Psichologija ir psichiatrija

Kaip gydyti depresiją

Depresija tik iš pirmo žvilgsnio pasireiškia kaip paprasta sąlyga, ir jei ji nėra gydoma, pasekmės gali sukelti sunkius psichologinius sutrikimus. Daugelis žmonių, suvokdami tai, domisi depresijos gydymu? Dažnai pagal depresijos sąvoką suprasti blogą nuotaiką ar staigius elgesio pokyčius. Ir medicina reiškia depresinę ligos būklę ir gana rimtą.

Kur gydyti depresiją? Mažos depresijos formos gali būti gydomos namuose. Jei ligonis bando nutraukti savižudybę, atsisako valgyti, nuolat guli lovoje, yra labai agresyvus, tuomet hospitalizavimas yra tinkamas. Specializuoti kurortai ir Rusijos kurortai padeda susidoroti su depresijos problema.

Moterų depresijos gydymas

Moterų lytis dažniau nei vyrai kenčia nuo depresijos. Tai patvirtina daugelio įvairių šalių tyrimų rezultatai. Depresijos dažnis moterims yra tris kartus didesnis nei vyrų. Moterų polinkis į depresiją priklauso nuo hormoninio šuolio, pasireiškiančio vaisingo amžiaus moteriai. Reprodukcinis laikotarpis apima keletą etapų, kurie prasideda nuo menstruacijų pradžios ir baigiasi jų išnykimu. Į šį laikotarpį įeina kritinės dienos, nėštumas, pogimdymas, premenopauzė ir menopauzės laikotarpiai.

Kiekviename etape yra reikšmingų hormoninių pokyčių, kuriuos lydi fiziologiniai pokyčiai, įskaitant protinius pokyčius. Hormoninio lygio pokyčiai didina depresijos riziką.

Dažnai moterims depresinės būklės lydi somatiniai sutrikimai, tarp jų nemiga, padidėjęs mieguistumas, sumažėjęs ar padidėjęs apetitas. Jums gali pasireikšti įtampos pojūtis, skausmas pieno liaukose, raumenų ir sąnarių skausmas, galvos ir širdies skausmas, greitas širdies plakimas, kūno silpnumas arba kraujo spaudimo šuoliai. Todėl depresijos gydymas apima somatinių sutrikimų simptomų šalinimą. Moterų depresijos gydymo trukmė priklauso nuo reprodukcinio ciklo. Depresinis sindromas, susijęs su kritinėmis dienomis, yra trumpalaikis, tačiau pasikartojantis pobūdis yra mėnesinis paūmėjimas. Pogimdyminė depresija arba tiesiog depresijos, susijusios su menopauze, yra ilgesnės ir trunka iki kelių mėnesių.

Gydymo poveikis bus, jei vaistai (antidepresantai) ir jo dozės bus tinkamai parinktos. Jei nuotaikos pokyčius ilgą laiką lydi simptomai, savęs gydymas, siekiant palengvinti jų būklę, nerekomenduojamas.

Depresijos gydymą atlieka tik gydytojas, nes kiekvienas asmuo turi individualią ligos eigą, taip pat klinikinius pasireiškimus. Gydymo priemonių pasirinkimas nustatomas įvertinus paciento būklę.

Nenaudokite artimųjų patarimų, taip pat nepažįstamų žmonių ligos simptomų palengvinimui. Geresnis specialistų pagalba. Nerekomenduojama vartoti antidepresantų. Tai ypač pavojinga būsimoms ir maitinančioms mamoms.

Depresijai gydyti reikia kantrybės ir laiko. Pirmieji rezultatai atsiranda praėjus dviem savaitėms po gydymo pradžios. Antidepresantus ir receptus atšaukia tik gydytojas. Visų depresinės būklės simptomų išnykimas nėra priežastis, dėl kurios reikia anksti nutraukti antidepresantų vartojimą. Labai svarbu toliau vartoti antidepresantus visam nustatytam laikotarpiui, nes nutraukus gydymą, gali kilti depresinės būklės pasunkėjimo pavojus. Net jei jau nusprendėte nutraukti gydymą iki nustatyto termino, pasitarkite su gydytoju.

Kaip gydyti depresiją? Savęs gydomi simptomai yra depresija ir depresija, nuovargis, sumažėjęs aktyvumas ir gyvybingumas, jėgos praradimas, mažas savigarba. Tačiau ši liga dažnai būna tokia, kaip apetito stoka, svorio netekimas, miego sutrikimas, lytinio potraukio sumažėjimas, obsesinis minčių apie savižudybę planas. Su tokiais simptomais, kurie trunka ilgiau nei dvi savaites, ekspertai negali.

Gydymas po gimdymo

Taip atsitinka, kad po vaiko gimimo moteris nenori eiti į savo kūdikį, nenori su ja kovoti. Kartais ir visiškai atsisako. Moteriškoje sieloje jis yra slegiantis, kyla apatija, kartais atsiranda pyktis. Taip yra dėl to, kad trūksta paramos artimiems žmonėms arba kai moteris paliekama vieni su naujagimiu. Todėl svarbu, kad būtų išvengta pogimdyminės depresijos, susijusios su moterimi, kad būtų parodytas dėmesys, priežiūra, meilė ir kantrybė. Moteris turi būti įsitikinusi ir jaučia, kad ji nėra vieniša, o tada depresinė būsena atsiliks. Moterų kūnui depresijos pasireiškimai nėra visiškai paprasti, nes iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad pasekmės gali sukelti psichologinius sutrikimus. Todėl, kaip gydyti pogimdyminę depresiją ir užkirsti kelią jo atsiradimui - šie klausimai kyla gana dažnai.

Vyrų depresijos gydymas

Depresijos gydymas vyrams, kaip ir moterims, apima biologinį gydymą (ne narkotikų ir vaistų gydymą), psichoterapiją. Antidepresantai depresijos gydymui yra pagrindiniai vaistai. Į šią grupę įeina tricikliniai aptidresai (Fluoksetinas, Melipraminas, Amitriptilinas, Paroksetinas, Sertralinas, moklobemidas, Tianeptinas, Milnacipranas). Šie antidepresantai yra saugios psichotropinės medžiagos. Kiekvienu atveju dozė parenkama individualiai. Antidepresantų poveikis pasireiškia lėtai. Psichoterapija yra svarbus narkotikų gydymo priedas ir moko emocinį savireguliavimą.

Kuris gydytojas gydo depresiją

Depresijos gydymą atlieka įvairūs specialistai: psichiatras, psichologas, psichoterapeutas.

Psichologas dirba su žmogaus mintimis, padeda suprasti save ir keisti požiūrį į neigiamus įvykius. Psichologo tikslas - padėti pakeisti mąstymo būdą ir bendrą emocinį pagrindą. Naudodamasis pokalbio metodu, specialistas nustato problemas, moko atstatyti savo dėmesį ir sumažinti stresą, taip pat kaip išlaikyti psichologinį komfortą. Praktinis psichologas savo diagnostikos metoduose, tyrimuose, testuose, atlieka pataisos ir konsultavimo darbus, siekdamas pašalinti su depresija susijusias problemas. Psichologas taip pat padeda rasti išeitį iš depresijos, jei tai nėra labai sunku. Sunku įtempti stresą reikia gydyti psichiatru.

Psichoterapeutas veda psichoterapinius pokalbius, nustato depresijos priežastis ir stengiasi juos pašalinti medicinos metodais.

Psichiatras taiko gydymą, kuriuo siekiama normalizuoti psichikos darbą ir smegenis.

Kokie vaistai depresijai gydyti? Homeopatija yra veiksminga prieš pradedant gydymą antidepresantais ar raminamaisiais preparatais.

Kaip kitaip gydyti depresiją? Naudokite šiuos patarimus. Nusivylimas nuo problemų, bendravimas su draugais, neuždarykite, nesuskaičiuokite, eikite į sportą, pasiskolinkite hobį. Dažnai pasidžiaukite savimi, duokite sau dovanas, organizuokite savaitgalius nuo darbo. Padidinkite savo meniu su vaisiais, daržovėmis, pieno produktais.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Depresijos gydymas be vaistų (Birželis 2019).