Psichologija ir psichiatrija

Savęs auginimas

Savęs auginimas - Tai sąmoningas darbas asmeninio augimo ir vystymosi srityje. Savęs tobulinimo procesas yra tam tikrų savybių ir tikslų savybių, įgūdžių ir asmenybės bruožų formavimas. Ty šis procesas susijęs su tam tikrų gebėjimų ugdymu, kurie prisideda prie subjektyvios sėkmės ir naujų socialinių vaidmenų kūrimo.

Savęs tobulinimo procese svarbiausia yra orientuotis ne į vidinius pojūčius, o į dabartines tendencijas, gyvenimo ir visuomenės reikalavimus. Žmogaus savęs tobulėjimas gali vykti įvairiomis kryptimis, pavyzdžiui, plėtoti moralinę, dvasinę ar profesinę kryptį.

Savęs auginimas

Asmens tobulėjimas yra savęs ugdymas arba tikslingas asmens veiksmas, susijęs su savimi tolesniam vystymuisi. Dažnai žmonės linkę kurti teigiamas savybes pagal savo idėjas apie idealą.

Yra 6 pagrindiniai savęs tobulinimo etapai. Pirmajame etape nustatomas savęs tobulinimo tikslas. Tada sukuriamas idealus vaizdas arba idealus rezultatas, padedantis pagerinti save. Kitas žingsnis - nustatyti įgyvendinimo terminus ir antrinių tikslų paskirstymą. Ir vėlesni etapai yra pagrįsti savęs pažinimu ir savimonės, savikontrolės ir savireguliacijos, saviugdos kūrimu.

Kaip pradėti savęs tobulėjimą? Yra keletas bendrų rekomendacijų, kuriomis grindžiama sėkminga plėtra ir savęs tobulinimas.

Kad galėtumėte įrašyti ar įrašyti į galvą ateinančias idėjas, visada turėkite su savimi nešiojamąjį kompiuterį, planšetinį kompiuterį, diktofoną ar kitą prietaisą, skirtą informacijai išsaugoti. Jūs turėtumėte pasirinkti sau tinkamiausią ir svarbiausią temą ir koreguoti smegenis, kad sukurtumėte idėjas apie pasirinktą temą. Būtinai užsirašykite viską, kas atsimena šiuo klausimu. Jūsų mintys gali suteikti jums aiškią idėją, ką reikia padaryti, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę. Todėl jūsų ketinimai taps rimtesni ir efektyvesni. Kai manote, kad tema, kuria dirbate, jau išnaudojo save, turėtumėte pereiti prie kito.

Toliau nepakeičiama taisyklė dėl savęs tobulėjimo ir sėkmės gyvenime yra „čia ir dabar“ principas. Jis turi atlikti būtinus veiksmus, kad išnaikintų gražių iliuzijų ir svajonių įpročius.

Kita svarbi rekomendacija yra ta, kad mažais žingsniais galima pasiekti daugiau. Norint pasiekti norimą rezultatą, kiekvieną dieną turite atlikti tam tikrą dalį visos apkrovos. Šis metodas yra lengviau apsvarstyti galimybę naudoti sportą kaip pavyzdį. Jūs norite turėti gražią figūrą, todėl norint gauti norimą rezultatą, turite atlikti tam tikrus pratimus kiekvieną dieną. Tik pagal šią sąlygą bus rodomi apčiuopiami rezultatai.

Savęs tobulinimas yra gana sunku įsivaizduoti be įsisavinimo planavimo įgūdžių. Todėl reikia padalinti savo dieną į keletą blokų, pavyzdžiui, ryte, pietų, vakaro ir kt. Naudodami šią techniką galite lengvai sekti, kiek laiko reikia tam tikrai užduočiai atlikti.

Pabandykite bendrauti su žmonėmis, kurie jus įkvepia pasiekti ir išnaudoti. Tačiau nuo bendravimo su asmenimis, lyginant su tuo, ką jau pasiekėte tiek, geriau atskirti save.

Dėl puikios gerovės ir puikios išvaizdos būtina gerai suprasti šias sritis: sveiką maistą, fizinį krūvį, kompetentingą psichikos savireguliavimą.

Savęs tobulėjimas ir savęs tobulinimas

Vystymasis ir tobulėjimas - tai kelias į sėkmę, svajonių pasiekimą ir įdomių įvykių gyvenimą. Tai rimtas ir kruopštus darbas, susijęs su savo asmenybe, kurio metu asmuo nustato tam tikrus tikslus sau, įgydamas naujų žinių ir įgūdžių, kad galėtų įgyvendinti savo svajones. Jei laikote save nesaugiu asmeniu, reguliariai susidurkite su neįveikiamomis kliūtimis savo gyvenime, nesulaukite malonumo ir laimės iš gyvenimo, tuomet turėtumėte užsiimti savęs tobulėjimu ir savęs tobulinimu.

Savęs tobulėjimo motyvacija yra sielos harmonija, kuri veda prie to, kad žmogus serga mažiau ir tampa sėkmingesnis.

Kaip pradėti savęs tobulėjimą? Asmens tobulėjimas vyksta per visą jo gyvenimą. Jam būdingas sąmoningumas ir atkaklumas, kuris sudaro naujas asmenines savybes ir savybes. Svarbu nepamiršti apie moralinį ir dvasinį savęs tobulėjimą. Šiandien daugelis žmonių mano, kad nereikia praleisti laiko. Seniai, kai protėviai tikėjo, kad dvasinis ir moralinis savęs tobulinimas yra vidinė harmonija ir dvasios, asmenybės ir proto sąjunga. Žmonės, einantys vystymosi keliu, nėra linkę į agresiją, jie yra rami ir subalansuoti.

Fizinis savęs tobulinimas taip pat labai svarbus. Galų gale, be priežasties sveikas protas bus sveikas kūnas. Evoliucijos procese atsitiko, kad žmonės pirmiausia vertina išvaizdą ir tik tada protą. Kūnas yra vadinamasis kapinynas, sielos šventykla. Štai kodėl svarbu rūpintis ir stebėti jį, neleidžiant jo sunaikinti.

Asmeniniai santykiai laikomi labiausiai derlinga dirva, iš kurios prasideda bet kokia pažanga, sėkmė, pasiekimai gyvenime. Todėl sąveika su žmonėmis visada turėtų būti teikiama pirmiausia.

Jei rimtai nuspręsite savarankiškai tobulėti, pradėkite skaityti knygą apie savęs tobulėjimą. Aplinka taip pat turi labai didelę įtaką minties ir sąmonės traukiniui. Štai kodėl, jei namas yra purvinas ir užterštas, mintys bus tokios pačios. Bendras valymas kartą per metus nesukels užsakymo. Įveskite sau reguliariai valomą taisyklę. Dėl šios priežasties visuomet bus išsamios tvarkos ir aiškumo mintys. Taigi savęs tobulinimas turėtų prasidėti nuo savęs atkūrimo tvarkos. Tačiau svarbiausias dalykas yra, kad galų gale yra savo galvoje. Tai reiškia, kad reikia nuspręsti dėl tikslų, svajonių ir formuluoti galutinį rezultatą, į kurį turėtumėte perkelti kiekvieną dieną. Pabandykite save nustatyti 4-6 ambicingus tikslus ir tada nustatyti veiksmus, kurių reikia jiems pasiekti.

Asmens savęs tobulinimo būdai visų pirma yra darbas su jų asmenybe. Pabandykite skaityti daugiau, bendrauti su skirtingais žmonėmis, įsitraukti į savęs pažinimą, išmokti mylėti ir puoselėti kitus. Be savęs tobulėjimo ir savęs ugdymo, savęs ugdymas yra verta - tai, ko ji nori, asmenybės tobulėjimas. Tai yra tyčiniai, tikslingi veiksmai, siekiant gauti rezultatą. Galų gale, kiekvienas žmogus nori pažvelgti tobulai savo akyse ir kitų akyse. Tai yra savęs tobulinimo problema. Galų gale, jūs nenorite visai aplinkinei visuomenei, nes kiekvienas žmogus turi savo idealą.

Savęs tapatybės būdai

Pradėkite savęs auginimą nuo miego. Reikia mažiau miegoti. Galų gale, už gerą poilsį žmogui reikia tik apie 8 valandas kasdienio miego. Todėl mokykitės sau 1 valandą prieš įprastą laiką. Taigi turėsite daugiau laisvo laiko idėjoms ir planams įgyvendinti.

Pabandykite padaryti svarbesnius dalykus. Kiekvieną dieną vakare išanalizuokite laiko ir energijos racionalumą. Padarykite savo frazę šūkiu - jei valdote laiką, todėl jūs valdote gyvenimą. Telefonu reikia bendrauti su entuziazmu ir pasitikėjimu. Būtinai parodykite pagarbą partneriui.

Reikia visada prisiminti tikslą, o ne galutinį rezultatą. Atlikite darbą ne pripažinimui, bet malonumui.

Smagu daugiau, ypač ryte. Nusišypsokite savo nuotaiką, pagyvinkite kūną.

Apibendrinant pirmiau išdėstytus faktus, darytina išvada, kad pagrindiniai savęs tobulinimo ir savęs tobulėjimo procesų komponentai yra: svajonė, sistemingas ir drausmės, tikslas ir pasiekimai, protas, laimės stiprumas, įkvėpimas, reagavimas, kūno ir sielos fizinė būklė. Būtent asmenybės vystymasis ir savęs tobulėjimas yra pagrindiniai uždaviniai, realizuojantys save gyvenime ir pasaulyje.

Savęs tobulinimo būdai

Nuolatinis savęs tobulinimas yra šimto procentų gyvenimo gerovės ir sėkmės rezultatas.

Yra daug savęs tobulinimo būdų. Vienas iš populiariausių ir būtiniausių yra užsienio kalbų mokymas. Tai ne tik naudinga, bet ir gana įdomi. Kalbų mokėjimas atveria plačias perspektyvas keliauti į tolimas šalis, skaityti knygas originalo kalba, karjeros augimą ir pan. Kalba gali būti mokoma savarankiškai arba pasitelkiant įvairius mokymus, kursus ar dėstytojo pagalbą. Užsienio kalbos įtvirtinimas turėtų būti daug skaitomas. Tai ne tik padidins užsienio kalbos įgūdžių lygį, bet ir papildys protą, ugdys vaizduotę ir prisidės prie protingesnio minčių pateikimo. Būtina skaityti ne tik užsienio literatūrą, bet ir vidaus knygas apie savęs tobulėjimą.

Jei įmanoma, nepamirškite išvykti į įvairias šalis ir miestus. Toks savęs tobulinimo būdas tikriausiai yra vienas iš maloniausių. Kelionės padės jums ne tik pertraukos iš kasdienio gyvenimo ir darbo, bet ir išmokti daug naujų dalykų apie kultūrą, religiją, šalių tautas. Tai prisideda prie visiško vystymosi. Taigi pabandykite patys pasimėgauti bent kartą per metus.

Praktikuokite savo auklėjimą. Sukurkite sau svarbių dalykų sąrašą ir pateikite jų įgyvendinimo tvarkaraštį. Stenkitės pakilti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Savaitgalį neturėtumėte leisti sau miegoti ilgiau nei aštuonias valandas. Galų gale, norint išgauti maksimalų kiekį, organizacija ir koncentracija yra labai svarbios.

Jei esate linkę tinginystei, tada reikia palaipsniui atsikratyti šios kenksmingos ligos. Uždrausti sau valandas ant sofos, be galo žaisdami kompiuterinius žaidimus ar žiūrėdami pramogų televizoriuje. Viskas yra gerai saikingai. Geriau praleisti laiką žiūrėdami televizijos naujienas ar skaitydami jas internete. Sukurkite savo asmeninį tvarkaraštį, kad galėtumėte laisvalaikį tik vakare ir tik porą valandų prieš miegą. Sportas yra kelias į savęs tobulėjimą. Pratimai daro asmenį laimingesniu. Tačiau jie neturi būti aktyvūs, pavyzdžiui, veikia. Pakanka padaryti reguliariai jogą arba Pilates.

Nukreipkite savo jėgas, kad pagerintumėte savo charakterį. Svarbiausias savęs vystymosi komponentas yra sapnai. Taigi nepamirškite svajoti. Galų gale jie prisideda prie ryškesnio savo tikslų atstovavimo.

Jei nuspręsite įsitraukti į savęs tobulėjimą, bet nežinote, kur pradėti, tada eikite į kai kuriuos kursus, pavyzdžiui, maisto ruošimui ar psichologijai. Atminkite, kad nauja diena mums suteikiama dėl priežasčių. Gamta turi žmogaus poreikį asmeniniam augimui ir saviugdai. Kai kasdien išmoksite kažką naujo ar įvaldysite naujus įgūdžius, jūs visada jausitės laimingi, ir nebus vietos nusivylimui ir nuoboduliui.

Savęs tobulinimo programa

Savęs tobulinimo programa grindžiama keliais pagrindiniais principais. Pirmasis principas yra švietimas. Patobulinkite savo įgūdžius, ką darote gerai. Tačiau taip pat nepamirškite, kad blogai. Tokie įgūdžiai yra labai svarbūs tobulinant. Pabandykite surasti kažką įdomaus tame rajone, kur nesate labai stiprus, tada turėsite daugiau motyvacijos įgyti žinių šioje srityje.

Kitas principas yra niekada nustoti mokytis. Galite būti tikri, kad jūs laisvai kalbate, bet tai toli gražu nėra. Galų gale, pasaulis nėra vienoje vietoje, jis nuolat vystosi ir žmonija. Visada gali būti žmogus, kuris tai padarys geriau nei jūs. Todėl smalsumas ir entuziazmas turėtų būti jūsų nuolatiniai draugai visą gyvenimo laikotarpį. Suteikite pirmenybę knygų skaitymui, kuris jus įkvėps, motyvuos jus „sužadinti“ ir pasiekimus. Ar viskas, ką galite, kad jūsų veiksmai kalbėtų už jus, o ne žodžius. Dažnai atsitinka, kad daugumai žmonių žodžiai yra skirtingi. Galų gale, daug lengviau pasakyti nei daryti. Todėl sąmoningai kontroliuokite save ir sustokite, kai pastebėsite, kad sąmoningi veiksmai prieštarauja jūsų pačių žodžiams.

Rūpinkitės savimi, kuri yra fizinis aktyvumas, tinkama mityba, geras ir pilnas miegas, taip pat psichinės, fizinės ir dvasinės raidos pusiausvyra. Visa tai padės nustatyti absoliučiai visus gyvenimo aspektus. Bet nepamirškite apie likusią. Galų gale, net superherotams kartais reikia poilsio.

Nustatykite sau tikslą, kuris labai paskatins jus ir atrodytų šiek tiek neįmanomas. Stenkitės, kad jis būtų įgyvendinamas kasdien. Įveskite įvairovę į savo gyvenimą - nustatykite tikslą, kuris viršys jūsų įprastus interesus.

Jūs turite kontroliuoti savo emocijas, kad ištirtumėte savo sąmonę. Kiekvieną kartą, kai jaučiatės bet kokios emocijos, turite žinoti, kad tai yra jūsų minčių rezultatas. Todėl būtina išsiaiškinti, kas sukėlė iškilusias emocijas. Toks įsitraukimas prisideda prie asmenybės bruožų ir charakterio bruožų, kuriuos anksčiau negalėjote įtarti, suvokimas. Kai esate informuotas apie savo priverstines emocines apraiškas, galite pakeisti savo suvokimą apie aplinkybes ir pagerinti jų reakcijas tiesiog pakeisdami savo mintis apie jas.

Stenkitės išvengti neigiamos aplinkos. Atminkite, kad jūs galite nežinodami priimti asmenų, su kuriais dažnai praleidžiate daug laiko, savybes. Todėl teikkite pirmenybę bendravimui su žmonėmis, kurie jus įkvėps, padės jums šypsotis ir iššūkis.

Savęs pažinimo raktas - tai asmeninės būtybės suvokimas ir mąstymo aiškumas per dienoraštį. Būtina užfiksuoti įvairias idėjas, įdomias mintis, o ne tik dėl kasdienio įvykio, kuris vyksta kasdien, sausą pareiškimą.

Atminkite, kad savęs tobulinimas turi vykti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, fizinis tobulėjimas yra neatskiriamai susijęs su asmeniniu augimu ir savęs tobulėjimu. Fizinis savęs tobulinimas yra darbas savo kūnu, jo jėga, grožiu, grūdinimu, atsparumu ir sveikata.

Sėkmingiausi verslininkai yra ne tik prestižinių ekonomikos ar teisės fakultetų absolventai, bet ir sportininkai, fizinio lavinimo katedrų absolventai. Kompetentingas darbas su savo kūnu yra jūsų asmenybės tobulinimo darbas.

Deja, daugelis žmonių, kasdien siekdami materialinės gerovės, pamiršta, kad dvasinis savęs tobulinimas atlieka labai svarbų vaidmenį asmeniniame augime ir vystyme. Dvasinis savęs tobulinimas yra skirtas informuoti apie teisingą gyvenimo krypties ir tikslų pasirinkimą.

Moralinis savęs tobulinimas yra prisitaikyti prie gyvenimo, lankstumo, išlaikant savo vidinį branduolį. Pirmąją moralės sampratą ankstyvoje vaikystėje nustato tėvai ir tada mokytojai. Tačiau šios suaugusiųjų žinios yra nepakankamos. Galų gale, gyvenimas dažnai kelia daug netikėtų siurprizų. Siekiant moralinio tobulėjimo, reikia stengtis nešališkai vertinti save įvairiose gyvenimo situacijose, skaityti rimtą literatūrą, užsiimti savęs pažinimu, dalyvauti mokymuose.

Profesionalus tobulėjimas

Šiuolaikinės progresyvios raidos tempas visuomet apima įtampą, transformaciją ir modernizavimą visose žmogaus veiklos srityse. Dėl tokių pokyčių ypač svarbi ir skubi yra savireguliavimo problema visose srityse. Taip yra dėl to, kad anksčiau įgytos žinios greičiau pasitraukė. Galų gale, laikas visada diktuoja savo. Net ir praėjusiame amžiuje absoliučios daugumos specialistų profesiniai įgūdžiai nepasikeitė, nes gyvenimo tempas buvo labiau matuojamas, todėl į tai atsakė ir transformacijos tempas. Asmenys praktiškai nesiekė profesinio augimo ir savęs tobulėjimo, nes gyvenimas to nereikalavo.

Сегодня с использованием новейших научных достижений и технологий время требует подготовки высококвалифицированных и профессиональных специалистов, свободно владеющих знаниями, навыками, умениями, необходимыми для работы в выбранной сфере. Они должны быть конкурентоспособными специалистами, а не просто компетентными работниками. Šiuo metu reikalingas kiekvienas darbinis individualus mobilumas, kūrybinis potraukis ir gebėjimas praktiškai naudotis kasdieniniu augančiu informacijos srautu. To negalima pasiekti be nuolatinio sisteminio profesinio tobulėjimo. Dabartiniai ekspertai siekia kuo greičiau išeiti iš gyvenimo. Todėl tokie terminai turėtų būti naudojami kompetentingiau ir išmintingiau.

Karjeros laiptų judėjimo greitis tiesiogiai priklauso nuo to, kaip gerai specialistas gali mokytis ir tobulinti savo profesinius įgūdžius, o ne tiek dėl jo pastangų.

Todėl pastaraisiais metais įvairūs įmonių mokymai, skirti asmeniniam augimui ir profesiniam tobulėjimui, buvo plačiai paplitę. Šiandien gana dažnai vyresnio amžiaus žmonės, kurie vis dar dirba ir dirba, tampa praktiškai netinkami profesiniam realizavimui visuomenėje, nes sunku prisitaikyti prie nuolat kintančių sąlygų, mokytis naujų įgūdžių ir bendrauti su šiuolaikiniu pasauliu.

Profesinio tobulėjimo mokymai yra skirti padėti tiems, kurie nori susidoroti su šia užduotimi. Darbdaviai, domisi įmonės klestėjimu, į savo planus įtraukia privalomą darbuotojų mokymą per mokymus ir jų kvalifikacijos kėlimą. Jie supranta, kad tai yra būtina sąlyga geram žmogiškųjų išteklių planavimui.
Profesinis savęs tobulinimas yra viena iš individo formavimo ir vystymosi krypčių savo gyvenimo metu.

Mokytojų savęs tobulinimas

Nuolatinis mokytojo tobulėjimas yra sąmoningas, tikslingas profesinio kompetencijos lygio ir svarbių savybių formavimo procesas, atitinkantis išorinius socialinius reikalavimus, profesinės veiklos sąlygas ir asmeninio tobulėjimo programą.

Mokytojų savęs tobulinimo procesai vykdomi tarpusavyje. Tokios formos apima saviugdą ir saviugdą, kurios turėtų viena kitą papildyti ir daryti įtaką paties asmens darbo pobūdžiui. Tačiau tuo pačiu metu jie laikomi dviem gana nepriklausomais procesais.

Savęs ugdymas yra sąmoningas mokytojo darbas dėl sistemingo pozityvių ir neigiamų asmeninių savybių ir asmenybės bruožų likvidavimo. Jis vyksta trimis kryptimis. Pirmoji kryptis yra pritaikymas prie pedagoginės profesinės veiklos reikalavimų, atsižvelgiant į jų individualias ir asmenines savybes. Antroji kryptis - sistemingas profesijos kompetencijos didinimas. Trečiasis yra nuolatinis socialinių, moralinių ir kitų asmeninių savybių formavimas.

Profesinis savęs ugdymas - tai tikslinga mokytojo pažinimo veikla įsisavinant specialiąsias ir metodologines žinias, universalią žmogiškąją patirtį ir profesinius įgūdžius, reikalingus pedagoginiam procesui tobulinti.

Žinių įgijimas per savarankišką mokymąsi ir savišvietą, t.y. savarankiškas darbas. Savęs ugdymas yra vienas iš pagrindinių aspektų, keliaujančių asmeniui apsispręsti ir savarankiškai tobulėti, nes tik įžengdamas į kultūrą ji sukuria tokį idealų savo „I“ įvaizdį, kuris yra savitas vadovas, judantis link geresnio savęs.

Pagrindinės savęs tobulinimo mokytojų sritys yra:

- sistemingas profesinių žinių papildymas;

- profesinių įgūdžių tobulinimas;

- horizonto plėtra;

- moralinis tobulumas;

- fizinis tobulumas;

- gebėjimas veiksmingai planuoti darbo dieną.

Savęs tobulinimo siekimas

Savęs tobulinimo tikslas visų pirma yra savęs pažinimas ir tam tikrų asmeninių savybių bei savybių raida, savo tikslo realizavimas, noras pakilti virš savęs.

Kaip vieną iš galimų savęs tobulinimo motyvų galime išskirti asmens norą keisti asmenį, tobulėti, vadinamą savęs tobulėjimu.

Socialiai apibrėžtas motyvacinis pasirengimas įvykiams, kurį realizuoja žmogus, yra siekis. Ty siekis yra ne tik noras ir poreikis, bet ir noras veikti. Aspiracija gali būti rodoma kaip tam tikra veiklos pasireiškimo forma, kuri sujungia du nuoseklius veiksmus „Aš noriu“ ir „galiu“, kurie vienas kitą remia, tuo pat metu sklandžiai transformuodami vieni kitus.

Asmeninis siekis reiškia, kad individas sutelkia dėmesį į tokių pasiekimų kūrimą, kurio realizavimo procesas jaučiamas kaip malonumas. Ty šiuo atveju pačios veiksmo tikimybė paverčiama skatinamąja reakcija („galiu“ transformuojama į „noriu“). Pasitenkinimas noru veikti neabejotinai padidina veiksmų potencialą.

Savęs realizavimo troškimas yra susiformavusios asmenybės varomoji jėga, kuri skatina ir suteikia kryptį savo veiklai.

Asmens psichologinės kultūros vertė ir semantiniai komponentai būtinai turi tokį komponentą kaip noras tobulėti.

Taigi, asmenybės vertybės-semantinis komponentas gali apimti šiuos komponentų tipus: norą tobulėti, suprasti save, reguliuoti savo elgesio reakcijas ir santykius pagal humanistines visuotines vertybes, kurti gyvenimo ateitį ir gyvybės kūrimą.

Iš to išplaukia, kad noras tobulėti yra neatsiejama asmens psichologinės kultūros dalis, kuri yra sąmoninga motyvacija ir lemia subjekto paiešką, pasirinkimą ir kryptį, kad pagerintų savo gebėjimus ir potencialą efektyviausiai egzistuoti konkrečiose aplinkos sąlygose. Noras tobulėti kaip sąmoningas motyvas, kuriam būdingas noras tapti dar geresnis, sėkmingesnis, nėra ta pati būsena, suteikta asmeniui nuo gimimo. Siekimas yra tam tikras formavimo, modifikavimo būdas. Bet kokio amžiaus periodui būdingos individualios plėtros prielaidos ir siekimo formos.

Siekimas tobulumo yra bet kokios raidos ir technologinės pažangos pagrindas tiek dvasinėje sferoje, tiek materialioje srityje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: - Kantrybė - paprastas savęs auginimas (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...