Psichologija ir psichiatrija

Sunkus depresija

Sunkus depresija, būdama XXI amžiaus problema, įveikia daug žmonių. Ką daryti, kai prasideda didelė depresija, yra daugelio pacientų susirūpinimas. Būtina mąstyti, suprasti save ir peržiūrėti savo gyvenimą. Sunkia depresija pasižymi psichikos sutrikimu ir apima depresiją: triukšmo sumažėjimą; mąstymo pokyčiai - pesimistinis požiūris, anhedonija; motorinė letargija.

Sunkią depresiją išreiškia susidomėjimas gyvenimu, įprasta veikla ir sumažėjęs savigarba. Kai kuriais atvejais asmuo, patyręs depresiją, piktnaudžiavo alkoholiu ar turimomis psichotropinėmis medžiagomis.

Labai sunki depresija pasireiškia kaip patologinis poveikis, kurį žmonės suvokia kaip tinginystė ar bloga nuotaika, pesimizmas, egoizmas. Tačiau reikia nepamiršti, kad labai sunki depresija dažnai yra psichosomatinė liga, kurią reikia gydyti specialistams. Kuo greičiau bus nustatyta diagnozė ir pradėtas savalaikis gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad greita atkūrimo sėkmė yra. Sunkus depresija yra veiksmingai gydoma, nepaisant plačiai paplitusių gyventojų.

Sunkūs depresijos simptomai

Ligos simptomai yra įvairūs: fiziologinė, emocinė, psichinė, elgesio.

Emociniai simptomai yra neviltis, ilgesys, kančios; depresija, depresija; vidinės įtampos jausmas, nerimas, baimės lūkesčiai, dirglumas, kaltė, nepasitenkinimas savimi, pasitikėjimas savimi, pasitikėjimo praradimas ir savigarba, nerimas dėl artimųjų, nesėkmės.

Fiziologiniai simptomai pastebimi apetito pokyčiuose, energijos ir intymių poreikių sumažėjime, pažeidžiant miego ir žarnyno funkciją, pvz., Silpnumas, vidurių užkietėjimas, fizinio ir intelektinio streso nuovargis; skausmai širdyje, skrandyje, raumenyse.

Labai sunkios depresijos elgesio simptomai pasižymi pasyvumu, tikslingos veiklos atsisakymu, susidomėjimo žmonėmis praradimu, noru išeiti į pensiją ir atsisakymu pramogauti, bet gerti daug alkoholio ir psichotropinių medžiagų.

Psichikos simptomai pasižymi sunkumu susikaupti ir susikoncentruoti, priimti sprendimus, mąstymo vangumą, neigiamų ir drūmių minčių paplitimą. Pacientas visada turi pesimistinį požiūrį ir yra minčių apie jo esybės ir egzistencijos prasmę. Kartais bandymai dėl savižudybių yra dėl jų bejėgiškumo, nenaudingumo ir nereikšmingumo.

Sunkios depresijos požymiai

Žmonių nuomone, depresija nėra silpnumo ženklas - tai ženklas, kad žmonės bandė būti per ilgai stiprūs. Jei žmogus greitai atsigavo ir ilgą laiką nepasilieka depresijos nuotaikos, praranda susidomėjimą veikla, kuri anksčiau buvo maloni, tapti pesimistu, nuolat patiria nerimą, beprasmybę, kaltę, baimę, tada sutiks.

Labai sunkios depresijos požymiai yra nesugebėjimas priimti sprendimus, mažas savigarba, padidėjęs ar sumažėjęs apetitas, miego sutrikimai (nemiga, miegas).

Sunkus depresija diagnozuojama po to, kai visi simptomai ir požymiai būna ilgiau nei dvi savaites. Sunkus vaikų depresija ir jos simptomai: košmarai, apetito praradimas, problemos mokykloje, susvetimėjimo atsiradimas, agresyvumas.

Sunkus depresijos gydymas

Labai svarbu pašalinti neigiamą mąstymą ir nustoti patirti neigiamų akimirkų jūsų gyvenime. Nuo šiol pradėkite matyti tik gerą prekę ateityje. Pakeiskite šeimos komunikacijos toną į geranorišką, pamiršite kritiką, pasmerkimą ir konfliktus.

Ne kiekvienas pacientas turi būti nedelsiant hospitalizuojamas, galbūt gydymas yra ambulatorinis. Gydant sunkią depresiją naudokite šias pagrindines sritis: farmakoterapiją, psichoterapiją, socialinę terapiją. Svarbi gydymo veiksmingumo sąlyga yra pasitikėjimas ir bendradarbiavimas su gydytoju. Jūs turite laikytis visų gydymo režimo nurodymų, taip pat reguliariai apsilankyti pas gydytoją, pateikdami išsamią ataskaitą apie savo būklę.

Artimiausia aplinka, artimieji turėtų remti ligonius, bet ne pasinerti su juo depresijos būsenoje.

Venkite kritikos pacientui, įtraukite jį į naudingą veiklą namuose. Stiprios ligos eigoje spontaniškas atsigavimas vyksta labai retai.

Farmakoterapija apima antidepresantų, stimuliuojančio poveikio (klomipramino, imipramino, paroksetino, cipramilio, fluoksetino) vartojimą. Nerimas sunki depresija gydoma raminamaisiais vaistais. Jei pasireiškia ryški depresija su savižudiškomis prielaidomis, gydymui naudojamas Amitriptilinas. Jei nedidelis nerimas su depresija, tada narkotikų Ludiomil ir Azefen.

Jei antidepresantai arba aukštas kraujospūdis pacientas yra prastai toleruojamas, tuomet skiriamas Coaxil. Dėl savo pobūdžio vaistas užima tarpinę padėtį tarp stimuliuojančių ir raminamųjų antidepresantų, turinčių įtakos nuotaikos sutrikimams.

Visi antidepresantai sudaro sudėtingą cheminę sudėtį, veikiančią skirtingais būdais. Vaistai gali sumažinti baimės jausmą, užkirsti kelią serotonino praradimui. Paruošimą skiria tik gydytojas, savarankiškas priėmimas yra griežtai draudžiamas, net nepaisant sunkios depresijos. Daugelio antidepresantų poveikis prasideda praėjus dviem savaitėms po gydymo pradžios. Paciento dozė nustatoma individualiai, daugeliu atvejų vaistus reikia vartoti iki šešių mėnesių, o retais atvejais - iki kelių metų (siekiant išvengti atkryčio).

Kaip atsikratyti sunkios depresijos?

Veiksmingas sunkaus depresijos gydymo būdas gali būti dviejų antidepresantų derinys arba kitos medžiagos (prieštraukuliniai vaistai, skydliaukės hormonai, estrogenai, folio rūgštis ir kt.) Derinimas.

Kognityvinė psichoterapija veikia kartu su elgsenos metodais, kad pašalintų depresijos pobūdžio pažinimo iškraipymus, taip pat pesimistines mintis, trukdančias naudingai veiklai.

Gydant sunkią depresiją pasireiškia fizinis aktyvumas, muzikos terapija, meno terapija, hipnoterapija, meditacija, magnetinė terapija, aromaterapija, šviesos terapija, elektrokonvulsinė terapija, miego trūkumas.

Viktoras Franklas pirmą kartą priskyrė gyvenimo prasmės nebuvimą ligos priežastims. Ir tos priežastys, dėl kurių serga serga, - santuokos nutraukimas, darbo praradimas, pinigų trūkumas, yra katalizatoriai, pagreitinantys depresijos sutrikimų vystymąsi. Nesugebėjimas suprasti gyvenimo prasmės ir jos nebuvimo sukelia asmenį psichikos ligoms. Visada darykite tai, kas daro jus laimingu, ir nepainiokite malonumo (bulimija, didžiulė lytis, alkoholis) su gyvenimo prasme. Tikroji gyvenimo prasmė yra laimė. Ir jūs galite jį gauti kurdami savo sielą, likdami tik teigiamai, palikdami draugystę, meilę, dėkingumą, pagarbą gyvenime.

Sunkios depresijos, ką daryti? Priversti save judėti, vaikščioti daug, paleisti, nes judėjimas yra gyvenimas.

Pasirinkite atpalaiduojantį sportą. Tai gali būti stalo tenisas, bėgimas, dviračių sportas. Pratimai sukels endorfinų gamybą, o tai pagerins jūsų nuotaiką. Būtinai valdykite asmenines emocijas, valdykite save, kontroliuokite savo energiją. Kurti smurtinį šypseną, juoktis. Mechaniniu būdu šypsotis, žmogaus kūnas taip pat išleidžia endorfinus, kurie yra atsakingi už laimę. Smegenys nesupranta: jūs esate nuoširdūs šypsenos momentu ar ne, ir toliau gaminate laimės hormonus.

Labai svarbus gydymo momentas yra subalansuota dieta, praturtinta įvairiais vitaminais. Nusivylęs asmuo per trumpą laiką sugeba daugelį maisto įsisavinti. Tai padeda, bet tik tam tikrą laiką, o tada pablogėja. Žinant, kokios savybės turi produktų, galite pasiekti norimą rezultatą. Pavyzdžiui, paprika, špinatai, salotos, kopūstai - pagerina nuotaiką. Pienas, alus turi morfino tipo medžiagą. Bananai yra daug serotonino, suteikiantys asmeniui džiaugsmo jausmą, lengvumą. Šokoladoje pastebimas endorfinų, kurie sužadina žmogų, buvimas. Ir visi saldainiai, turintys gliukozės sudėtį, gali padaryti asmenį linksmesnį.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kokios yra depresijos priežastys? (Rugpjūtis 2019).