokias stresines situacijas, kai tai įmanoma.

Siekti nuolatinio savęs tobulėjimo. Žodyno praturtinimas padės ieškoti vis daugiau naujų ir įdomių išraiškų, pakeičiančių primityvų kilimėlį, ir dirbant su vidinėmis savybėmis, tokiomis kaip kantrybė, empatija, tolerancija, padės išvengti daugybės prieštaringų ir erzina situacijų. Be to, kuo daugiau žmogus vystosi, tuo daugiau aplink jį tampa unikalesni žmonės, visuomenės kultūra ir sąveika didėja priklausomai nuo mūsų pačių žinių ir įgūdžių, ir tokiu būdu plėtojant savo asmenybę, jūs įeinate į naują visuomenę, kur piktnaudžiavimo išraiška yra nepriimtina.

Nereikalauti iš jūsų tiesioginių rezultatų, nes norėdami sukurti naują įprotį, jums reikia mažiausiai trijų savaičių, o paskui - dar vieną jos konsolidavimo laikotarpį. Geriau sukurti papildomą motyvaciją, teigiamą požiūrį.

Загрузка...

Žiūrėti vaizdo įrašą: Žalgirietiškas minusas: krepšinio pamokėlės ir kova su taiklumo žaidime (Rugsėjis 2019).