Psichologija ir psichiatrija

Pasakų terapija. Patvirtinimo poreikis

Pasakų terapija yra psichologijos sritis, kurioje žmogus keliauja į sąmoningumo kelią ir dirba per jausmus, kurie jam trukdo išrado vaizdus ir sklypus. Herojus pats gali rašyti pasakojimus arba mokytis kitų žmonių - tų, kurie atspindi jo patirtį. Jei kalbame apie tai, kaip gauti apčiuopiamą naudą, svarbu, kad pacientas ne tik perskaitytų atitinkamą pasaką, bet ir jaustųsi, kad pereitų. Ir supraskite savo problemos šaltinį arba netgi išsiaiškinkite išeitį iš šios situacijos.

Kodėl tiksliai pasakos, ar nėra tiesioginio teksto, žodžių? Kodėl šie puošnūs sklypai, koduoti vaizdai? Žinoma, psichologas visada gali tiesiogiai nustatyti paciento problemą. Ir tai yra dar viena psichologijos sritis - analitinė. Bet pacientas ne visada pasiruošęs viską vesti žodžiais. Kai patyrimo šaltinis yra giliai pasąmonėje, galite pasiekti, ką mato pasąmonė. Ir giliuose psichikos sluoksniuose žodžiai nebeveikia. Vaizdai, asociacijos, nuotraukos veikia.

Atkreipkite dėmesį, kaip asmuo apibūdina savo jausmus? Jis juos perduoda per vaizdus. Gyvatė siejama su bloga ar liga (baimė). Gražus mėlynas ežeras (jausmas) - laimė. Ir taip toliau. Tai paprastas signalų iš pasąmonės skaitymo pavyzdys. Kiekvienos jų asociacijos gali skirtis dėl švietimo, gyvenimo patirties ir pan. Vis dėlto dažnai yra sutapimų, todėl pasirengę pasakos gali būti naudojamos psichoterapijoje. Tačiau tai gali būti ne taip paprasta suprasti. Kartais pasakos ir jų jausmai, kaip ir jų pačių jausmai, turi būti „iššifruoti“. Šis įgūdis gali būti sukurtas paprastomis asociacijos pratybomis. Duokite sau tiek daug vaizdų, kiek jūs galite, ir rasti jiems paaiškinimus.

Kaip praktinį darbą, galite pasiūlyti pradėti iššifruoti savo svajones (sapnai yra pasąmonės balsas!). Kai svajojate kažką ypač įspūdingo, galite savęs paklausti: kas mane įspūdžiausi? O kas tai yra svajonė? Ką tai man reiškia? Kokie yra mano jausmai, susiję su pagrindiniu sklypu ar vaizdu ir tt Atsakymai bus pranešimo vertimas iš mūsų psichikos gelmių. Ji kalba apie tai, kas jums labiausiai rūpi, kas sukelia problemų jūsų gyvenime.

Šio autoriaus straipsnių serijoje pasakų terapijoje skaitytojas kviečiamas susipažinti su praktiniu būdu, kaip suprasti problemą ar net dirbti per tam tikrus sklypus. Terapinis poveikis pasiekiamas, jei sklypų herojų patirtis yra panaši į skaitytojų patirtį. Be to, jei skaitytojas yra pasirengęs dirbti sau, kuris yra išdėstytas Zeno budizmo koncepcijoje: „Norint atsikratyti kančių, reikia atsikratyti norų.“

Knygų serija „Žmonės iš kabineto“, pirmoji dalis, skyrius: Patvirtinimas.

Vaska Petrovichas visur laukė patvirtinimo. Jis, žinoma, manė, kad ne. Bet apskritai - taip. Moderil, pavyzdžiui, išmatose. Ir jis nori įsitikinti, kad išmatos nėra tokios pačios, kaip kiekvienas, bet yra ypatingas. Kojos tvirtiau pritvirtinamos. Ir mediena yra poliruota sklandžiai. Ir atrodo gražiau. Kadangi Vaska sukūrė savo dizainą. Ir pasakyti apie tai turi būti supa.

Ir net ne pasakyti, bet suvokti, jausti šio išmatos didybę. Ir jis nori žavėtis jo akimis, žvelgdamas į jį. Kad jie sakytų: „Wow! Ir jie paklausė: "Ar galiu tai padaryti?" Arba: "Ir kaip tai padarėte?" Ir tada jie atėjo paklausti daugiau išmatų.

Ir, žinoma, jis būtų drovus, bet jis labai patiko. Norėčiau nuleisti akis į grindis ir sakiau: „Ateik. Nieko ypatingo ...“ Ir aš šypsosi. Su visa mano jėga! Kaip šiek tiek beprotiškas. Tada, žinoma, pradėčiau daryti daug ir daug išmatų. Kad žmonės būtų laimingi. Ir jis taip pat - laimė. Ir visas jo gyvenimas taps išmatomis. Ir taip pat prasmė. Ir visa tai palaikė tam tikra šiaudų rūšis.

Reed apsigyveno gerklėje, sausai šiaudai. Bet ji nesulūžo. Ji visą laiką pakvietė žmones. Vaska Petrovichas norėjo su juo bendrauti. Taigi, kad jis neatneštų savo išmatų, bet patys pašaukė ir paklausė: „Vaska Petrovichas, jūs, atsitiktinai, neišradai naujos išmatos? Jie pašaukė, jie pašaukė. Jie net niekada jam netrukdytų. Kadangi jis buvo pasirengęs priimti savo poreikius iš savo širdies apačios. Vaskino siela buvo atvira, o kitiems to nereikėjo.

Nendrė traukė, ir jis pats nubėgo į telefoną, patikrino: ar jie neskambino? Galbūt jūs klausėte? Kartais Vaska Petrovichas pavadino save: „Aš atvedžiau jus išmatose. Jūs dar nežiūrėjote į jį? Kaip ji patiko? Niekada niekada nematė didelės susižavėjimo išmatų naudotojų akyse. Ir tik tada draugas išreiškė: „Jūs paimsite“, - sakė jis, „jo kėdė. Man nepatinka!“ Vaska Petrovičiui net atrodė, kad jis neprašė draugo paimti išmatos, bet paneigė labai svarbią, vos pastebimą jo dalį. Aš tiesiog jį paėmė ir išmetiau! Visa Vaska sielos dalis.

„Visa kablys yra nendriuose!“ Nusprendė Vaska Petrovičius: „Aš žinojau, kad tai buvo be priežasties, kad man buvo duota!“ Ir jis ketino jį ištirti pačiu rimčiausiu būdu. Suprasti nelaimių šaknis. Ir tada būtinai naudokite naujas žinias bylos naudai. Jis valgo šią nendrę ir tai ir tą. Ir padarykite jį toli ir plačiai. Jis susprogdino į jį. Dažytos Bandė virti kaip makaronai ir vertiname skonį. Suteikė šnipą kitiems. Įterptas į paveikslėlį. Aš daug dalykų.

Gerai nieko, kad ji pasirodė esanti. „Būtina“, - nusprendė jis, „taikydamas ne trivialų požiūrį. Raskite jai paraišką, kurią niekas niekada nežinojo. „Aš nieko nežinau“, - sakė jis psichiškai. „Nieko manęs nepažeidžia. Aš išgirsiu garsiai, regu ir jausmais.

Taigi Vaska Petrovich išjungė protą. Jis suvokė gyvenimą be visų sprendimų. Jis tiesiog stebėjo ir klausėsi. Pasaulis egzistavo šalia Vaska. Vairavimo automobiliai. Deformuoti žmonės. Paukščiai skrido. Srauto upė. Darbas buvo atliktas. Vaikai grojo. Draugai atėjo. Laikas praėjo. Ir ten buvo gyvenimas. Ir viskas buvo tokia natūrali, paprasta.

Ir tik svarbiausias dalykas lieka. Kas yra matoma ir girdima. Nieko daugiau. Nebuvo jokio pasibjaurėjimo, kuris paprastai užgožė viską. Išnyko nerimas ir tuštybė, kuri neleido suprasti tiesos. Ir šioje gražioje valstybėje, kurioje nebuvo patirties ir skausmo, laisvo svorio, ramioje erdvėje, dvasinėje harmonijoje ir jausmingoje tyloje, kažkas staiga maišė. Labai tylus, net subtilus. Taip atidžiai, kad net nepastebėtumėte. Ir galbūt tai lengviau praleisti. Iš pradžių nesuprato. Šiek tiek nustebintas. Ir toliau stebėjo. Lengvas šiurkštumas. Didelis geras žvėris. Plaukai yra ilgi, šiek tiek neryžtingi - tarsi jie būtų užmiršę, šiek tiek prasidėjo.

Bet jis neprarado šio nuostabaus, didelio gerumo. Taigi didžiulis, kad jis gali laikyti pasaulį! Juokingi, truputį niūrūs, bet begališkai žmogaus žvėrys. Atrodo, kad čia susirinko visos pasaulio motinos! Labiausiai mylintis, priimantis ir šiltas. Tačiau viešai neatskleista yra didesnė nei mama. Jis, atrodo, yra tikras Dievo kūrinys. Jo gerumas neturi jokių apribojimų. Ji yra labai giliai ir šiek tiek - liūdna. Ir dėl to ir realiau. Vaska sugavo, kaip pilkasis žvėris virpė jo viduje. Ir tai užima visą liemenį. Ir jis žiūri į Vaska tokį supratimą, kuriame visos pasaulio motinos. Vaska pirmą kartą bandė kalbėti:

- Kas tu esi? jis paklausė. Bet žvėris atrodė tyliai. Ir nusišypsojo. Tik ne burnoje, bet kaip pats. Tarsi jis suprastų viską, bet jis negalėjo pasakyti. Tada Vaska rašė ant popieriaus, skaitė. Jis pažvelgė, pakėlė akis. Jis vėl nusišypsojo. Aš laukiau.

Ir Vaska atspėjo! Jis protingai pristatė šiaudą. Ir klausimo pabaigoje. Žvėris paėmė dideles rankas šiaudų. Pažvelgė. Susukta. Aš bandžiau dantį. Su savo judėjimais jis priminė didelį, plaukuotą beždžionę. Eksperimentuokite šiek tiek. Ir tada jį išmeskite. Ir vėl pradėjo žiūrėti į Vaska. „Aš nieko nežinau apie šiaudus“, - suprato Vaska. Tada Vaska pristatė išmatą. Ir jausmas, kad jis labiausiai norėjo iš žmonių, kuriems jis davė išmatus.

Jis tikriausiai norėjo patvirtinimo. Reaguodama į tai, kailis žvėris pradėjo mesti aplink Vaska. Visų pirma - krūtinėje ir rankose. Jis parodė paveikslėlį, kaip jį pritaikyti. Kaip ištiesinti rankas ir kaip įdėti žvėrį į save. Vaska protiškai įstrigo savo rankas, tarsi rankovėmis. Kaip Vaska yra striukė, o žvėris yra Vaska. Ištiesinkite rankas. O žvėris yra. Jie sušaldė. Kaip filmo „Titanikas“ herojai. Kaip skrydžio paukštis. Ir paaiškėjo, kad žvėris yra pats Vaska, bet tuo pačiu metu jis yra matomas.

Ir iš vidaus gautas patvirtinimas susijungia į jausmus. Jis siunčiamas iš vidinio Dievo gabalo. Ir niekas negali to pasmerkti. Ir šis pūkuotas, begalinis žvėris, kuris egzistuoja, gyvena tavyje, bet atspindi Dievą, patvirtina ne jūsų darbų rezultatus, o net ir taikytas pastangas, bet daug daugiau. Visas kūnas. Savo beribiu didybe jis pritaria jums. Visada ir viskas.


Patvirtinimo ir paramos poreikis yra vienas iš daugelio priklausomo asmens komponentų. Užsitikrinti priklausomybę nuo visuomenės yra vienas iš knygų serijos „Žmonės iš kabineto“ tikslų, kuriame pavadinimas kalba pats. Šioje istorijoje herojus ima tik pirmuosius žingsnius: jis išmoksta patvirtinti ir remti save. Jei jis eina į visišką laisvę (iš visuomenės), jis turi ilgą ir sunkų kelią, kurio dalis bus išdėstyta šiose pasakose.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kalnai, kuriuose paliekami seniai. Pasakų terapija performansas su aktore Liubov Timochova (Lapkritis 2019).

Загрузка...